Начало ФорумТравми и КонтузииВъзпалено сухожилие на лакът
Начало Най-нови теми Активни теми Най-популярни теми Най-полезни теми
Назад към раздела

Възпалено сухожилие на лакът




Ентусиаст
мнения - 34
Dancho Shopov
2017-11-21 12:59:50

Здравейте!

Лятото започна да ме боли лакътя при определени упражнения и започнах да ги избягвам,но нещата се влошиха и ме болеше почти при всяко упражнение. Казах си,че трябва почивка и спрях да тренирам и да пазя проблемния лакът от всичко. Така 3 месеца никакво натоварване + мазане с фастум гелове и така наречения конски кестен. Нещата обаче се влошиха още повече и ме болеше при елементарни битови движения. Отидох на травматолог, направих рентгенова снимка и според снимката всичко е наред, а само имам възпалено сухожилие. Предписа ми някакви прахчета,които пиех 1 месец,но ефект почти нямаше. Преди 10 дни отидох отново и ми сложиха "дипрофос"  директно в лакътя. Още на следващия ден лакътя беше като нов,както и до сега. Днес бях на контролен и попитах доктора,кога мога да се върна в залата и да започна с леки тренировки. Той ми каза да зарежа този спорт... Как смятате вие? Наясно съм,че тази година няма да си насилвам късмета,но след това дали мога да си се върна в залата.



URL   
Харесвам 0

Напреднал
мнения - 61
Атанас Вакъвчиев
2017-11-22 20:37:18

Зд.Дончо,аз съм рехабилитатор,но и мен не ме подминаха подобни проблеми.При мен се възпаляваше сухожилието на бицепса и от там упражненията,при които имаше сгъване бяха болезнени.И аз като теб спирах за месец-два,но пак се възпаляваше,пих разни хапчета и правех на няколко пъти физиотерапия и с времето отминаха възпаленията,като естествено и намалих работната тежест.Хубаво е да направиш една физиотерапия(взимаш си направление от личния лекар за физиотерапията) за ставата и да попиеш:ленено масло,"артроблок форте" на олимп нутришън и дексофен таблетки.При мен това даде резултат,е рядко ,но 1-2 в месеца се обажда,колкото да напомни,че някога е имало проблем там..За момента не се сещам друго.Избягваи топли процедури.Може да направиш и консултация с друг ортопед,две мнения винаги.Избора ,какво да правиш е твои,аз споделих моята история с моя проблем,не те тласкам да спираш или продължаваш.



URL   
Харесвам 0

Напреднал
мнения - 207
Петър Василев
2017-12-01 13:31:56

Имах подобен проблем. Понеже работата ми е свързана със седене зад компютъра и се оказа, че лявата ми ръка стои сгъната под 90° постоянно с лакът забит в облегалката на стола. При мен болката не беше толкова силна, просто определени упражнения за трицепс не можех да ги изпълнявам. Обаче се оправих с лека промяна на стойката и смяна на стола.



URL   
Харесвам 0