1 2 3
Официално обръщение на БАЗФ към Б. Борисов и К. Ангелов!
13.03.2021 г. / Master Admin
ДОГ-Н БОЙКО БОРИСОВМИНИСТЪР-ПРЕДСЕДАТЕЛ НАРЕПУБЛИКА БЪЛГАРИЯ  ПРОФ. Д-Р КОСТАДИН АНГЕЛОВМИНИСТЪР НА ЗДРАВЕОПАЗВАНЕТОПОЛИТИКА   Уважаеми господа министри, Българска асоциация за здраве и фитнес и нейните членове са разтревожени от споделените от Министъра на здравеопазването нагласи за ...
Криза в спорта - криза в здравето! Ще останем ли без фитнес отново?
До къде я докарахме в крайна сметка? В решенията на властимащите по въпроса отдавна липсва каквато и да е логика, но нека все пак да се опитаме да я потърсим! Да ...
  Онлайн треньорът и специалист в BodyConstructor – Кирил Танев представя високопротеиновата добавка That’s the Whey на топ бранда Sport Definition.   Формулата на този продукт осигурява пълноценен протеин без наличие на захар и мазнини. Кирил Танев обяснява какви са основните разлики между висококачествените продукти със сертификати и тези със съмнителен произход.   Какво е необходимо да гледаме на етикета, за да ...
Ревю на That′s the Whey с Кирил Танев
Няколко признака за занижена здравна култура!
Когато казвам „ЗДРАВНА КУЛТУРА”, аз лично разбирам, набора от познания за поддържане и/или развиване на физическото, душевното и умственото здраве, които ние прилагаме в ежедневието си. Тези знания които не ...
Кой пръв каза:
09.02.2021 г. /
Фитнес културата, се заражда и развива в Щатите през последните десетилетия поради факта, че е универсална и полезна за всички възрасти, дори за старческата, въпреки наличието на утежнения.    Знаете ли, обаче, ...
Четири масови навика, които вредят на здравето ни!
  1. Ходене с наведена глава: с годините може да доведе до изкривяване на горните прешлени, а компенсаторните опити на тялото за баланс пък могат да доведат до изкривяване в цялото ...
Целулит и антицелулитни масажи с вендуза
09.09.2020 г. / Марина Декова
  Ах, този целулит! ...от който "страдат" 80-90% от жените, независимо от възрастта и килограмите! В интерес на истината и мъжете имат целулит, но е по-присъщо за нежния пол, заради различното ...
Поглъщане на пластмаса - нещо, което всички си причиняваме днес
  Да! Не сте прочели грешно!   Ние поглъщаме пластмаса - ежедневно, ежемесечно, ежегодно. Много е важно да осъзнаем това, защото е напълно възможно да бъде избегнато. Кога се случва?   1. Прием на бутилирана ...
Как да пазя режим, без да смятам калории - 10 съвета
  Следенето на калории, микро и макронутриенти е отличен начин да навигираме храненето си!   Често обаче срещам хора, които имат желание да вкарат ред в хранителния си прием, но не желаят или ...


Отзиви на клиенти



Треньор : Марина Декова
penka tzolova
Здравейте,
Нали знаете поговорката "вечно гладна и дебела" е точно това се случваше с мен. Аз съм на 40 години и през последните 2 от тях имам проблеми с килограмите. Пробвах какво ли не, от 90 дневната диета до пълен глад,многобройни тренировки и какво ли още не. Но резултата беше нулев. Така преди по-малко от два месеца попаднах на сайта на бодиконстоктор. Взех решение да се доверя на Марина и да видя какво ще се случи. Това беше най-правилното решение по отношение на моето здраве. Само 6 седмици по-късно аз бях с 5 килограма по-лека и намалих обиколката си с около 8см. Но по важното е, че го постигнах чрез правилно хранене и подходящ за мен тренировъчен режим. Важно е да отбележа, че постигнах тези резултати в домашни условия. Изключително съм доволна и благодарна на Мариана за помощта която ми оказа, за разбирането и своевременната комуникация която имаме.

Препоръчвам на всеки да се довери на този екип от професионалисти.
Още веднъж ГОЛЯМО БЛАГОДАРЯ
Преди
След


Треньор : Марина Декова
Бистра Николова
Привет и от мен! Започнах с фитнеса преди малко повече от година и половина без треньор, както повечето хора.
Не постигнах особени резултати, за това реших да се обърна към професионалист. От тогава насам работя с Марина, и
съм повече от доволна. Постигнах целите, които си бях поставила за този период и сега продължавам да гоня нови.
От както съм започнала се чувствам много по енергична, здрава,мотивирана, целеустременна, в хармония със себе си.
Марина е страхотен професионалист, винаги е отговаряла на въпросите ми, интересувала се е как ми се отразяват
тренировките и режима. С резултатите, които се постигат може само да те мотивира да искаш и даваш повече от себе си.
Надявам се да продължаваме да работим заедно.
Препоръчвам Марина Декова на всички, които са се изгубили в безмислени сайтове и статии, с ненужна,неподходяща за
тях информация. На всеки , който иска да постигне желаните резултати,който иска да изглежда и да се чувства добре
с тялото си. УСПЕХ ! :) :)
Преди
След


Треньор : Марина Декова
Силяна Божилова
Здравейте,

Дойде и моят ред да напиша за опита си с Марина. Всичко, което е написано в мненията преди моето е абсолютно вярно - Марина е професионалист, който държи на качеството (на упражненията, на храненето, както и на резултатите) и затова изисква същото и от нас. Ако сте решили да потърсите помощ и четете това, няма какво да се чудите повече :) С нейната помощ постигнах нещо, за което само си мечтаех тайно. НЕ става дума за състезанието като самоцел, а за победата над себе си, да излезеш от зоната си на комфорт и да направиш нещо, което е на другия полюс що се отнася до ценностната ти система. ОГРОМНО БЛАГОДАРЯ на Марина, за всичко, което даде за мен през изминалите седмици и на КРИС, че дори за минутка не престана да вярва в мен и да ме подкрепя!!!

Преди
След