1 2 3
Ела в екипа на BodyConstructor! Търсим си продавач-консултант, специалист хранителни добавки
20.06.2018 г. / Неда Ковачева
  Екипът на BodyConstructor - най-популярният сайт за фитнес и силови спортове у нас, си търси нов колега.   Оглеждаме се за свестен човек, който има опит в продажбите и работата с ...
Как тренират днес Силвестър Сталоун и Долф Лундгрен?
18.06.2018 г. / Неда Ковачева
  Силвестър Сталоун и Долф Лундгрен са икони не само в екшън киното, но и във фитнес средите. И няма как да е иначе - двамата са машини, любимци са на ...
  Онлайн треньорът и специалист в BodyConstructor – Кирил Танев представя високопротеиновата добавка That’s the Whey на топ бранда Sport Definition.   Формулата на този продукт осигурява пълноценен протеин без наличие на захар и мазнини. Кирил Танев обяснява какви са основните разлики между висококачествените продукти със сертификати и тези със съмнителен произход.   Какво е необходимо да гледаме на етикета, за да ...
Ревю на That′s the Whey с Кирил Танев
Най-нови Най-популярни Най-полезни Дневници Най-нови снимки
Аксесоарите: Смарт часовници
18.06.2018 г. / Неда Ковачева
  Поредицата "Аксесоарите", в която разказваме за различните класически и модерни екстри в тренировъчната зала, продължава с най-новото ни видео. В него нашият онлайн треньор и специалист Марина Декова ни показва как съчетава своите ...
Аксесоарите: Класиката в бодибилдинга - коланът
15.06.2018 г. / Димо Бенев
    Поредицата на BodyConstructor за аксесоарите в залата става все по-богата и интересна. След Марина Декова, която ни запозна с тренировъчните колани и Кирил Танев, който ни представи безжичните слушалки, днес ...
3 грешки, които мъжете все още допускат във фитнеса
13.06.2018 г. / Неда Ковачева
  Както във всички сфери на живота, така и при тренировките са нужни опит и знания. Уви, много хора пренебрегват едното от двете (или и двете) и трудно постигат някакъв прогрес. ...
Аксесоарите: Тренировъчни колани
08.06.2018 г. / Марина Декова
  BodyConstructor започва поредица от статии и видео ревюта, посветени на различните аксесоари в залата. Ще разгледаме както класическите, така и най-новите джаджи, които ни помагат да сме във форма и ...
Защо те караме да закусваш?
07.06.2018 г. / Неда Ковачева
  От почти всякакви хора можеш да чуеш, че "нямат време за закуска", "почти не обядват", но "вечер си хапват обилно". Този често срещан хранителен "режим" е от най-вредните за човешкия ...
Силов културизъм с Димо Бенев: Началото на завръщането
05.06.2018 г. / Димо Бенев
  Все по-често в спортната част на интернет пространството срещаме понятия от типа на "Пауърбилдинг", "Пауърбодибилдинг", "Силов бодибилдинг" и т.н. С радост забелязвам тенденция към завръщането на мода на тренировките, изградени ...


Отзиви на клиенти



Треньор : Кирил Танев
Tsvetomir Tsvetanov
Здравейте,
бих искал и аз да споделя мнението си.
Кирил Танев е професионалист, който работи с гъвкав подход, ориентиран към клиента и резултата. В края на Юни 2014 си поръчах хранителен и тренировъчен режим от него. Получих го няколко дни след това и мога да кажа, че това определено бе като направен специално за мен продукт. Опростен хранителен режим с храни, които ти избираш, без сложни графици за хранене и с много добре структурирани тренировки. Програмата, която изпълнявахме с Кирил започна да дава отражение върху мен още след първата седмица. В резултат на това за 3 месеца загубих 6 сантиметра от талията си, 8 сантиметра ханш и качих по 3 сантиметра на бицепс и гърди и свалих около 5-6 килограма. Кирил следеше постоянно прогреса ми и когато бе необходимо променяше програмата, така че резултатите да не спират. Благодарение на неговия подход изчистих голяма част от подкожните мазнини, които бях натрупал заради заседналия начин на живот.
След трите месеца труд мога да кажа, че изборът на Кирил за треньор бе един от най-добрите, които съм правил. Вече го препоръчах на няколко души от моето обкръжение и определено бих го препоръчал като треньор и на всеки, които има воля да промени себе си и има нужда от правилна и постоянна подкрепа, за да го постигне.


Треньор : Кирил Танев
Yana Bulkina
Здравейте, точно преди 8 месеца, започна моята промяна с Кирил Танев. Исках да покача мускулната си маса и успях, благодарение на неговата компетентност, отзивчивост и огомно търпение! Благодарна съм му, защото той направи от тялото ми тава, което винаги съм мечтала. Силно, стегнато и много по-жизнено. Но най-важното, което е за мен, сега много повече се харесвам, когато се погледна в огледалото. Благодарна съм за невероятните способности и професионализъм на Кирил Танев и на екипа на BodyConstructor за винаги коректното отновение и обслужване. Страхотни сте!
Преди
След


Треньор : Марина Декова
Durdane Mehmedova
Очаквания 
Какви бяха вашите очаквания като резултат за времето, в което сте работили по програмата, предоставена от вашия треньор в BodyConstructor
Когато приятел ми предложи за онлайн инструктор не мислех, че ще е нещо сериозно, но въпреки това реших да пробвам. Марина успя да ми промени изцяло мнението, много съм доволна от отношението и съветите.
Доволни ли сте от резултата, който постигнахте за времето, през което сте работили с треньора на BodyConstructor?
Доволна съм от резултатите, не бях гладна по време на режима, чувствах се супер свежа и жизнена. Марина ми показа нов начин на хранене, който ще си го спазвам и за напред.
Отношение и комуникация 
Доволни ли сте от отношението на вашия треньор? Защо?
Да,много ми беше хубаво и уютно да работя с Марина. Със сигурност ще продължа да работя с нея.
Доволни ли сте от комуникацията с вашия треньор?
Да
Ако отговорът на горния въпрос е НЕ, защо?

Други 
Бихте ли поръчали отново треньорска услуга от BodyConstructor?
Да
Споделете всичко друго с нас, което бихте искали да знаем
Преди да почна програмата бях с много лоши хранителни навици. Главно се хранех с въглехидрати и пържено.Имах чувството,че само това ме насища. Мислех че не мога без въглехидрати, но същност с хранителния режим, който Марина ми подготви не усещах глад и нямах желание за въглехидрати. С разнообразна и чиста храна успях да си променя навиците.
ОЦЕНКА 
Как бихте оценили цялостно услугата?
5 - надхвърли очакванията ми