Начало Статии Здравословен бананов сладолед с фъстъчено масло

Здравословен бананов сладолед с фъстъчено масло

12.07.2017 / Автор: Теодора Йорданова    Оцени
00000
Гласували:
Здравословен бананов сладолед с фъстъчено масло

 

Високите температури през лятото винаги са били повод да похапнем сладолед. Наличието на много калории и захар обаче - отказват всеки, който предпочита здравословното хранене и внимава какво поставя в устата си.

 

 

Рецептата, която ще ви представим, е съставена само от натурални продукти, което превръща вашия сладолед в здравословно удоволствие.

 

 

 

 

Необходими продукти:

 

Банани – 3 броя

Натурално фъстъчено масло – 1 с. л.

Zero Calories (шоколад) – 1 с. л.

 

 

Начин на приготвяне:

 

Обелете бананите. След това ги сложете в кухненски плик във фризера, докато замръзнат. Извадете бананите и ги разбийте в блендера до получаване на хомогенна смес. Прибавете натуралното фъстъчено масло. Разбийте отново.

 

Изсипете готовата смес в купа с капак и замразете повторно до получаване на твърда консистенция. След половин час извадете вече готовият десерт и с помощта на лъжица за сладолед – оформете топки с големина по ваш избор. Сервирайте в чаша за сладолед и полейте отгоре с шоколадов топинг Zero Calories.

 

Приятен апетит!


 

 здравословно, BodyConstructor, BC Shop


Теодора Йорданова

Тагове: здравословно хранене, съвети, калории, десерт, рецепта, фъстъчено масло, шоколад
Добави в Svejo

Здравословен бананов сладолед с фъстъчено масло




Прочети още ...

19 трика за отслабване, които не включват диети и тренировки (Част 1)

19 трика за отслабване, които не включват диети и тренировки (Част 1)

11.08.2016 г. / автор: Лора Горовска
 Да, диетите и упражненията са два от най-здравословните и най-популярните начини да загубите килограми. Има обаче малки трикове, които също могат да ви помогнат в процеса, без дори да осъзнавате. ...
Как да покачим мускулна маса без мазнини - Хранене - Част 1

Как да покачим мускулна маса без мазнини - Хранене - Част 1

18.11.2016 г. / автор: Кирил Танев
Един от най-честите въпроси, които са ме питали моите клиенти, приятели и последователи е „Как да покачим мускулна маса без мазнини?“. И това е напълно логичен въпрос, тъй като много ...
Страхотна протеинова салата Колсло с пилешко по азиатска рецепта

Страхотна протеинова салата Колсло с пилешко по азиатска рецепта

03.11.2016 г. / автор: Master Admin
  Смятате, че салатите са скучни? Шеф Боян Павлов напълно ще разбие тази ваша представа с рецептата, която е приготвил, за страхотна протеинова салата Колсло с пилешко!                     Необходими продукти: Пилешки гърди Брашно от овесени ...
Силов Благотворителен турнир, в подкрепа на петкратния шампион по джудо Георги Огнянов

Силов Благотворителен турнир, в подкрепа на петкратния шампион по джудо Георги Огнянов

25.11.2013 г. / автор: Master Admin
БЛАГОТВОРИТЕЛЕН ТУРНИР ПО СИЛОВИ ДИСЦИПЛИНИ ЩЕ СЕ ПРОВЕДЕ В ПЛЕВЕН Спортното събитие е в подкрепа на петкратния шампион по джудо Георги Огнянов   За първи път Плевен ще бъде домакин на турнир по ...