Начало Статии Кой пръв каза: "Вдигайте тежести!"?

Кой пръв каза: "Вдигайте тежести!"?

09.02.2021 / Автор:    Оцени
00000
Гласували:
Кой пръв каза:

Фитнес културата, се заражда и развива в Щатите през последните десетилетия поради факта, че е универсална и полезна за всички възрасти, дори за старческата, въпреки наличието на утежнения

 


Знаете ли, обаче, че още през 60-те години в спортната ни академия един професор на име Павел Добрев успява въпреки битуващата тогава схизма да осъществи научен опит. Опит включващ тренировки с възрастни ... и то с тежести!

 


Възрастните работят с щанги. А резултатите са поразяващи. Отбелязан е прогрес в костна плътност, хормонален баланс, сила (в различните и измерения) и др.

 


Така по време на комунизма, докато хората се крият по мазета и тавани, за да вдигат тежести този наш професор доказва, че те не са "западно влияние", а потенциален лек, който може да смекчи старините (а и младините) на доста хора.

 


И така от казаното става ясно -  фактът, че за възрастните е препоръчително да се работи с тежести е доказан за пръв път тук и след това, той бива усвоен, развит и приложен успешно от западния свят.

 


Нека благодарим на проф. Павел Добрев за откритието му и да го признаем като един от пионерите на фитнеса!



Тагове: Павел Добреб; НСА
Добави в Svejo

Кой пръв каза: "Вдигайте тежести!"?




Прочети още ...

[НОВ ТРЕНЬОР] Историята на Мартин Трухчев - един от новите треньори в BodyConstructor (Бонус: РЕЦЕПТА!)

[НОВ ТРЕНЬОР] Историята на Мартин Трухчев - един от новите треньори в BodyConstructor (Бонус: РЕЦЕПТА!)

08.05.2019 г. / автор: Мартин Трухчев
  Здравейте,   Аз съм Мартин – фитнес треньор, шампион в категория "Мъжка физика" и кулинар. Започнах да се занимавам професионално с бодибилдинг на шега. Разглеждах фитнес списание, докато се препичах на един ...
Как протече финалът на моята бременност и раждането?

Как протече финалът на моята бременност и раждането?

03.09.2019 г. / автор: Виктория Апостолова
  В предишната статия споделих за храненето и тренировките си от началото до края на седми месец. Сега ще продължа с останалите 6 седмици и раждането ми.   През 8-ми месец от бременността чувствах ...
[НОВ ТРЕНЬОР] Атанас Велев: За важността на микронутриентите и една страхотна трансформация

[НОВ ТРЕНЬОР] Атанас Велев: За важността на микронутриентите и една страхотна трансформация

10.05.2019 г. / автор: Атанас Велев
  Здравейте,   Казвам се Атанас Велев и съм един от новите треньори в BodyConstructor. Присъединих се към този невероятен екип с една единствена цел - да помогна на колкото се може повече ...
Анорексия невроза - какво представлява, какви са причините и как да избегнем това състояние

Анорексия невроза - какво представлява, какви са причините и как да избегнем това състояние

19.07.2019 г. / автор: Виктория Апостолова
  В тази статия искам да обърна внимание на хранителното разстройство Анорексия невроза. Напоследък голяма част от подрастващите момичета, предимно на възраст 14-18 г, получават един или друг вид разстройство на ...