Начало Статии Други
След като се абонираш ще получаваш най-новите статии от този автор/раздел по е-майл

Други

1 2 3 4 5 »
4 неща, които прахосват качествените добавки, които сме си купили

4 неща, които прахосват качествените добавки, които сме си купили

22.04.2020 г. / автор: Антонио Костов
  Времето, в което живеем, ни предоставя купища храна и безброй нейни вариации. В този век на изобилие можем да получим продукти буквално от всяко кътче на земята. За съжаление обаче, ...
За онлайн тренировките на живо: откровено с Пламен Христов

За онлайн тренировките на живо: откровено с Пламен Христов

14.04.2020 г. / автор: Неда Ковачева
  Още в началото на извънредното положение и след препоръките за физическа дистанция между хората екипът ни намери начин да направи така, че треньорите на BodyConstructor и техните клиенти да продължават да ...
4 неща, които можем и трябва да избегнем в условия на карантина

4 неща, които можем и трябва да избегнем в условия на карантина

02.04.2020 г. / автор: Антонио Костов
  Намираме се в нетипична ситуация. Някои я наричат карантина, други я наричат социална или физическа изолация. Каквото и да е коректното наименование, факт е, че животът ни се промени рязко ...
Ползи и вреди от пиенето на сурово мляко

Ползи и вреди от пиенето на сурово мляко

12.03.2020 г. / автор: Марина Декова
  Преди седмица-две пуснах снимка от университета на направено лабораторно изследване за присъствието на соматични клетки от домашно мляко, което бе закупено от домашен производител (баба) на село. Това, което пропуснах ...
Какво е здравословно хранене и кои са най-често срещаните грешки, когато целим отслабване

Какво е здравословно хранене и кои са най-често срещаните грешки, когато целим отслабване

04.03.2020 г. / автор: Марина Декова
  Внимание, внимание!   Съвсем осъзнато и отговорно ви каня на 14.03 от 11:30 ч. на Bulgaria Sports & Wellness Show 2020 в Интер Експо Център в София, за да си поговорим повече ...
Познаваме ли процесите в себе си?

Познаваме ли процесите в себе си?

27.02.2020 г. / автор: Антонио Костов
  Нещо, което трябва да е ясно, е, че психиката и физиката не са отделни, а са скачени - това поражда факта, че ВРЕДНИТЕ МЕНТАЛНИ И ДУШЕВНИ НАВИЦИ ВОДЯТ ДО ФИЗИЧЕСКИ ...
 Достатъчно (физически) активно ли е твоето дете?

Достатъчно (физически) активно ли е твоето дете?

12.02.2020 г. / автор: Дарина Минова
  Препоръчителни насоки за физическа активност за деца между 0 и 17 години.   Имаме късмета да живеем в много интересни времена. Времена, които ни поставят пред трудни предизвикателства, но в същото време ...
Сънят – защо е толкова важен и как той ни помага да отслабнем?

Сънят – защо е толкова важен и как той ни помага да отслабнем?

11.02.2020 г. / автор: Виктория Апостолова
  В днешната статия ще наблегна на това колко е важен сънят, как той влияе не само на физическото, но и на психическото ни здраве, защо е толкова важен за процеса ...
Тест за самооценка: мазен бургер, рошава коса и 30 минути в мола

Тест за самооценка: мазен бургер, рошава коса и 30 минути в мола

28.01.2020 г. / автор: Марина Декова
  Яхвам синхроничността на социалните мрежи и започвам да обличам своите мисли и страхове в думи. От събота мисля в една посока и съвсем случайно ми излизат някакви предизвикателства на известни ...
Българчетата на пето място по затлъстяване – къде сгрешихме?

Българчетата на пето място по затлъстяване – къде сгрешихме?

