Начало Статии Кой пръв каза: "Вдигайте тежести!"?

Кой пръв каза: "Вдигайте тежести!"?

09.02.2021 / Автор:    Оцени
00000
Гласували:
Кой пръв каза:

Фитнес културата, се заражда и развива в Щатите през последните десетилетия поради факта, че е универсална и полезна за всички възрасти, дори за старческата, въпреки наличието на утежнения

 


Знаете ли, обаче, че още през 60-те години в спортната ни академия един професор на име Павел Добрев успява въпреки битуващата тогава схизма да осъществи научен опит. Опит включващ тренировки с възрастни ... и то с тежести!

 


Възрастните работят с щанги. А резултатите са поразяващи. Отбелязан е прогрес в костна плътност, хормонален баланс, сила (в различните и измерения) и др.

 


Така по време на комунизма, докато хората се крият по мазета и тавани, за да вдигат тежести този наш професор доказва, че те не са "западно влияние", а потенциален лек, който може да смекчи старините (а и младините) на доста хора.

 


И така от казаното става ясно -  фактът, че за възрастните е препоръчително да се работи с тежести е доказан за пръв път тук и след това, той бива усвоен, развит и приложен успешно от западния свят.

 


Нека благодарим на проф. Павел Добрев за откритието му и да го признаем като един от пионерите на фитнеса!



Тагове: Павел Добреб; НСА
Добави в Svejo

Кой пръв каза: "Вдигайте тежести!"?




Прочети още ...

Самоефективност и двигателна активност – начините да успеем

Самоефективност и двигателна активност – начините да успеем

20.02.2018 г. / автор: Пламен Христов
  Самоефективността и двигателната активност - това е вярата в собствените способности и възможности за постигане на конкретна задача или набор от задачи. Когато става въпрос за двигателна активност и упражняване, това ...
Да надцакаш малшанса или Голямото Завръщане на Виктор Мартинес! Историята на един истински силен мотиватор!

Да надцакаш малшанса или Голямото Завръщане на Виктор Мартинес! Историята на един истински силен мотиватор!

17.11.2013 г. / автор: Радина Симеонова
Кой е той?Виктор Мартинес е професионален бодибилдър. Роден е в Доминиканската република, но се мести в Ню Йорк, още като дете. Израства в САЩ и прекарва ученическите и тийнейджърските си ...
Рене Рихтер

Рене Рихтер "Големият" - впечатляващата история на един наистина силен мъж!

15.03.2015 г. / автор: Радина Симеонова
Най-силният чех Рене Рихтер – "Големият" повдига самолети, но се страхува от летене   По-силен от товарен влак, по-решителен и твърд от върколак, но мил като плюшено мече. Чешкият стронгмен Рене Рихтер ...
Изповедта на Арнолд Шварценегер след смъртта на Франко Колумбо

Изповедта на Арнолд Шварценегер след смъртта на Франко Колумбо

02.09.2019 г. / автор: Неда Ковачева
  В последния ден на август светът на бодибилдинга бе попарен от новината, че от този свят си е отишъл Франко Колумбо – легенда в бодибилдинга и безкрайно вдъхновение за мнозина. Колумбо ...