Начало Статии Добавки
След като се абонираш ще получаваш най-новите статии от този автор/раздел по е-майл

Добавки

1 2 3 4 »
4 неща, които прахосват качествените добавки, които сме си купили

4 неща, които прахосват качествените добавки, които сме си купили

22.04.2020 г. / автор: Антонио Костов
  Времето, в което живеем, ни предоставя купища храна и безброй нейни вариации. В този век на изобилие можем да получим продукти буквално от всяко кътче на земята. За съжаление обаче, ...
Великден идва с до 50% отстъпка и безплатна доставка!

Великден идва с до 50% отстъпка и безплатна доставка!

15.04.2020 г. / автор: Неда Ковачева
  Великден идва! Нека да скъсим дистанцията между яйцата си, пък макар и да сме с маски!   Не ни разбирай погрешно – напълно приемаме и разбираме мерките, които трябва да спазваме. И ...
Какви хранителни добавки да приемаме по време на карантина?

Какви хранителни добавки да приемаме по време на карантина?

06.04.2020 г. / автор: Благовеста Иванова
  В момента всички ние, активно спортуващите хора, сме поставени пред голямо изпитание, а именно как да запазим физическата си форма и здраве. Всички рестрикции, които наложи обявеното извънредно положение, ни ...
Празнувай Свети Карнитин и Трифон Трибестин за 39 лв с БЕЗПЛАТНА доставка!

Празнувай Свети Карнитин и Трифон Трибестин за 39 лв с БЕЗПЛАТНА доставка!

05.02.2020 г. / автор: Неда Ковачева
  Ако трябва да сме честни, така и не успяваме да се развълнуваме от празника Свети Валентин.   Но пък решихме, че трябва да се противопоставим на цялата лигавщина, сърчица и други захаросани ...
Ефектът на суроватъчния протеин върху тялото

Ефектът на суроватъчния протеин върху тялото

09.12.2019 г. / автор: Диляна Кисьова
  Напредването на технологиите и науката за храненето дава своето отражение върху ежедневните ни избори. Навсякъде се говори за това, че храната, която консумираме днес, не съдържа голяма част от хранителните ...
Инсулинова резистентност: какво представлява, какви са препоръките ми относно хранене, тренировки и суплементация

Инсулинова резистентност: какво представлява, какви са препоръките ми относно хранене, тренировки и суплементация

21.08.2019 г. / автор: Виктория Апостолова
  Инсулинът е хормон, който се произвежда от панкреаса (задстомашната жлеза). Той е с хипогликемично действие. Инсулинът повишава отлагането на липиди в мастната тъкан, понижава концентрацията на свободните мастни киселини и инхибира метаболизма на белтъците, способства за усвояване на глюкозата от клетките на тъканите, по-специално в черния ...
Потискане на апетита по време на диета (ЧАСТ 2)

Потискане на апетита по време на диета (ЧАСТ 2)

23.05.2019 г. / автор: Атанас Велев
  Този текст е продължение на статията "Потискане на апетита по време на диета (ЧАСТ 1).   Трета линия на защита срещу повишения апетит по време на диета: Достатъчно въглехидрати   При въглехидратите няма незаменими ...
Потискане на апетита по време на диета (ЧАСТ 1)

Потискане на апетита по време на диета (ЧАСТ 1)

17.05.2019 г. / автор: Атанас Велев
  На теория всеки хранителен режим, който поставя отделния индивид в състояние на енергиен дефицит, ще доведе до редуциране на неговото тегло. На практика обаче човешкият организъм има установени "защитни" механизми ...
Nutraceutical и впечатленията ми от ежегодното изложение Vitafoods

Nutraceutical и впечатленията ми от ежегодното изложение Vitafoods

15.05.2019 г. / автор: Марина Декова
  Vitafoods Europe се проведе за 22-ри път. Това е експо на най-висококачествените съставки, суровини, услуги и хранителни добавки от над 1200 глобални доставчици. Vitafoods Europe е единственото специално събитие, обхващащо ...
3 работещи решения за мъжкото здраве

3 работещи решения за мъжкото здраве

04.04.2019 г. / автор: Неда Ковачева
  Винаги сме казвали, че човек трябва да мисли на първо място за своето здраве, а чак след това за всичко останало. И понеже ни се струва, че за тази тема ...
Притежаваш ли нужните качества, за да станеш бодибилдър?

