1 2 3
BodyConstructor търси Продавач - консултант и Специалист по Суплементиране
15.01.2018 г. / Master Admin
  Най-популярният сайт за Фитнес и Силови спортове у нас - BodyConstructor, търси продавач-консултант, който да се присъедини към екипа на нашия магазин за хранителни добавки и спортни стоки в град София.   Ако точно ...
Четири епични български победи в шестото издание на SFC
  Грандиoзното бойно шоу SFC 6: Warrior′s Honour се проведе тази събота в столичната зала „Арена Армеец“. Дългоочакваното събитие предложи на зрителите зрелищни боеве в стил ММА и К1 и накара ...
24.10.2017 г. / Кирил Танев
  Muscle Guard е продукт на бранда Sport Definition с отличен състав. Подходящ е както за прием преди тренировка, така и за след нея. Съдържа ефективна доза висококачествени ВСАА и глутамин. С тази комбинация, всяка доза от продукта ускорява мускулното възстановяване и помага да се понижи негативния ефект, който се получава след тренировка (мускулна болка и ...
Muscle Guard Sport Definition с Кирил Танев
Най-нови Най-популярни Най-полезни Дневници Най-нови снимки
Бърза рецепта за кокосови палачинки
  Палачинките са любима храна за малки и големи. А когато са здравословни, но не за сметка на вкуса - стават още по-любими.    Марина Декова представя бърза, но изключително вкусна рецепта за ...
Как да влезем във форма след празниците
02.01.2018 г. / Марина Декова
  Как да влезем по-бързо във форма след празниците? С тази статия ще дам полезна информация и за хора, които са устояли на коледните претрупрани трапези с храна и алкохол.   Звучи доста клиширано ...
Можем ли да смесваме въглехидрати и мазнини в едно хранене
15.12.2017 г. / Кирил Танев
  По тази тема има различни мнения и днес ще ви представя няколко гледни точки.   От една страна едновременният прием на въглехидрати и мазнини означава, че въглехидратите ще бъдат използвани като гориво ...
Бленуваната коремна преса - как да постигнем желания резултат
12.12.2017 г. / Тони Шивачев
  Обикновено със затоплянето на времето, хората по цял свят се втурват към фитнеса с надеждата да придобият заветните "шест плочки" на корема. И повечето от тях не се интересуват от ...
Здравословни ползи на природната ферментация на храни и напитки
03.11.2017 г. / Марина Декова
  Нашите предци не са притежавали консервиращи буркани, не са имали и супермаркети, откъдето да пазаруват храни във всеки един сезон. Често храната, която събирали, е трябвало да се опази и ...
Наистина ли е толкова
03.10.2017 г. / Тони Шивачев
  Правейки си изводи от моята практика, повечето жени се пазят от силовите тренировки и  вдигането на тежести, като от огън. Мислят си, че изведнъж след като повдигнат някоя друга щанга, ...


Отзиви на клиенти



Треньор : Кирил Танев
Krasimir Radanov
Здравейте! До сега не се бях занимавал с фитнес и реших да си направя програма от Кирил Танев. Не смятах, че за 3 месеца ще постигна такива резултати. Качих 5 килограма чиста мускулна маса само с хранителен режим и тренировки. Не се притеснявайте да задавате въпроси, дори и да смятате, че са глупави Кирил Танев ще ви отговори на абсолютно всичко. Изключителен професионалист, откликва много бързо на всякакви проблеми и въпроси с точен и изчерпателен отговор. Силно препоръчвам на всеки, който иска да се занимава с фитнес или да води здравословен начин на живот да се обърне към него, няма да бъде разочарован.


Треньор : Марина Декова
Нели Панайотова
Работя с Марина от 2 месеца и смея да твърдя,че това е най-доброто решение ,което можех да взема.Цял живот съм се лутала между безкрайни диети и глад и естествено без никакъв резултат.В началото на годината реших да се заема по-сериозно с тренировките и отново да огранича храната.Свалих няколко килограма и после застой.Именно тогава се обърнах към Марина.Първата седмица след като ми изготви режима и започнах да го спазвам,храната ми се струваше безумно много.Постепенно метаболизма ми се забърза и огладнявах точно навреме за хрененията.За 8 седмици тя успя не само да промени хранителните ми навици и вкусовите ми предпочитания,а постигнах това, което съм искала цял живот,но винаги съм намирала оправдание.Очарована съм от професионализма и отзивчивостта й.Отговаря и на най-глупавите ми въпроси и винаги успява да ме мотивира.За в бъдеще продължавам за работя с нея и препоръчвам това на всеки.
Благодаря ти, Марина!
Преди
След


Треньор : Кирил Танев
Иван Димитров
Здравейте,
Преди точно 4 месеца започнах да тренирам и се храня по Програмата на Кирил. Понеже нямам думи да опиша възхищението си за ефекта от програмата ще напиша само някой резултати:
Начало 147 кг, край 126,50 кг
Бицепс 44 см, край 46 см
Да тренирам само 3 пъти по 75 минути седмично, да ям повече отколкото съм се хранил преди и да свалям. С Кирил всичко е възможно. Силно препоръчвам услугите му на всички целящи сваляне на кг.
И...продължавам напред с новата му програма.







Тони Шивачев