Начало Статии Енергийни веган бонбони

Енергийни веган бонбони

11.07.2017 / Автор: Теодора Йорданова    Оцени
00000
Гласували:
Енергийни веган бонбони


Суровите веган бонбони са чудесна идея, когато искате да хапнете здравословен сладкиш, който едновременно да ви даде енергия, да засити глада ви за сладко и да достави наслада за сетивата ви с плътния си и богат вкус.

Необходими продукти:


Сурови бадеми - 100 г
Сурови лешници - 100 г
Фурми - 15 бр
Канела - 1 ч.л.
Кокосови стърготини - 2 с.л.

 

 

Начин на приготвяне: 

Първата стъпка от рецептата за веган бонбони без печене е подготовката на ядките. Най-добре е да накиснете ядките във вода за няколко часа (поне 6 часа), така бонбоните ще станат много по-меки и по-сочни.
Почистете фурмите от костилките.


Изсипвате накиснатите ядки заедно с почистените фурми в блендер и ги смилате, но не до гладка еднородна каша, а докато ядките станат на много ситни парченца. По този начин парченцата ядки ще се усещат и в самите бонбони.


От сместа оформете бонбони с желаната от вас големина. Половината от тях оваляйте в канела, другата половина в кокосови стърготини. Като трети вариант можем да ви предложим - да ги оваляте в какао.

 

Вашите енергийни веган бонбони са готови! Хапвайте с усмивка! 


 

веган бонбони

 

 


Теодора Йорданова

Тагове: здравословно хранене, съвети, калории, веган, рецепта, ядки, бонбони
Добави в Svejo

Енергийни веган бонбони




Прочети още ...

Най-нискокалоричните алкохолни напитки и коктейли, с които да разпуснем, без да разваляме режима си

Най-нискокалоричните алкохолни напитки и коктейли, с които да разпуснем, без да разваляме режима си

15.07.2015 г. / автор: Радина Симеонова
Лято е – баровете са препълнени, барманите едва смогват с поръчките, а Вие изчаквате реда си, хвърляйки поглед върху безбройните бутилки с различни питиета зад бара. Все още не сте ...
Безценните ползи на пробиотиците и защо е важно да ги приемаме

Безценните ползи на пробиотиците и защо е важно да ги приемаме

02.06.2016 г. / автор: Кирил Танев
Безценните ползи на пробиотиците и защо е важно да ги приемаме       Досега винаги съм избирал да ви представя нови продукти със спортна насоченост, като съм търсил такива, които се отличават от ...
Печена сьомга с магданоз и пармезан

Печена сьомга с магданоз и пармезан

13.07.2017 г. / автор: Теодора Йорданова
  Сьомгата е отличен източник на Омега-3 мастни киселини, антиоксиданти, витамини А и D. Богата е на здравословни мазнини, необходими за имунната система на всеки човек. Съдържа натрий, калий и фосфор, следвани от ...
10 идеи за подарък – мотивация „Живей здравословно”

10 идеи за подарък – мотивация „Живей здравословно”

10.02.2017 г. / автор: Василена Василева
Само броени дни ни делят от Свети Валентин, а след това предстои и 8 март. Ако се чудите какъв подарък да подарите, с които да бъдете различни и практични, в ...