Начало ФорумХранителни добавкиКомбинация от протеин и fat burner
Начало Най-нови теми Активни теми Най-популярни теми Най-полезни теми
Назад към раздела

Комбинация от протеин и fat burner




Новак
мнения - 1
Съни Вон
2018-02-01 23:11:13

Здравйте!

Може да задавам глупав въпрос, но нямам никакъв опит в прием на добавкини т.н.

Интересува ме, съвместим ли е приема на протеин и fat burner? Кога е най-добре да се приема едното и другото? 

Целта ми е изчистване на мазнини, запзване на мускул и релеф. Понеже искам да уголемя глутеуса, се притеснявам дали няма да има отрицателен ефект от fatburnera. 

Имам малко мазнини за чистене, но все пак има. :)

висока стм 162 см и тежа 47 кг. 

Тренирам със собствено тегло и ластици,тежест ползвам само при клекове.

Още веднъж се извинявам,ако задавам глупав въпрос,просто не съм ползвала никакви добавки до сега.

Благодаря предварително, за отговорите. :)



URL   
Харесвам 0

Ентусиаст
мнения - 48
Николай Илиев
2018-02-26 15:45:10

Ест. ,че е възможно .... вземи протеин и пий сутрин за закуска и след тренировка ,фат бърнър ти препоръчвам Black Fire 



URL   
Харесвам 0

Напреднал
мнения - 84
Стойко Колев
2018-02-26 23:54:29

Ако си в калориен дефицит, както би следвало щом чистиш мазнини, няма как да натрупаш мускулна маса в глутеуса. Протеин и фет бърбър няма проблем да приемаш. Протеина е безполезен и дори по-скоро грешка при добро хранене. Фетбърнъра би помогнал, но ако не приемаш други добавки по-удачно е за тези парички да закупиш женска формула витамини и омега3.



URL   
Харесвам 0