Начало Статии Содени гевречета по рецепта на Лори

Содени гевречета по рецепта на Лори

09.05.2018 / Автор: Теодора Йорданова    Оцени
00000
Гласували:
Содени гевречета по рецепта на Лори

 

 

Кулинарната половинка на Кирил Танев - Лори, отново ни изненадва със страхотна здравословна рецепта. Този път със содени гевречета, подходящи, както за закуска, така и за моментите, в които ви се хапва нещо малко. 

 

 

 

 

 

 

 

Необходими продукти за 3 гевречета:

1 с.л. брашно от лимец
7 с.л. овесени трици
1 яйце
1 с.л. извара
2 щипки сол
2 щипки сода
2 с.л. кисело мляко

 

Начин на приготвяне: 

 

Сложете содата в млякото. Разбъркайте и прибавете всичко останало. Разделете я на три равни части, в тава, върху хартия за печене. Притиснете всяка част с мокри ръце и оформете кръгче. Направете широка дупка с пръст. Намажете с жълтък. Поръсете със сусам. Печете до златисто, в предварително загрята до 180 градуса фурна.

 

Содените гевречета са готови, а повече за контролираните кулинарни експерименти на Лори и Кирил можеш да разбереш ТУК!
 
Приятен апетит!

 
Лори, BodyConstructor
 

Теодора Йорданова

Тагове: Лори, содени гевречета, рецепта, здравословно
Добави в Svejo

Содени гевречета по рецепта на Лори




Прочети още ...

Здравословна и вкусна мексиканска енчилада с боб и сладък картоф

Здравословна и вкусна мексиканска енчилада с боб и сладък картоф

09.02.2017 г. / автор: Лора Горовска
Ястието, което ще Ви предложим днес, съдържа голямо количество Витамин А и Б6, магнезий и желязо, като същевременно има ниско съдържание на мазнини и сол и високо на фибри. Вижте ...
Домашен шоколадов сладолед с протеин

Домашен шоколадов сладолед с протеин

18.11.2016 г. / автор: Лора Горовска
Искате да похапнете нещо сладко и вкусно след тренировка? Ето едно предложение за това как да си направите домашен шоколадов сладолед с протеин.   Необходими съставки:   2 малки банана (около 200 г) 70 г ...
Нисковъглехидратна закуска от яйца, изпечени в авокадо

Нисковъглехидратна закуска от яйца, изпечени в авокадо

30.01.2017 г. / автор: Лора Горовска
Ако искате протеинова закуска, пълна с омега-3 изпробвайте тази вкусна рецепта за яйца, изпечени в авокадо. Тя има високо съдържание на фибри, ще засити апетита ви и ще ви даде ...
Бадемово-шоколадови кексчета, пълни с протеин, само за 5 минути!

Бадемово-шоколадови кексчета, пълни с протеин, само за 5 минути!

22.11.2016 г. / автор: Лора Горовска
В тази рецепта ще ви покажем как да направите бадемово-шоколадови кексчета, пълни с протеин. Те са вкусни, от полезни съставки и са готови само за 5 минути!    Необходими съставки:   (4 порции) 60 г ...