1 2 3
Официално обръщение на БАЗФ към Б. Борисов и К. Ангелов!
13.03.2021 г. / Master Admin
ДОГ-Н БОЙКО БОРИСОВМИНИСТЪР-ПРЕДСЕДАТЕЛ НАРЕПУБЛИКА БЪЛГАРИЯ  ПРОФ. Д-Р КОСТАДИН АНГЕЛОВМИНИСТЪР НА ЗДРАВЕОПАЗВАНЕТОПОЛИТИКА   Уважаеми господа министри, Българска асоциация за здраве и фитнес и нейните членове са разтревожени от споделените от Министъра на здравеопазването нагласи за ...
Криза в спорта - криза в здравето! Ще останем ли без фитнес отново?
До къде я докарахме в крайна сметка? В решенията на властимащите по въпроса отдавна липсва каквато и да е логика, но нека все пак да се опитаме да я потърсим! Да ...
  Онлайн треньорът и специалист в BodyConstructor – Кирил Танев представя високопротеиновата добавка That’s the Whey на топ бранда Sport Definition.   Формулата на този продукт осигурява пълноценен протеин без наличие на захар и мазнини. Кирил Танев обяснява какви са основните разлики между висококачествените продукти със сертификати и тези със съмнителен произход.   Какво е необходимо да гледаме на етикета, за да ...
Ревю на That′s the Whey с Кирил Танев
Няколко признака за занижена здравна култура!
Когато казвам „ЗДРАВНА КУЛТУРА”, аз лично разбирам, набора от познания за поддържане и/или развиване на физическото, душевното и умственото здраве, които ние прилагаме в ежедневието си. Тези знания които не ...
Кой пръв каза:
09.02.2021 г. /
Фитнес културата, се заражда и развива в Щатите през последните десетилетия поради факта, че е универсална и полезна за всички възрасти, дори за старческата, въпреки наличието на утежнения.    Знаете ли, обаче, ...
Четири масови навика, които вредят на здравето ни!
  1. Ходене с наведена глава: с годините може да доведе до изкривяване на горните прешлени, а компенсаторните опити на тялото за баланс пък могат да доведат до изкривяване в цялото ...
Целулит и антицелулитни масажи с вендуза
09.09.2020 г. / Марина Декова
  Ах, този целулит! ...от който "страдат" 80-90% от жените, независимо от възрастта и килограмите! В интерес на истината и мъжете имат целулит, но е по-присъщо за нежния пол, заради различното ...
Поглъщане на пластмаса - нещо, което всички си причиняваме днес
  Да! Не сте прочели грешно!   Ние поглъщаме пластмаса - ежедневно, ежемесечно, ежегодно. Много е важно да осъзнаем това, защото е напълно възможно да бъде избегнато. Кога се случва?   1. Прием на бутилирана ...
Как да пазя режим, без да смятам калории - 10 съвета
  Следенето на калории, микро и макронутриенти е отличен начин да навигираме храненето си!   Често обаче срещам хора, които имат желание да вкарат ред в хранителния си прием, но не желаят или ...


Отзиви на клиенти



Треньор : Марина Декова
Борислава Георгиева
Здравeйте! :)
Както всички тук, така и аз искам да изкажа огромната си благодарност и признателност към Марина! Боря се с килограмите и поддържането на теглото си от много години насам. От страх да не напълнея отново, бях стигнала до там, че не хапвах нищо. Пълен глад... Започна да ми прилошава постоянно. Бях като неадекватна. До един момент, в който всички около мен започнаха да се тревожат и аз реших, че не е правилно да живея така... И взех решение, че ще започна да ходя на фитнес. И ще се храня... Ноо, не започнах да се храня... А това беше най-голямата ми грешка... До моментът, в който се запознах с Марина. Беше на една от Отворените тренировки, които провежда. (Които между другото са много полезни и съветвам всеки да ги посещава!!!) Направо ме грабна! Усмихната, чаровна, много компетентна и отдадена на работата си! Реших, че искам да работя с нея! :) Тя ми изготви хранителен режим и тренировъчна програма, за които никога няма да съжалявам, че и се доверих! Започнах да се храня ПРАВИЛНО и ЗДРАВОСЛОВНО, без да се отразява на теглото ми! Но премахнах подкожни мазнини, свалих доста обиколките, стегнах се... И с всеки следващ ден, започвах да осъзнавам колко е важно всичко това. Имах огромно желание да тренирам и да постигна целите си! И продължавам да го правя! С помощта на Марина промених коренно живота си, начина ми на мислене и начина, по който изглеждам. Не очаквах от себе си, че ще постигна чак толкова много... Но, истинският професионалист разбира от работата ти! Затова знам само, че съм и благодарна за всичко, което направи за мен! За това, че ми помагаше, интересуваше се как съм, отговаряше на въпросите ми, даваше ми съвети, поправяше ме, подкрепяше ме и ме стимулираше! Марина Декова е доказателство за това, че когато искаш да постигнеш нещо, влагаш всичките си усилия, време, възможности, дисциплина, кураж, трудолюбие и непоколебима воля, за да го направиш! Показа ми, че усърдният и усилен труд винаги се отлаща! И разбрах, че най-важно е да се изправиш срещу себе си и да победиш страховете си! Радвам се, че я познавам лично и мога да твърдя, че е прекрасен човек и невероятен професионалист!
Препоръчвам я горещо на всички!!!
Благодаря ти, Марина! :)


Треньор : Даниел Славов
kristiqn mihailov
az lichno sum mnogo dovolen ot profesionalnite uslugi na Daniel Slavov , za kratko vreme pod negovite nasoki progresa varhu men e naistina golqm,preporachvam na vseki,koito iska da postigne krasivo zdravo tqlo i da se chuvstva strahotno sashto da potarsi negovite uslugi i 6te se izumi kakvo moje da postigne sas sobstvenoto si tqlo :)


Треньор : Марина Декова
Дарина Нейчева
Очаквания 
Какви бяха вашите очаквания като резултат за времето, в което сте работили по програмата, предоставена от вашия треньор в BodyConstructor
Това ми беше трета поредна програма с Марина. С всяка следваща ставам все по уверена в себе си и постигам поставените си цели.
Доволни ли сте от резултата, който постигнахте за времето, през което сте работили с треньора на BodyConstructor?
Да, много. Затова и продължаваме напред.
Отношение и комуникация 
Доволни ли сте от отношението на вашия треньор? Защо?
Марина успява да комбинира професионалното с приятелското отношение. Кара те да чакаш с нетърпение всеки нов имейл, съдържащ полезна и важна информация.
Доволни ли сте от комуникацията с вашия треньор?
Да
Ако отговорът на горния въпрос е НЕ, защо?

Други 
Бихте ли поръчали отново треньорска услуга от BodyConstructor?
Да
Споделете всичко друго с нас, което бихте искали да знаем
Благодарение на работата ми с Марина успях да смъкна така желаните ми 20кг. Освен промяна във визията ми, ние постигнахме и промяна във всеки аспект от всекидневито ми. Знам с какво да се храня, много по уверена съм, изпълнена съм с енергия и желание за нови постижения. Моята история на кратко:
от момичето, което се срамува да се покаже малко по-разсъблечено към увереното момиче, което не се притеснява да покаже тялото си.
А нашата съвместна работа продължава, защото знам че мога да постигна още.
ОЦЕНКА 
Как бихте оценили цялостно услугата?
5 - надхвърли очакванията ми
Преди
След