1 2 3
BodyConstructor търси Продавач - консултант и Специалист по Суплементиране
15.01.2018 г. / Master Admin
  Най-популярният сайт за Фитнес и Силови спортове у нас - BodyConstructor, търси продавач-консултант, който да се присъедини към екипа на нашия магазин за хранителни добавки и спортни стоки в град София.   Ако точно ...
Четири епични български победи в шестото издание на SFC
  Грандиoзното бойно шоу SFC 6: Warrior′s Honour се проведе тази събота в столичната зала „Арена Армеец“. Дългоочакваното събитие предложи на зрителите зрелищни боеве в стил ММА и К1 и накара ...
24.10.2017 г. / Кирил Танев
  Muscle Guard е продукт на бранда Sport Definition с отличен състав. Подходящ е както за прием преди тренировка, така и за след нея. Съдържа ефективна доза висококачествени ВСАА и глутамин. С тази комбинация, всяка доза от продукта ускорява мускулното възстановяване и помага да се понижи негативния ефект, който се получава след тренировка (мускулна болка и ...
Muscle Guard Sport Definition с Кирил Танев
Най-нови Най-популярни Най-полезни Дневници Най-нови снимки
И най-дългият път започва с първата крачка – Част 1
17.01.2018 г. / Димо Бенев
  Новата година започна, а с нея и оправданията, че за излишните килограми са виновни празниците. В този случай, най-добре би било да погледнем през очите на реалността и да използваме истинските ...
Бърза рецепта за кокосови палачинки
  Палачинките са любима храна за малки и големи. А когато са здравословни, но не за сметка на вкуса - стават още по-любими.    Марина Декова представя бърза, но изключително вкусна рецепта за ...
Как да влезем във форма след празниците
02.01.2018 г. / Марина Декова
  Как да влезем по-бързо във форма след празниците? С тази статия ще дам полезна информация и за хора, които са устояли на коледните претрупрани трапези с храна и алкохол.   Звучи доста клиширано ...
Можем ли да смесваме въглехидрати и мазнини в едно хранене
15.12.2017 г. / Кирил Танев
  По тази тема има различни мнения и днес ще ви представя няколко гледни точки.   От една страна едновременният прием на въглехидрати и мазнини означава, че въглехидратите ще бъдат използвани като гориво ...
Бленуваната коремна преса - как да постигнем желания резултат
12.12.2017 г. / Тони Шивачев
  Обикновено със затоплянето на времето, хората по цял свят се втурват към фитнеса с надеждата да придобият заветните "шест плочки" на корема. И повечето от тях не се интересуват от ...
Здравословни ползи на природната ферментация на храни и напитки
03.11.2017 г. / Марина Декова
  Нашите предци не са притежавали консервиращи буркани, не са имали и супермаркети, откъдето да пазаруват храни във всеки един сезон. Често храната, която събирали, е трябвало да се опази и ...


Отзиви на клиенти



Треньор : Кирил Танев
Yana Bulkina
Кирил Танев за мен е страхотен професионалист и мотиватор. За 4 месеца аз постигнах тези резултати. Той успя да съчетае хранителния и тренировъчния ми режим със динамичното ми ежедневие. Благодарение на него, правя мечтаното тяло. Огромни благодарности, както Кирил Танев, така и на целия екип на Bodyconstructor. Страхотно сте!
Преди


Треньор : Кирил Танев
Каролина Караманова
Очаквания 
Какви бяха вашите очаквания като резултат за времето, в което сте работили по програмата, предоставена от вашия треньор в BodyConstructor
Доволни ли сте от резултата, който постигнахте за времето, през което сте работили с треньора на BodyConstructor?
Отношение и комуникация 
Доволни ли сте от отношението на вашия треньор? Защо?
Доволни ли сте от комуникацията с вашия треньор?
Ако отговорът на горния въпрос е НЕ, защо?
Други 
Програмата, която получихте съдържаше ли грешки? Ако ДА - какви?
Имаше ли противоречия между програмата и последващите инструкции от треньора? Ако ДА - какви?
Бихте ли поръчали отново треньорска услуга от BodyConstructor?
Каква е максималната сума, която бихте заплатили за подобна услуга?
Споделете всичко друго с нас, което бихте искали да знаем
ОЦЕНКА 
Как бихте оценили цялостно услугата?
Бихте ли препоръчали услугата на ваш приятел?


Треньор : Марина Декова
Рени Къртачева
Марина Декова е страхотен професионалист и влага цялото си сърце и душа в това, което върши. В това се убедих след като потърсих помощта ѝ чрез сайта на Бодиконструктор и тя беше въжето, с което успях да се изтегля от тинята, в която бях затънала до уши. Марина неотлъчно беше не само ментор за хранене и тренировки, но и винаги намираше време да ми пише, когато имах нужда от мотивация. Обърнах се към нея в момент, когато бях емоционално и физически срината от напрегнато ежедневие и безкрайни задължения. Въпреки, че имам опит във фитнес залата и винаги съм се интересувала от науката за храненето и био химията на човешкият организъм, никога не успявах да си създам нормален хранителен режим. Дълги години опитвах да практикувам високомазнинно-нисковъглехидратно хранене и тренировки тип 5х5. Но все не успявах да достигна резултатите, които търсих. А именно стегнато и атлетично тяло, стабилно емоционално състояние, нормален хормонаен баланс. И най-вече щастие, от това че живея в моето тяло. За два месеца с Марина постигнах всичко това! Тя ми изготви хранителен режим и тренировъчна програма, които спазвах стриктно и въпреки, че в началото имах трудности, с времето режима се оказа толкова лесен! Марина обърна внимание на храните, които харесвам, успя да създаде наистина персонален режим, и от там нататък всичко беше в моите ръце. Успях да си създам навици, които мисих, че никога няма да имам. В залата давам всичко от себе си и се опитвам всяка тренировка да е предизвикателство. Тренировъчният ми режим е абсолютно синхронизиран с ежедневието ми. Разбира се дисциплина е нужна, но усилията си заслужават! Маринка, благодаря ти безкрайно много и продължаваме напред!
Преди
След






Тони Шивачев