Начало ФорумТравми и КонтузииВъзстановяване след операция от херния
Начало Най-нови теми Активни теми Най-популярни теми Най-полезни теми
Назад към раздела

Възстановяване след операция от херния




Платинен Потребител
мнения - 598
Георги Ангелов
2014-03-28 18:29:01

Скоро ме оперираха от ингвинална херния+премахване на няколко болни вени.Предполагам във форума има много хора които са минали през това,тъй като спортистите са едни от най-засегнатите от този вид херния.Естествено се поинтересувах кога е възможно да започна с тренировките отново?Кога мога да опитам леко тозиращо кардио съчетано с леки тренировки с тежести,и след какъв период мога да започна с екстремните натоварвания?Реших да потърся мнението на 3ма специалисти и честно казано се обърках много.Единия твърди,че до третия месец не трябва да вдигам по тежко от 5кг,като чак след 6-тия месец започна с 10-15кг,и чак след година да започна с леки умерени тренировки.Другия твърдо заяви никакви тренировки до1-вата година след операцията,но ето както твърди третия доктор"спортистите които оперирам на 20 ден практикуват кардио, а от 25-30 ден се натоварват на 100%, при извършена лапароскопска операция. При обикновена операция с разрез, срока се измества с 10-15 дни, поне!Разбира се ще потърся мнение и на други доктори,но чак пък такова разминаване,та това са си двете крайности...Ще се радвам ако някой сподели информация как са протекли нещата при него спрямо възстановяване надграждане на тренировките и  всичко което би могло да е полезно.



URL   
Харесвам 0

Златен Потребител
мнения - 314
Vasil Lambrev
2014-03-31 01:45:55

Братко, от какво си я получил, не ползваш ли колан?

Два месеца е въстановяването , но това зависи от индивида, за всеки е различно.



URL   
Харесвам 0

Напреднал
мнения - 161
Виктор Blade
2014-04-17 10:09:59

Колега можеш ли да ми кажеш какви бяха симптомите, защото от седмица и половина имам топче от вътрешната страна на бедрото до слабините и подозирам че може да е херния.

Самоче нямам никаква болка, а областта е леко потъмняла като синина. При опипване не е хич малко.



URL   
Харесвам 0

Платинен Потребител
мнения - 598
Георги Ангелов
2014-04-17 22:50:41

Най-добре ще е,ако посетиш хирург за експертно мнение.Има бедрени хернии,моята не е такава.Потърси информация за бедрените хернии.



URL   
Харесвам 0

Напреднал
мнения - 161
Виктор Blade
2014-04-18 13:06:31

Точно за такава мислех, вчера посетих хирург и каза че не е херния. И той не знае каза че е мастно образувание и да изчакам да видя може само да изчезне.



URL   
Харесвам 0

Платинен Потребител
мнения - 598
Георги Ангелов
2014-06-30 13:09:42

Малко нова информация отностно възстановяването,която може да е полезна на хора на които им предстои подобна операция.1 месец след операцията вече започнах много леко тичане на полупразен стомах със стегнато бельо(задължително)Не повече от 15 мин.На 2-рия месец включих и каране на велосипед по 10км на ден.Като на 80 ден направих преход от 150км пресечен терен за 9 часа без никакви оплаквания.Както и лицеви упори 2 до 10 серий по 15-20.Опитах да правя и клекове без тежест,но получих остра болка в областа на хернията и не съм опитвал от тогава.При лежанка,скот и прасец не усещам дискомфорт.Но тежеста трябва да е по-скоро символична,от колкото работна.Целта е по скоро тонизиране и вкарване на кръв в мускула.През първия месец трябва да се внимава много при задавяне или кашлица,защото раната може да се отвори,както и при напън при ходене до голяма нужда.Като цяло не трябва да се създава никакво напрежение в коремната област,за да се намали опасноста от рецивидив.Преяването със храна също не е добра идея.подскоци и други подобни движения също.През първия месец не трябва да се вдига повече от 2-3кг особено през първите 15 дни.През втория месец вече може да си носите покупките до вкъщи почти без проблем,Като тежеста която съм си позволявал е била по 5 кг на ръка.Вече съм малко след 3-тия месец,карам велосипед и тачам без проблем(без спринтове и ускорено темпо)Опитвам се да изпълнявам изолирани упражнения които не натоварват областа на хернията,Но отново тежестите са символични.Приемат на Вит.Ц е препоръчителен,както и хубава храна.За да се подпомогне развитието на здрава съединителна тъкан.Пазенето в първите 3 месеца е най-важно за да може тъканта да зарастне достатъчно плътно и здраво трябва много почивка и нагласа.След операцията следва отвратително главоболие което отшумява след седмица две.Веднага след това започнете с разходки навън.Това ще ускори в пъти оздравителния процес.По нататък ще споделя още информация,Ако някой се нуждае от информация да не се притеснява да ми пише,и преди да се оперира задължително да се запознае със техниките и методите прилагани по време на операцията,защото има голяма разлика.



