| Детайли за плащане | ||||||||
| Благовеста Иванова | Услуги | Снимки | Био | Отзиви | Статии | |||
✔ Всички треньорски услуги в BodyConstructor са гаранция за качество и индивидуален подход. Ако не останете доволни от тях, ние ще ви възстановим цялата сума!
Коригиране на техника на основни упражнения – клек, лег и тяга с използване на live видео
Какво представлява тази услуга?
✔ дава възможност на треньора да наблюдава тренировката на живо
✔ дава възможност на треньора да дава съвети и да прави корекции
✔ дава възможност на треньора да предлага тежест, с която да продължи изпълнението на упражнението
✔ в услугата са включени 4 безплатни консултации
За кого е подходяща тази услуга?
✔ Коригирането на техника чрез live видео е подходяща за клиенти, които не се намират на територията на град София
* Валидността на тази услуга е 4 седмици
Еднократно коригиране на техника на основни упражнения – клек, лег и тяга с използване на live видео
Какво представлява тази услуга?
✔ дава възможност на треньора да наблюдава тренировката на живо
✔ дава възможност на треньора да дава съвети и да прави корекции
✔ дава възможност на треньора да предлага тежест, с която да продължи изпълнението на упражнението
За кого е подходяща тази услуга?
✔ Коригирането на техника чрез live видео е подходяща за клиенти, които не се намират на територията на град София
Персонална тренировка
Какво представлява тази услуга?
✔ Персонална тренировка с треньора, в която на живо специалистът прави корекции, обяснява и помага на клиента да тренира с правилната техника, за да постигне желаните цели
Къде се провеждат персоналните тренировки?
✔ Вдигане на тежести - персоналните тренировки по вдигане на тежести се провеждат в залата по Силова подготовка на стадион "Раковски" в гр. София
✔ Фитнес, силов трибой и кросфит - персоналните тренировки по фитнес, силов трибой и кросфит се провеждат във фитнес "Титаниум" в кв. "Иван Вазов" с гр. София
* След като заплатите тази услуга, вашият треньор ще се свърже с вас, за да уточните подробностите по провеждането на тренировките
Пакет от 4 персонални тренировки
Какво представлява тази услуга?
✔ Персонална тренировка с треньора, в която на живо специалистът прави корекции, обяснява и помага на клиента да тренира с правилната техника, за да постигне желаните цели
Къде се провеждат персоналните тренировки?
✔ Вдигане на тежести - персоналните тренировки по вдигане на тежести се провеждат в залата по Силова подготовка на стадион "Раковски" в гр. София
✔ Фитнес, силов трибой и кросфит - персоналните тренировки по фитнес, силов трибой и кросфит се провеждат във фитнес "Титаниум" в кв. "Иван Вазов" с гр. София
* След като заплатите тази услуга, вашият треньор ще се свърже с вас, за да уточните подробностите по провеждането на тренировките
Пакет от 6 персонални тренировки
Какво представлява тази услуга?
✔ Персонална тренировка с треньора, в която на живо специалистът прави корекции, обяснява и помага на клиента да тренира с правилната техника, за да постигне желаните цели
Къде се провеждат персоналните тренировки?
✔ Вдигане на тежести - персоналните тренировки по вдигане на тежести се провеждат в залата по Силова подготовка на стадион "Раковски" в гр. София
✔ Фитнес, силов трибой и кросфит - персоналните тренировки по фитнес, силов трибой и кросфит се провеждат във фитнес "Титаниум" в кв. "Иван Вазов" с гр. София
* След като заплатите тази услуга, вашият треньор ще се свърже с вас, за да уточните подробностите по провеждането на тренировките
Супер абонамент
Той включва:
➨ Специално разработена Комплексна програма, включваща хранителен, тренировъчен и суплементарен план, която е:
✔ Създадена за вашите цели и възможности
✔ В съответствие с вашето тренировъчно ниво
✔ Съобразена с начина ви на живот
✔ Съобразена със заболявания, ако имате такива
✔ Съобразена с предпочитаните от вас храни
✔ С подробно описание и видео клипове към упражненията в програмата
✔ С препоръка за оптимален прием на хранителни добавки към режима
✔ С обратна връзка и мониторинг - следене и оптимизиране на процесите според индивидуалния прогрес
➨ Безплатни консултации в рамките на 90 дни
(относно целия процес - хранене, тренировки, суплементиране и мотивация по време на цялата валидност на програмата!)
