Начало Статии Вдъхновение
След като се абонираш ще получаваш най-новите статии от този автор/раздел по е-майл

Вдъхновение

1 2 3 »
Тънката граница между отказа и постигането на резултатите, които желаеш

Тънката граница между отказа и постигането на резултатите, които желаеш

03.04.2017 г. / автор: Биляна Котева
  Когато наблюдаваш фитнес и бодибилдинг обществото, можеш да видиш две основни категории хора. Всяка категория се определя от това дали и доколко човекът прави фитнеса част от живота си.   Категория 1 – ...
Двигателната [Не]активност - Болестта на 21 век

Двигателната [Не]активност - Болестта на 21 век

28.03.2017 г. / автор: Пламен Христов
Малко предистория  През 13 век философът и алхимик Роджър Бейкън  допуска в неопределеното бъдеще да съществуват коли, които не са задвижвани от животни. През 15 век Леонардо да Винчи рисува скици на самозадвижваща ...
Режимът на Дуейн Джонсън - Скалата за солидна мускулна маса

Режимът на Дуейн Джонсън - Скалата за солидна мускулна маса

09.03.2017 г. / автор: Биляна Котева
С 50,8 см ръце, 127 см гърди и 88,9 см талия, физиката на Скалата е достойна за възхищение. Надникнете в методите му, хранителния му режим и в тренировъчния му план, чрез ...
Евън Питман – тинейджърът-трибоец, който разби всички рекорди и правила!

Евън Питман – тинейджърът-трибоец, който разби всички рекорди и правила!

22.02.2017 г. / автор: Лора Горовска
Евън Питман е ученик в гимназията. Той пое пътя към вдигането на тежести и постави повече от 100 рекорда! Ето как един тийнейджър успя да стане невероятно силен по безопасен ...
Всичко, което ми се иска да знаех, преди да стана културист

Всичко, което ми се иска да знаех, преди да стана културист

15.02.2017 г. / автор: Лора Горовска
Мислите си, че знаете всичко за културизма? Прочетете тези трудно научени и мъдри съвети от Рон Харис, вдигач с 30-годишен опит! Още откакто прочита първото списание за бодибилдинг в края ...
7 начина да се дисциплинираме и устремим към величие

7 начина да се дисциплинираме и устремим към величие

12.02.2017 г. / автор: Лора Горовска
Ако чувствате, че не сте достатъчно мотивирани, за да изпълните целите си за 2017 г., тези няколко съвета ще ви помогнат да се върнете в правия път. Изминаха няколко седмици от ...
Вдъхновяващата история на Аманда Нортръп - от четворна ампутация към бодибилдинг

Вдъхновяващата история на Аманда Нортръп - от четворна ампутация към бодибилдинг

06.02.2017 г. / автор: Лора Горовска
Вдъхновяващата историята на една жена, която преодоля предизвикателствата на живота, фокусирайки се върху това да постигне най-добрата версия на себе си.   Когато е едва 4-годишна Аманда Нортръп претърпява ампутация на четирите ...
10 любопитни факта за Мистър Олимпия Фил Хийт

10 любопитни факта за Мистър Олимпия Фил Хийт

11.01.2017 г. / автор: Лора Горовска
Много хора имат противоречиво мнение за Фил Хийт. Той е личост, която предизвиква смесени чувства, заради начина, по който се държи с феновете си в социалните мрежи. Има едно нещо ...
Емоции, нови постижения и съвети от великите спортисти на SN PRO в Москва!

Емоции, нови постижения и съвети от великите спортисти на SN PRO в Москва!

28.11.2016 г. / автор: Master Admin
Tазгодишното фитнес експо SN PRO - EXPO 2016 беше с наситена и разнообразна програма! Организаторите бяха поместили голяма част от семинарите още в първия ден, та да се чуди човек на ...
Поуките от великите бодибилдъри и най-голямото фитнес изложение в света

Поуките от великите бодибилдъри и най-голямото фитнес изложение в света

02.11.2016 г. / автор: Пламен Христов
Поуките от великите бодибилдъри, FIBO - най-голямото фитнес изложение в света и символът на Кьолн   Кьолн ме посреща с ежедневна непринуденост и спокойствие. Никой не се интересува, колко съм изморен от ...
Фитнес професионалисти vs. Фитнес знаменитости: Кого да следваме?

