Начало ФорумХранителни Режими и МетодиОснови в изграждането на най-важния компонент - Хранителният режим
Начало Най-нови теми Активни теми Най-популярни теми Най-полезни теми
Назад към раздела

Основи в изграждането на най-важния компонент - Хранителният режим



« 1 2 3

Новак
мнения - 1
Irena Yordanova Yordanova
2017-07-08 16:17:01

И аз имам въпрос. По тези изчисления ми показва, че поддържам кг на 2200 калории, но аз се опитвам да сваля. Следя си калориите и на 1200 калории на ден се чувствам добре. Ако ги кача на 2200 ще напълнея. И да подчертая, че тренирам по 3 пъти седмично и се храня префимно чисто, но сладкото ми е проблем и по 1-2 пъти седмично си позволявам по някой бонбон.



URL   
Харесвам 0
« 1 2 3