Кой пръв каза: "Вдигайте тежести!"?
обратно към списъка
Фитнес културата, се заражда и развива в Щатите през последните десетилетия поради факта, че е универсална и полезна за всички възрасти, дори за старческата, въпреки наличието на утежнения.
Знаете ли, обаче, че още през 60-те години в спортната ни академия един професор на име Павел Добрев успява въпреки битуващата тогава схизма да осъществи научен опит. Опит включващ тренировки с възрастни ... и то с тежести!
Възрастните работят с щанги. А резултатите са поразяващи. Отбелязан е прогрес в костна плътност, хормонален баланс, сила (в различните и измерения) и др.
Така по време на комунизма, докато хората се крият по мазета и тавани, за да вдигат тежести този наш професор доказва, че те не са "западно влияние", а потенциален лек, който може да смекчи старините (а и младините) на доста хора.
И така от казаното става ясно - фактът, че за възрастните е препоръчително да се работи с тежести е доказан за пръв път тук и след това, той бива усвоен, развит и приложен успешно от западния свят.
Нека благодарим на проф. Павел Добрев за откритието му и да го признаем като един от пионерите на фитнеса!
Тагове: Павел Добреб; НСА
|
|
Добави в Svejo |
Кой пръв каза: "Вдигайте тежести!"?
Прочети още ...
Самоефективност и двигателна активност – начините да успеем20.02.2018 г. / автор: Пламен ХристовСамоефективността и двигателната активност - това е вярата в собствените способности и възможности за постигане на конкретна задача или набор от задачи. Когато става въпрос за двигателна активност и упражняване, това ... |
Да надцакаш малшанса или Голямото Завръщане на Виктор Мартинес! Историята на един истински силен мотиватор!17.11.2013 г. / автор: Радина СимеоноваКой е той?Виктор Мартинес е професионален бодибилдър. Роден е в Доминиканската република, но се мести в Ню Йорк, още като дете. Израства в САЩ и прекарва ученическите и тийнейджърските си ... |
Рене Рихтер "Големият" - впечатляващата история на един наистина силен мъж!15.03.2015 г. / автор: Радина СимеоноваНай-силният чех Рене Рихтер – "Големият" повдига самолети, но се страхува от летене По-силен от товарен влак, по-решителен и твърд от върколак, но мил като плюшено мече. Чешкият стронгмен Рене Рихтер ... |
Изповедта на Арнолд Шварценегер след смъртта на Франко Колумбо02.09.2019 г. / автор: Неда КовачеваВ последния ден на август светът на бодибилдинга бе попарен от новината, че от този свят си е отишъл Франко Колумбо – легенда в бодибилдинга и безкрайно вдъхновение за мнозина. Колумбо ... |