Фитнес професионалисти vs. Фитнес знаменитости: Кого да следваме?

26.10.2016 г. / автор: Лора Горовска
Нека преминем директно към въпроса: Kого да следваме – фитнес професионалистите или фитнес знаменитостите? Ако искате да ви подлъгват с фитнес заблуди, определено фитнес знаменитостите са за вас. Или може ...
Как гигантите на модерния културизъм рухват след края на спортната си кариера

Как гигантите на модерния културизъм рухват след края на спортната си кариера

18.10.2016 г. / автор: Лора Горовска
Всички знаем, че бодибилдингът се промени през 90-те години на миналия век. Старшите културисти бяха оценявани за балансирана, симетрична и естетична физика с ясно изявени очертания. Разбира се, и други ...
Могъщото Аз

Могъщото Аз

10.10.2016 г. / автор: Пламен Христов
Стоя и гледам как сградата поема с хищната си, въртяща се паст още и още хора, забързани в този ранен час (няма седем сутринта), със спортните си сакове и някаква ...
Как трябва да се държи един шампион с феновете си?

Как трябва да се държи един шампион с феновете си?

07.10.2016 г. / автор: Лора Горовска
Как трябва да се държи един шампион с феновете си в социалните мрежи? Да си професионален атлет е наистина трудна задача. Tрябва да тренираш ума и тялото си, за да ...
5 типа хора, които всеки спортист трябва да избягва

5 типа хора, които всеки спортист трябва да избягва

16.09.2016 г. / автор: Лора Горовска
  Има пет типа хора, които всеки спортист трябва да избягва, ако иска да остане мотивиран и да не се отклонява от правия път. Ето ги и тях:   1. "Убиецът на радостта"   Най-добрият ...
Луи Симънс - Лудият монах на силовия трибой

Луи Симънс - Лудият монах на силовия трибой

30.06.2016 г. / автор: Радина Симеонова
Луи Симънс - Лудият монах на силовия трибой       Луи Симънс познава силата. За повечето бодибилдъри силата е второстепенно предимство на тренировката с тежести. Средство за постигане на целта. За гуруто на ...
Петте типове, които всеки избягва във фитнеса

Петте типове, които всеки избягва във фитнеса

16.06.2016 г. / автор: Радина Симеонова
Петте типове, които всеки избягва във фитнеса   Една добре позната мъдрост гласи, че всички ние сме съвкупност от петимата човека, с които прекарваме най-много време. Поне така казват някои. Ако ...
Силов културизъм - методът на Майк О’Харн за сила и обем без стероиди

Силов културизъм - методът на Майк О’Харн за сила и обем без стероиди

28.05.2016 г. / автор: Румен Спецов
Силов културизъм - методът на Майк О’Харн за сила и обем без стероиди     Стероидите са често срещани в света на бодибилдинга - има няколко лесни начина да разпознаем техните потребители. Най-честите ...
Моята история - От „Бодифитнес“ към „Бикини“

Моята история - От „Бодифитнес“ към „Бикини“

26.05.2016 г. / автор: Марина Декова
Моята история - От „Бодифитнес“ към „Бикини“    Как преминах от категория „Бодифитнес“ към „Бикини“ - това е история, която ще споделя с вас в тази статия.     През 2014 г., когато за първи ...
Завръщането на Кевин Леврони - поход към върха или PR и бизнес интереси

Завръщането на Кевин Леврони - поход към върха или PR и бизнес интереси

22.05.2016 г. / автор: Румен Спецов
Завръщането на Кевин Леврони - поход към върха или PR и бизнес интереси     Както каза Милош Шарчев - „Завръщането на Кевин Леврони на „Мистър Олимпия“ е най-вълнуващото нещо, което се е ...
1 2 3 »