➨ Два безплатни ъпдейта на програмата в рамките на 90 дни
*Валидността на услугата е 90 дни
Комплексна програма
Тя включва :
➨ Специално разработена Комплексна програма, включваща хранителен, тренировъчен и суплементарен план, която е:
✔ Създадена за вашите цели и възможности
✔ В съответствие с вашето тренировъчно ниво
✔ Съобразена с начина ви на живот
✔ Съобразена със заболявания, ако имате такива
✔ Съобразена с предпочитаните от вас храни
✔ С подробно описание и видео клипове към упражненията в програмата
✔ С препоръка за оптимален прием на хранителни добавки към режима
✔ С обратна връзка и мониторинг - следене и оптимизиране на процесите според индивидуалния прогрес
➨ Безплатни консултации в рамките на 60 дни
(относно целия процес - хранене, тренировки, суплементиране и мотивация по време на цялата валидност на програмата!)
➨ Един безплатен ъпдейт на програмата в рамките на 60 дни
*Валидността на услугата е 60 дни
Базова програма
Тя включва изготвянето на хранителен, тренировъчен и суплементарен план.
Базовата програма е предназначена за абсолютно начинаещи и включва по-опростена форма на тренировки и хранене.
Чрез базовата програма се цели въвеждането на тялото на трениращия в режим на движение и регулярно хранене с определени храни и хранителни добавки.
➨ Безплатни e-mail консултации в рамките на 60 дни
(относно целия процес - хранене, тренировки, суплементиране и мотивация по време на цялата валидност на програмата!)
➨ Един безплатен ъпдейт на програмата, ако има необходимост
*Всяка базова програма е валидна за максимален период от 60 дни
Тренировъчен режим
Той включва:
➨ Тренировъчна програма спрямо
✔ вашия тип тяло, тренировъчен стаж и опит
✔ настоящата мобилност и възможности на тялото
✔ начина ви на живот
✔ обратна връзка с клипове и обсъждане на правилна техника
✔ резултатите и целите, които искате да постигнете
✔ тренировките могат да бъдат изготвени за фитнес или домашни условия
➨ Две безплатни e-mail консултации в рамките на 30 дни
*Всеки тренировъчен режим е валиден за максимален период от 30 дни
Хранителен режим
Той включва:
➨ Хранителен режим спрямо
✔ вашия тип тяло
✔ начина ви на живот
✔ резултатите и целите, които искате да постигнете
✔ насоки в приготвянето на храните
✔ препоръки относно подходящите за вас хранителни добавки (ако желаете да използвате хранителни добавки)
➨ Две безплатни e-mail консултации в рамките на 30 дни
*Всеки хранителен режим е валиден за максимален период от 30 дни
Суплементарен план
Той включва:
➨ Суплементарен план
✔ съобразен с вашите цели и изисквания
✔ съобразен с вкусовите ви предпочитания
➨ Две безплатни e-mail консултации в рамките на 30 дни
*Всеки суплементарен план е валиден за максимален период от 30 дни
Ъпдейт на програма
Той включва :
➨ Обновяване на ваша Комплексна програма, Хранителен или Тренировъчен Режим
➨ Безплатни консултации в рамките на 30 дни
(относно целия процес - хранене, тренировки, суплементиране и мотивация по време на цялата валидност на програмата!)
* Ъпдейти могат да бъдат правени, единствено ако целта на миналата програма не е променена (например: "Изчистване")
E-Mail консултация
Чрез нея ще получите отговoри на всички ваши въпроси, свързани с:
✔ тренировки и методики
✔ принципи на хранене и режими
✔ хранителни добавки и всичко друго, което ви интересува
