Начало Статии

Всички статии

1 2 3 4 5 »
Загубената втора фаза на мотивацията

Загубената втора фаза на мотивацията

14.08.2018 г. / автор: Неда Ковачева
  "Изпращай позитивни мисли към Вселената и тя ще ти отвърне със същото. Можеш да постигнеш всичко, стига да си позитивно настроен!"   На такива наивни и изпразнени от съдържание фрази напоследък се ...
Как тренират Конър Макгрегър и Хабиб Нурмагомедов за двубоя през октомври

Как тренират Конър Макгрегър и Хабиб Нурмагомедов за двубоя през октомври

14.08.2018 г. / автор: Неда Ковачева
  За феновете на Конър Макгрегър и любителите на смесените бойни изкуства чакането на следващата му среща си е истинско мъчение. Трябва да признаем, че в момента той е може би ...
Тони Шивачев: Най-добрата оценка за хората, изготвящи хранителни режими, са техните клиенти

Тони Шивачев: Най-добрата оценка за хората, изготвящи хранителни режими, са техните клиенти

13.08.2018 г. / автор: Неда Ковачева
  В BodyConstructor продължаваме поредицата от интервюта с нашите треньори, които говорят по темата за промените в Закона за здравето, според които само лица с медицинско образование ще могат да изготвят ...
Пикантна салата с диня

Пикантна салата с диня

13.08.2018 г. / автор: Неда Ковачева
  Да, правилно прочете – ще ти представим една по-необичайна рецепта. Така и така напоследък все повече се говори за пушена диня и диня на скара, защо да не може да ...
Марина Декова: Шарлатани у нас ще има, защото лесното винаги се продава

Марина Декова: Шарлатани у нас ще има, защото лесното винаги се продава

13.08.2018 г. / автор: Неда Ковачева
  Миналата седмица стана ясно, че се подготвят промени в Закона за здравето (точка 6, налична в Частична предварителна оценка, Мотиви и Доклада на министъра на здравеопазването Кирил Ананиев), засягащи хранителните режими ...
Кирил Танев в bTV: При лекарите ходят хора с проблеми, при нас идват здрави хора

Кирил Танев в bTV: При лекарите ходят хора с проблеми, при нас идват здрави хора

10.08.2018 г. / автор: Неда Ковачева
  Персоналният треньор и онлайн специалист в BodyConstructor - Кирил Танев, бе гост в сутрешния блок на bTV "Тази сутрин" по повод планираните промени в Закона за здравето, които предвиждат единствено ...
7 ненужни спорa по фитнес форумите

7 ненужни спорa по фитнес форумите

09.08.2018 г. / автор: Неда Ковачева
  Сигурно си чувал фразата, която горе-долу гласи следното: "Плуваме в море от информация, но се давим в невежество".   Защо се получава така ли? Защото всички си мислят, че знаят "много", но ...
7 факта за хормона Тестостерон, които трябва да знаеш

7 факта за хормона Тестостерон, които трябва да знаеш

09.08.2018 г. / автор: Неда Ковачева
  Тестостеронът – любимият хормон! Мислим си, че знаем толкова много за него, а всъщност – не знаем почти нищо. Няма място за паника, знание да искаш в този живот!   Решихме, че ...
ДНК тестът категоричен: Секаи Мори е дъщеря на Наим Сюлейманоглу!

ДНК тестът категоричен: Секаи Мори е дъщеря на Наим Сюлейманоглу!

08.08.2018 г. / автор: Неда Ковачева
  Както знаете, след кончината на легендата в световните щанги Наим Сюлейманоглу в края на 2017 г., 27-годишната японка Секаи Мори заведе дело, за да докаже, че е дъщеря на големия ...
4 начина за по-бързо възстановяване след тренировка

4 начина за по-бързо възстановяване след тренировка

07.08.2018 г. / автор: Неда Ковачева
  При положение, че интернет ни сервира всичко на върха на пръстите ни, предизвикателството пред всички нас е да успеем да отсеем многото глупости, които се появяват във всички възможни тематични ...
Каква е връзката между фитнеса и по-голямата заплата?

Каква е връзката между фитнеса и по-голямата заплата?

06.08.2018 г. / автор: Неда Ковачева
  Изкарвай повече пари. Прави повече секс. Бъди по-щастлив.   Този слоган звучи като кофти онлайн реклама, чиято единствена цел е да те накара да кликнеш, но се оказва, че това е изводът, ...
Какво количество протеин трябва да приемаш?

Какво количество протеин трябва да приемаш?

03.08.2018 г. / автор: Неда Ковачева
  За да поддържаш здравето си на добро ниво, със сигурност трябва да приемаш достатъчно протеини. Те не само изграждат по-силни мускули, но и подобряват производството на хормони, подсилват имунната система ...
Пица или кокаин? Твоят мозък не вижда разлика!

Пица или кокаин? Твоят мозък не вижда разлика!

02.08.2018 г. / автор: Неда Ковачева
  Храните, които комбинират високо съдържание на мазнини и въглехидрати или захар, ни се струват като райски. Вкусът им е супер и това ни кара да пренебрегнем факта, че в природата ...
Да върнем славата на добре оформения женски гръб!

Да върнем славата на добре оформения женски гръб!

01.08.2018 г. / автор: Неда Ковачева
  В последните няколко години се забелязва масов захлас по добре оформените женски дупета. Разбира се, в това няма нищо лошо – даже напротив. Иска ни се обаче, паралелно със снимките ...
Поредна операция за Рони Колман

Поредна операция за Рони Колман

31.07.2018 г. / автор: Неда Ковачева
  Оказва се, че Рони Колман така и не се е отървал от проблемите с контузиите, които го съпътстват през цялата му кариера. Въпреки че напоследък около него нещата изглеждаха сякаш ...
Всички треньорски услуги в BodyConstructor с до -30% отстъпка!

Всички треньорски услуги в BodyConstructor с до -30% отстъпка!

30.07.2018 г. / автор: Неда Ковачева
  Хората тренират и следват хранителни режими през цялата година, за да може през лятото да са спокойни и със самочувствие да се разхождат по плажовете.   В BodyConstructor подхождаме по коренно различен ...
Летни тренировки, летни цени, летни тела  с Марина Декова!

Летни тренировки, летни цени, летни тела с Марина Декова!

27.07.2018 г. / автор: Марина Декова
  Винаги съм смятала, че лятото е най-доброто време да започнеш да тренираш. Причините са няколко – по-спокойно е, в залите има по-малко хора, защото повечето са на почивка, а и ...
Рецепта за яйчен бургер от ново поколение

Рецепта за яйчен бургер от ново поколение

26.07.2018 г. / автор: Неда Ковачева
  Няма как да не е станало ясно на всички, че в последните няколко години културата на бургерите в България се развива с бясна скорост. Освен че се откриват нови и ...
3 съвета от Брус Лий за усъвършенстване в залата и живота

3 съвета от Брус Лий за усъвършенстване в залата и живота

25.07.2018 г. / автор: Неда Ковачева
  Когато го погледнеш, ти изглежда по-скоро хилав. Само че той е много по-специален човек, отколкото другите са си мислели.   Силата на неговия поглед говори за вътрешната мощ, която притежава. Сила, не ...
Отслабване с гладуване? По-добре не!

Отслабване с гладуване? По-добре не!

24.07.2018 г. / автор: Неда Ковачева
  Повечето хора свързват гладуването с постигането на по-добри резултати, когато искат да отслабнат. И всъщност не можем да ги виним. Фитнес експерти все още лансират тезата, че няма как да ...
1 2 3 4 5 »