Начало Статии Еп10 на Super Live с Марина Декова и Силвия Недева - Обработка и консумация на мазнините

Еп10 на Super Live с Марина Декова и Силвия Недева - Обработка и консумация на мазнините

19.06.2017 / Автор: Боряна Иванова    Оцени
00000
Гласували:
Еп10 на Super Live с Марина Декова и Силвия Недева - Обработка и консумация на мазнините

Очаквайте епизод 10 от новата поредица Super Live” с BodyConstructor и треньорите на най-популярната онлайн фитнес платформа у нас. В нея ще можете да задавате всички ваши въпроси на живо и да дискутирате всичко, което ви интересува с КирилМаринаПламенРуменТони и Василена. Получете отговорите, които търсите от най-добрите фитнес треньори в България.

 

В Епизод 10 очаквайте Марина Декова и нейния гост Силвия Недева - директор на инвестиционна компания и привърженик на здравословното хранене. Те двете ще говорят за това "По какъв начин да обработваме и консумираме мазнините и имат ли връзка храненето и консумацията на мазнини с липидния ни профил (холестерола в тялото)?".

 

Марина и Силвия ще обърнат внимание на видовете мазнини, като ще ни кажат какво трябва да знаем за растителните мазнини и тяхната обработка. Разберете дали екстрахираните мазнини са полезни и какво се случва с тялото ни при всекидневната им консумация. Полезен ли е таханът, по какъв начин се смилат суровите ядки, за да се нарече студено-пресован той и какво се случва с нивата на холестерола, когато липсват мазнини в диетата ни, можете да разберете като гледате Еп. 10 на "Super Live" с Марина Декова и Силвия Недева. 

 

Стартовият час е 20:30 ч. на 21 юни (сряда). Не пропускайте да зададете своите въпроси по темата директно към Марина и Силвия, в нашата Facebook страница

 

Ако сте пропуснали някои от предишните епизоди в поредицата, можете да ги гледате ТУК!


 


 

Боряна Иванова

 

Боряна Иванова, автор и директор продукция в BodyConstructor

В BodyConstructor: Директор Продукция „Супер Сериите“ Сезон 5, Автор

Професия: Мениджър реклама и ключови клиенти

Образование: Икономика (АУ Пловдив), Организационно поведение и консултиране на организацията (СУ „Св. Климент Охридски“)

Интереси: Плуване, Фитнес, Здравословно хранене, Книги, Планински преходи

 

Боряна Иванова се занимава със спорт от 6-годишна възраст, като за период от 12 години е състезател по плуване. Сребърен и бронзов медалист е (100 и 200 м съчетано) за България през 2005-та година. След края на спортната си кариера през 2007-ма година започва да се занимава активно с фитнес, като основен интерес проявява към търсене на най-ефективната формула за здраво и хармонично тяло. През годините се е занимавала с художествена гимнастика, триатлон, гребане и спортни танци.

 

Образованието, което е завършила, я подтиква да търси механизмите във всяка организация, които обуславят успеха на процесите в нея. От 2012-та до 2015-та година Боряна се занимава с проучване на микроклимата и процесите в голяма част от софийските училища и големи бизнес компании. С натрупания опит, тя смята, че за да бъде работеща една организация на първо място е важно всички да вярват и следват визията, мисията и целите на компанията, в която работят. Микроклиматът да бъде стабилен, а екипът да следва работи както за личното си развитие, така и прогреса на цялата организация.

 

 

Всички статии и интервюта на Боряна Иванова можете да прочетете тук

 


Боряна Иванова

Тагове: Live video, Super Live, Марина Декова, Силвия Недева, здравословно хранене, диета, режим, мазнини, растителни мазнини, ядки, студено пресован, тахан, холестерол
Добави в Svejo

Еп10 на Super Live с Марина Декова и Силвия Недева - Обработка и консумация на мазнините




Прочети още ...

Супер Промяна се завръща триумфално на българския ефир със сезон 2

Супер Промяна се завръща триумфално на българския ефир със сезон 2

04.08.2016 г. / автор: Лора Горовска
Супер Промяна се завръща триумфално на българския ефир със сезон 2 на 24 август по БНТ HD. Първото фитнес реалити в България този път ще помогне на 12 участници да ...
Енергийни веган бонбони

Енергийни веган бонбони

11.07.2017 г. / автор: Теодора Йорданова
Суровите веган бонбони са чудесна идея, когато искате да хапнете здравословен сладкиш, който едновременно да ви даде енергия, да засити глада ви за сладко и да достави наслада за сетивата ...
Републиканско по Силов Трибой за младежи, Дупница 2012г.

Републиканско по Силов Трибой за младежи, Дупница 2012г.

30.04.2012 г. / автор: Любомир Христов
На 28 Април се проведе Турнир по Силов Трибой за младежи в град Дупница, организиран от клуб "Марек" съвместно в Българската Федерация по Силов Трибой (БФСТ). В надпреварата взеха участие ...
SN PRO - EXPO 2016 събира титаните на железните спортове в Москва

SN PRO - EXPO 2016 събира титаните на железните спортове в Москва

15.11.2016 г. / автор: Master Admin
За четвърта поредна година столицата на Русия - Москва, посреща едно от най-големите фитнес събития в света - SN PRO - EXPO 2016. Един фестивал, посветен на спорта и хранителните добавки, ...