Начало Статии Здравословен бананов сладолед с фъстъчено масло

Здравословен бананов сладолед с фъстъчено масло

12.07.2017 / Автор: Теодора Йорданова    Оцени
00000
Гласували:
Здравословен бананов сладолед с фъстъчено масло

 

Високите температури през лятото винаги са били повод да похапнем сладолед. Наличието на много калории и захар обаче - отказват всеки, който предпочита здравословното хранене и внимава какво поставя в устата си.

 

 

Рецептата, която ще ви представим, е съставена само от натурални продукти, което превръща вашия сладолед в здравословно удоволствие.

 

 

 

 

Необходими продукти:

 

Банани – 3 броя

Натурално фъстъчено масло – 1 с. л.

Zero Calories (шоколад) – 1 с. л.

 

 

Начин на приготвяне:

 

Обелете бананите. След това ги сложете в кухненски плик във фризера, докато замръзнат. Извадете бананите и ги разбийте в блендера до получаване на хомогенна смес. Прибавете натуралното фъстъчено масло. Разбийте отново.

 

Изсипете готовата смес в купа с капак и замразете повторно до получаване на твърда консистенция. След половин час извадете вече готовият десерт и с помощта на лъжица за сладолед – оформете топки с големина по ваш избор. Сервирайте в чаша за сладолед и полейте отгоре с шоколадов топинг Zero Calories.

 

Приятен апетит!


 

 здравословно, BodyConstructor, BC Shop


Теодора Йорданова

Тагове: здравословно хранене, съвети, калории, десерт, рецепта, фъстъчено масло, шоколад
Добави в Svejo

Здравословен бананов сладолед с фъстъчено масло




Прочети още ...

Здравословен тако телешки бургер с паста от боб и червени чушки

Здравословен тако телешки бургер с паста от боб и червени чушки

09.11.2016 г. / автор: Master Admin
    Шеф Боян Павлов отново показва интересна рецепта за всички, които искат да разчупят ежедневното си меню. Той представя тако телешки бургер с паста от боб и червени чушки. Особеното при ...

"Щастлива бременност - щастливо бебе" - Хранене

31.07.2017 г. / автор: Марина Декова
  Ще стартирам поредицата "Щастлива бременност - щастливо бебе" с основата, която е заложена в термина "здраве". Независимо дали сте бременна или не, за да бъдете здрави, трябва да обръщате особено ...
Из терзанията на един начинаещ културист

Из терзанията на един начинаещ културист

23.08.2017 г. / автор: Тони Шивачев
  Случвало ли ви се е да правите и невъзможното, за да поддържате теглото си или да отслабнете, но единственият резултат от усилията ви да бъде килограм отгоре или пък обратното?!   Без ...
BCAA - какво съотношение да изберем

BCAA - какво съотношение да изберем

16.08.2017 г. / автор: Владимир Борисов
BCAA суплементите съдържат трите верижно разклонени аминокиселини левцин, валин и изолевцин, но в различно съотношение.   Тези три аминокиселини са незаменими (т.е. организмът не може да ги произведе самостоятелно) и са с ...