Стави и сухожилия

Може би най-разпространеният проблем сред спортуващите са именно болките в ставите и сухожилията. Често тази тема засяга и лица, които не се занимават с тренировки, но животът им е обвързан с физическа дейност. Независимо какво е ежедневието на човек, всеки има нужда от подкрепа на ставите и сухожилията с различни хранителни добавки, подпомагащи функцията и движението им. Такива добавки са глюкозаминът, хондроитинът и метилсулфонилметанът. Към тази група могат да бъдат причислени също колагенът, босвелията, рибеното масло и т.н.