Начало ФорумТеми от потребителкитеФитнеса и хемароидите.
Начало Най-нови теми Активни теми Най-популярни теми Най-полезни теми
Назад към раздела

Фитнеса и хемароидите.




Ентусиаст
мнения - 30
Bok Rael
2015-08-09 18:24:29

Здравейте, попаднах на една статия, в която пишеше, че бодибълдинка и по точно вдигането на тежести е един от най-големите фактори за появата на хемароиди или влошаването им. Беше споменато, че с правилно дишане по време на тренировката, шансовете да има проблем спадат, но нищо друго. Исках да попитам, кои упражнения най-много биха повлияли на хемароидите и кои са абсолютно безопасни. На мен ми се струва, че при упражненията изпълнявани на машини (седнал в повечето случаи) биха били по-добри от клековете, мъртвата тяга, набиранията и тн. Какво мислите вие?



URL   
Харесвам 0

Новак
мнения - 22
Божидар Мурджев
2015-08-09 22:43:20

Бодибълдинка и хемароиди... По-добре си спри интернета



URL   

Златен Потребител
мнения - 341
Красен Георгиев
2015-08-09 23:31:07

То е ясно ,че почти всички които тренират имат. 



URL   
Харесвам 0

Напреднал
мнения - 187
Херкулес Зевс
2015-08-10 09:42:41

Тая тема ме кара да емигрирам.... 

"Красен Георгиев
2015-08-09 23:31:07

То е ясно ,че почти всички които тренират имат. "


В кой нАучен вестник го прочете това?



URL   
Харесвам 0

Новак
мнения - 1
Петко Тодоров
2015-08-10 19:41:36

Вероятно във 24 часа. :D



URL   
Харесвам 0

Златен Потребител
мнения - 291
Aleksandar Mihalev
2015-08-11 13:41:02

Здравейте.По принцип риска за трениращите от поява на хемароиди е доста по-голям от не трениращите,Упражненията които могат да повлият за появата на хемороиди са клек,тяга,гребане и тези които напрягат областа която се напряга при изхождане по голяма нужда.Много хора не знаят,че ги имат докато не прокървят или не получат болка отзад,но с правилна диета симптомите почти не се проявяват.Много хора не си казват,че ги имат защото най вероятно няма да им е приятно.



URL   
Харесвам 0

Мастер Админ
мнения - 595
Любомир Христов
2015-08-12 10:37:19

Не знам дали някой би си признал, но не съм чувал хора, които правят клек и тяга по повече да страдат. Чувал съм предимно за хора с уседнал начин на живот на възраст над 50 години да ги имат. Заседяването не води до напън, но води до отслабване на кръвоносната система в тази област и по-висок риск от проблеми.



URL   
Харесвам 0

Напреднал
мнения - 70
асен драгнев
2015-08-15 09:39:25

Хемороидите се появяват около ануса при силно напъване:)).затова е възможно от клек и тяга да се ускори процеса,нооо какво ?да не клякаме ли,тяга ли да не правим?ае стига:))



URL   
Харесвам 0