URL   
Харесвам 1

Новак
мнения - 2
Красимира Атанасова
2015-03-31 10:35:35

Здравейте.Преди 5 дена ме оперираха от ингивинална херния и реших да потърся и прочета за възстановяването след нея и да попитам след колко дена мога да излизам навън,защото още вкъщи ми е трудно и бързо се измарям.Главоболието ми мина вече по 3литра вода на ден пия за да излезе упойката от тялото ми,защото ми биха венозно.Благодаря предварително,на който ми даде подробности.



URL   
Харесвам 0

Платинен Потребител
мнения - 598
Георги Ангелов
2015-04-04 15:10:24

Здравей! По принцип е препоръчително да се движиш,като имам в предвид леки разходки от сорта на 2-3 км.Което при мен ставаше за около 1 час.Самата активност ще допринесе за по-бързо възстановяване и изграждане на съединителната тъкан.Знам,че не е много приятно,особено като направиш по-широка крачка,Предполагам вече са ти махнали шевовете,така,че спокойно може да се разхождаш.Аз лично не излизах докато не ми мина главоболието.Просто ми ставаше лошо и ми се повдигаше дори докато отида до банята.Също така,ако скоро си правиш изследвания на кръвта не се чуди,ако са ти малко "разбутани" показателите.Това е нормално.Ако те интересува още нещо питай.По възможност във Форума,а не на лични,тъй като темата може да бъде полезна и за други хора.



URL   

Новак
мнения - 2
Красимира Атанасова
2015-05-29 21:56:54

да махнаха ми конците дори и този,който държи самата операция просто тялото ми не ги възприема,но проблема е друг при мен стана 2 месеца още не се е затворила раната не е зарастнала и хем се разхождам постоянно ,но явно кожата ми е чувствителна и хирурга незнае какво става ,вече му става лошо като ме види пред кабинета си ..



URL   
Харесвам 0

Платинен Потребител
мнения - 551
Цветан Петров
2015-06-08 09:55:18

Аз искам да попитам кога става пълното възстановяване?



URL   
Харесвам 0

Платинен Потребител
мнения - 598
Георги Ангелов
2015-06-09 12:30:16

Здравей Цветане! По медицинските книги е обяснено,че за изграждане на здрава съединителна тъкан са нужни 3-4 месеца.Но лично мое мнение е,че са нужни около 12-24 месеца.Като имай в предвид,че хернията ще я усещаш цял живот.Не е болка,но се усеща.Моята операция от от преди година и три месеца и да ти кажа,честно не бих пробвал да правя макс на клекове или мъртва тяга,тъй като един рецивидив на хернията би означавал край със спорта.Тъй като става напрупване на съединителна тъкан и това място вече няма да има такава здравина.Не се доверявайте изцяло на докторите,защото много от тях са пълни некадърници.Двама ме уверяваха,че на третия месец ще мога да дигам екстремно тежки за моето тяло тежести.Просто пълен абсурд,ама пълен...



URL   
Харесвам 0

Платинен Потребител
мнения - 551
Цветан Петров
2015-06-09 12:33:19

А въпросното платно не помага ли? Аз принципно не съм някакъв максималист от към силови постижения. По - скоро ми е интересно при евентуална херния можем ли да имаме същите резултати след възстановяване. Теб кой те оперира?



URL   
Харесвам 0

Платинен Потребител
мнения - 598
Георги Ангелов
2015-06-09 12:49:58

Има различни способи(методи) на операция.Примерно по Лихтенщайн с платно както е при мен или с двоен шев което често води до херния от другата страна. Платното може да бъде отхвърлено,но принципно за млади хора гледат да слагат.То изгнива с годините и изчезва,но спомага за плътното зарастване.Аз не бих гонил силови постижения след херния.Аз се оперирах при Д-р Цировски в Стара Загора.



URL   
Харесвам 1

Новак
мнения - 2
Kris kostov
2017-10-22 13:15:38

При всеки е различно някой се въстановяват по бързо други по бавно , при някой възниква рецедив на операцията
но за ВСИЧКИ с херния давам съвет да се оперирате САМО ПРИ ДР-РОСЕН ТУШЕВ / ВИТА ЦЕНТЪР 
Никъде на друго място няма да получите такъв професионализъм и качество 
Най скъпите платна са по 2000лв от швейцария а НЕ по 300лв както Георги Ангелов си е сложиш при др-Цировски 



URL   
Харесвам 0

Новак
мнения - 2
Kris kostov
2017-10-22 13:18:38

Всеки които има съмнения че има херния посетете Вита Херния център - НЕ ТЪРСЕТЕ ИНФО В НЕТА ако имате херния това с нищо няма да ви помогне. Най добрия специалист на херния с лапароскопия е Др.Росен Тушев 



URL   
Харесвам 0