1 2 3
Как тренират Конър Макгрегър и Хабиб Нурмагомедов за двубоя през октомври
14.08.2018 г. / Неда Ковачева
  За феновете на Конър Макгрегър и любителите на смесените бойни изкуства чакането на следващата му среща си е истинско мъчение. Трябва да признаем, че в момента той е може би ...
Тони Шивачев: Най-добрата оценка за хората, изготвящи хранителни режими, са техните клиенти
13.08.2018 г. / Неда Ковачева
  В BodyConstructor продължаваме поредицата от интервюта с нашите треньори, които говорят по темата за промените в Закона за здравето, според които само лица с медицинско образование ще могат да изготвят ...
  Онлайн треньорът и специалист в BodyConstructor – Кирил Танев представя високопротеиновата добавка That’s the Whey на топ бранда Sport Definition.   Формулата на този продукт осигурява пълноценен протеин без наличие на захар и мазнини. Кирил Танев обяснява какви са основните разлики между висококачествените продукти със сертификати и тези със съмнителен произход.   Какво е необходимо да гледаме на етикета, за да ...
Ревю на That′s the Whey с Кирил Танев
Най-нови Най-популярни Най-полезни Дневници Най-нови снимки
Загубената втора фаза на мотивацията
14.08.2018 г. / Неда Ковачева
  "Изпращай позитивни мисли към Вселената и тя ще ти отвърне със същото. Можеш да постигнеш всичко, стига да си позитивно настроен!"   На такива наивни и изпразнени от съдържание фрази напоследък се ...
Пикантна салата с диня
13.08.2018 г. / Неда Ковачева
  Да, правилно прочете – ще ти представим една по-необичайна рецепта. Така и така напоследък все повече се говори за пушена диня и диня на скара, защо да не може да ...
7 ненужни спорa по фитнес форумите
09.08.2018 г. / Неда Ковачева
  Сигурно си чувал фразата, която горе-долу гласи следното: "Плуваме в море от информация, но се давим в невежество".   Защо се получава така ли? Защото всички си мислят, че знаят "много", но ...
7 факта за хормона Тестостерон, които трябва да знаеш
09.08.2018 г. / Неда Ковачева
  Тестостеронът – любимият хормон! Мислим си, че знаем толкова много за него, а всъщност – не знаем почти нищо. Няма място за паника, знание да искаш в този живот!   Решихме, че ...
4 начина за по-бързо възстановяване след тренировка
07.08.2018 г. / Неда Ковачева
  При положение, че интернет ни сервира всичко на върха на пръстите ни, предизвикателството пред всички нас е да успеем да отсеем многото глупости, които се появяват във всички възможни тематични ...
Каква е връзката между фитнеса и по-голямата заплата?
06.08.2018 г. / Неда Ковачева
  Изкарвай повече пари. Прави повече секс. Бъди по-щастлив.   Този слоган звучи като кофти онлайн реклама, чиято единствена цел е да те накара да кликнеш, но се оказва, че това е изводът, ...


Отзиви на клиенти



Треньор : Марина Декова
Angel Angelov
Росица Филипова
Искам да споделя моите впечатления от Марина и да изкажа специални благодарности към нея. За първи път се подлагам на хранителен режим и честно казано не очаквах да издържа до края, но нищо подобно. Програмата, който ми изготви Марина ми даваше сила в тренировките, никога не бях гладна и това, че виждах положителните резултатите ме мотивираше да продължавам напред. Вече спазвам комплексната програма повече от 2 месеца, а тялото ми се оформи хармонично и стегнало. Никога не съм се чувствала толкова добре в тялото си. Дори и не се замислям да се върна към стария ми начин на хранене. Възнамерявам и за бъдеще да тренирам с програмите на Марина, тя е изключителен професионалист.


Треньор : Марина Декова
Теди Павлинова
Привет и от мен! След дълго чудене преди три месеца се свързах с Марина и днес не съжалявам за взетото решение. Преди това винаги съм тренирала, НО никога не бях спазвала хранителен режим. Казвах си, "какво пък толкова ще се промени с храната, нали съм в залата". Благодарение на треньорските умения на Марина, разбрах колко е важно с какво, колко, кога се храниш. Изготвените тренировки ми паснаха прекрасно и с кеф посещавах фитнеса. Признавам, с хранителния режим имах трудности, но с помощта на Марина ги преодолях. Моментът, в който излизаш от зоната си на комфорт за мен не е приятен, но пък винаги след него се убеждавам, че си е заслужавало :) Доволна съм от резултатите,които постигнах. Марина си знае работата, винаги е на линия за въпроси и съвети, и най-важното, запазва мотивацията. Препоръчвам я с две ръце!!!!!


Треньор : Марина Декова
Ivelina Slavcheva
Очаквания 
Какви бяха вашите очаквания като резултат за времето, в което сте работили по програмата, предоставена от вашия треньор в BodyConstructor
Не знаех какво да очаквам, до сега не бях тренирала по изготвена програма.
Доволни ли сте от резултата, който постигнахте за времето, през което сте работили с треньора на BodyConstructor?
Много съм доволна.
Отношение и комуникация 
Доволни ли сте от отношението на вашия треньор? Защо?
Да! Много съм доволна от Марина. Винаги отговаря на въпросите ми, интересува се дали и как ми се отразява режима.
Доволни ли сте от комуникацията с вашия треньор?
Да
Ако отговорът на горния въпрос е НЕ, защо?

Други 
Бихте ли поръчали отново треньорска услуга от BodyConstructor?
Да
Споделете всичко друго с нас, което бихте искали да знаем

ОЦЕНКА 
Как бихте оценили цялостно услугата?
5 - надхвърли очакванията ми
Преди
След