Начало ФорумХранителни добавкиТърсене на добавка, ако е възможно това
Начало Най-нови теми Активни теми Най-популярни теми Най-полезни теми
Назад към раздела

Търсене на добавка, ако е възможно това




Новак
мнения - 3
Iliqn Velev
2018-01-09 16:29:43

Имам въпрос, възможно ли е да има някаква добавка или нещо, което да го пия за да мога да надебеля преди да почна фитнес, защоро аз нямам нито мускулна маса нито мазнина. 50 килограма съм, а съм 187 висок и положението граничи с грозотия 😀 трябва ми да кача килограми но каквато и да е храна да ям не се получава, независимо какъв режим спазвам метаболизма ми е много бърз



URL   
Харесвам 0

Ентусиаст
мнения - 25
Мишо Николов
2018-01-10 09:33:50

Здравей, от добавките, това което може да ти помогне са гейнърите - те биха ти помогнали да качиш малко мазнина. Но това да започнеш тренирова сега също е вариант, тъй като самата тренировка пак ще ти раздвижи в една или друга посока метаболизма :) 



URL   
Харесвам 0

Новак
мнения - 3
Iliqn Velev
2018-01-11 10:53:18

Би ли ми препоръчал точно определени, как се пият. Ако ги пия 1 месец и след това почна да тренирам ще има ли ефект? 



URL   
Харесвам 0

Новак
мнения - 3
Iliqn Velev
2018-01-11 10:54:55

Искам да стана поне 60 кг, за да почна да тренирам, иначе ще бъде много трудно... Аз няма да мога да вдигна 20 кг ще ми вземат силите след 20та минута 



URL   
Харесвам 0