Притежаваш ли нужните качества, за да станеш бодибилдър?

12.03.2019 г. / автор: Неда Ковачева
  Често ни пишат момчета и момичета, които искат да се занимават сериозно с бодибилдинг, но не знаят дали изобщо имат бъдеще в това. То и ние няма как да знаем, ...
Какви са първите добавки, които трябва да си вземеш?

Какви са първите добавки, които трябва да си вземеш?

01.03.2019 г. / автор: Неда Ковачева
  Един от най-често срещаните въпроси, които хората ни задават, е "Какви добавки трябва да приемам?". Разбира се, всичко зависи от целта на всеки човек – дали иска да отслабне, дали ...
Всъщност колко протеин може да усвои тялото?

Всъщност колко протеин може да усвои тялото?

19.02.2019 г. / автор: Неда Ковачева
  Всички знаем, че общоприетата доза протеин се равнява на 30 грама. Но знаеш ли какво става, ако изпиеш 31 грама? Сигурно си мислиш, че всичко над дозата просто се изхвърля ...
Как точно фет бърнърите ни помагат да отслабваме?

Как точно фет бърнърите ни помагат да отслабваме?

26.11.2018 г. / автор: Неда Ковачева
  Мисли за фет бърнърите като за ловни пушки. Само дето в този случай ловиш мазнини.   В горната метафора диетата е пушката, а упражненията са патроните. Фет бърнърите ще ти помогнат да ...
9 аминокиселини, без които мускулите ти не могат

9 аминокиселини, без които мускулите ти не могат

11.10.2018 г. / автор: Неда Ковачева
  За повечето хора протеинът заема най-важно място в списъка с макронутриенти и в това няма нищо изненадващо, тъй като именно той се грижи за здравето и големината на мускулите ни.   Но ...
Какво количество протеин трябва да приемаш?

Какво количество протеин трябва да приемаш?

03.08.2018 г. / автор: Неда Ковачева
  За да поддържаш здравето си на добро ниво, със сигурност трябва да приемаш достатъчно протеини. Те не само изграждат по-силни мускули, но и подобряват производството на хормони, подсилват имунната система ...
Върни си спокойствието и здравия сън!

Върни си спокойствието и здравия сън!

16.07.2018 г. / автор: Марина Декова
  Миналата седмица ти споделих колко е важен магнезият за над 300 процеса в тялото, което е една от причините той да се изчерпа твърде бързо. При трениращи хора магнезият и ...
Без магнезий няма пълноценен живот!

Без магнезий няма пълноценен живот!

10.07.2018 г. / автор: Марина Декова
  Тежък ПМС, мигрена, безпокойство, безсъние, високо кръвно налягане, остеопороза, спазми в долните крайници и т.н. – това са все казуси, които нашето общество е приело за нормални и затова се ...
Изгори мазнините по естествен път!

Изгори мазнините по естествен път!

06.07.2018 г. / автор: Марина Декова
  Здравей,   След първите ми две статии, посветени на горенето на мазнини и предозирането с кофеин, много хора се свързаха с мен. Те ми задаваха различни въпроси, искаха да им дам съвет ...
Горене на мазнини без предозиране с кофеин? Възможно е!

Горене на мазнини без предозиране с кофеин? Възможно е!

27.06.2018 г. / автор: Марина Декова
  Първо искам да благодаря на всички, които се включиха в дискусията с кафето и прекомерната стимулация с такъв тип добавки. Вече се уверих, че много хора споделят моето мнение и ...
1 2 3 4 »