16.01.2020 г. / автор: Дарина Минова
  Понеже не гледам новинарски емисии и не следя големите онлайн медии, на приятеля ми му се налага понякога да ме вкарва в крак с времето, изпращайки ми някоя актуална статия. ...
Тайният живот на мозъка ми (ЧАСТ 2)

Тайният живот на мозъка ми (ЧАСТ 2)

30.09.2019 г. / автор: Антонио Костов
  Прочети тук първата част от текста за тайния живот на мозъка.   В житейския си път срещаме и изучаваме доста процеси - както условията, необходими, за да протече даденият процес, така и ...
Как паднах по гръб, хорър филмите, телесните мазнини, грамотността и едно извинение...

Как паднах по гръб, хорър филмите, телесните мазнини, грамотността и едно извинение...

25.09.2019 г. / автор: Пламен Христов
  Тоя път паднах..., сериозно ви казвам, прочетох го и направих нещо, за което само бях слушал до този момент... Тялото ми описа плавна дъга, след което се приземих, а краката ...
8 години в залата, 8-те правила, които научих (ЧАСТ 2)

8 години в залата, 8-те правила, които научих (ЧАСТ 2)

20.08.2019 г. / автор: Антон Лазаров
  Ако не си прочел първите 4 правила, направи го тук!   5. Пръв любовник на грешката   Когато бях малък, ми подариха образователна книжка за природните стихии. Там някъде, между циклоните и гръмотевиците, в долния ...
Основни физически качества на човека: Издръжливост

Основни физически качества на човека: Издръжливост

09.08.2019 г. / автор: Георги Богданов
  Здравейте, драги читатели! В тази и в следващите статии искам да обърна внимание върху основните физически качества на човека, а именно: Издръжливост, сила, бързина, ловкост, гъвкавост. Те са от изключително ...
8 години в залата, 8-те правила, които научих (ЧАСТ 1)

8 години в залата, 8-те правила, които научих (ЧАСТ 1)

07.08.2019 г. / автор: Антон Лазаров
  "Не питай старило, питай патило" са казали хората.   И неслучайно.   Мнозина са по залите от десетилетия, но реално погледнато колко от тях са успели да постигнат целите си, колко от тях продължават ...
Как да измерим културизма или Основни параметри на културистичната подготовка

Как да измерим културизма или Основни параметри на културистичната подготовка

21.05.2019 г. / автор: Антонио Костов
  Често в залата можете да чуете разговори от подобно естество:   - Здрасти! За какво тренираш?   - За маса!   - А супер. И аз искам да тренирам за маса! Как да го направя?   - Слагай повече ...
[НОВ ТРЕНЬОР] Атанас Велев: За важността на микронутриентите и една страхотна трансформация

[НОВ ТРЕНЬОР] Атанас Велев: За важността на микронутриентите и една страхотна трансформация

10.05.2019 г. / автор: Атанас Велев
  Здравейте,   Казвам се Атанас Велев и съм един от новите треньори в BodyConstructor. Присъединих се към този невероятен екип с една единствена цел - да помогна на колкото се може повече ...
Борис Шейко: Социални медии vs. Резултати от престижни състезания

Борис Шейко: Социални медии vs. Резултати от престижни състезания

09.05.2019 г. / автор: Неда Ковачева
  Едва ли трябва да ти обясняваме кой е Борис Шейко, защото той е учител, легенда и пример за адски много хора. Затова и неговите думи са така важни и е ...
Как съчетавам майчинството с работата и времето за себе си

Как съчетавам майчинството с работата и времето за себе си

02.05.2019 г. / автор: Марина Декова
  Едно от нещата, които запълва нуждите на емоционалното тяло, е креативността. Да не създаваме, означава да рушим или да подражаваме на другите, от което страда и емоциноалният ни живот. В ...
Предимства и недостатъци приятелката ти да тренира сериозно

Предимства и недостатъци приятелката ти да тренира сериозно

28.03.2019 г. / автор: Неда Ковачева
  Фит мацките определено са желана компания. Една част от мъжете биха се чувствали поласкани до тях да има момиче с божествено тяло. Други пък предпочитат фит мадамите поради факта, че ...
1 2 3 4 5 »