1 2 3
Нова федерация по културизъм идва у нас със състезание в Кранево!
06.08.2021 г. / ТЕАМ BodyConstructor
Федерация "WFF-WBBF-България" ще проведе турнир в доста по-различен и дори иновативен формат. Освен познатите ни категории, ще видим и доста непознати такива! Състезанието ще се проведе на 13 - 16 август ...
Официално обръщение на БАЗФ към Б. Борисов и К. Ангелов!
13.03.2021 г. / Master Admin
ДОГ-Н БОЙКО БОРИСОВМИНИСТЪР-ПРЕДСЕДАТЕЛ НАРЕПУБЛИКА БЪЛГАРИЯ  ПРОФ. Д-Р КОСТАДИН АНГЕЛОВМИНИСТЪР НА ЗДРАВЕОПАЗВАНЕТОПОЛИТИКА   Уважаеми господа министри, Българска асоциация за здраве и фитнес и нейните членове са разтревожени от споделените от Министъра на здравеопазването нагласи за ...
  Онлайн треньорът и специалист в BodyConstructor – Кирил Танев представя високопротеиновата добавка That’s the Whey на топ бранда Sport Definition.   Формулата на този продукт осигурява пълноценен протеин без наличие на захар и мазнини. Кирил Танев обяснява какви са основните разлики между висококачествените продукти със сертификати и тези със съмнителен произход.   Какво е необходимо да гледаме на етикета, за да ...
Ревю на That′s the Whey с Кирил Танев
Как изглежда човек който не произвежда миостатин?
В края на миналия век генетикът Се-Джин Лий се заел да проучва човешките мускули в лабораторията си в Балтимор.   Опитвал се да намери лек за мускулната дистрофия. Екипът му се съсредоточил ...
Кой контролира храните, които купуваме?
Посредством погълнатите вещества, преизграждаме многократно тъканите на своето тяло.Чрез приемане на различни храни и течности ние осигуряваме градивните му единици и пряко влияем на процесите в него. Нашите кости, кожа, ...
Умората има много лица!
  Преди да говорим за умората би следвало да уточним, че тя може да e от различно естество и настъпва в следствие на специфично действие. В контекста на спорта то може ...
Няколко признака за занижена здравна култура!
Когато казвам „ЗДРАВНА КУЛТУРА”, аз лично разбирам, набора от познания за поддържане и/или развиване на физическото, душевното и умственото здраве, които ние прилагаме в ежедневието си. Тези знания които не ...
Кой пръв каза:
09.02.2021 г. /
Фитнес културата, се заражда и развива в Щатите през последните десетилетия поради факта, че е универсална и полезна за всички възрасти, дори за старческата, въпреки наличието на утежнения.    Знаете ли, обаче, ...
Четири масови навика, които вредят на здравето ни!
  1. Ходене с наведена глава: с годините може да доведе до изкривяване на горните прешлени, а компенсаторните опити на тялото за баланс пък могат да доведат до изкривяване в цялото ...


Отзиви на клиенти



Треньор : Марина Декова
Камелия Спасова
Преди два месеца се свързах с Марина и си поръчах комплексна програма. Преди това тренирах, но резултатите не бяха задоволителни. След като започнах режимът, изготвен ми от Марина, се учудих от резултатът, които постигах. Бях много доволна и щастлива от своята трансформация. За два месеца успях да сваля 6 килограма и 10см. от талията си. Без нейна помощ това нямаше да стане. Безкрайно съм й благодарна. Очарована съм и от личното й отношение, винаги отговаря бързо на запитванията и успява да мотивира. Ще продължа работата си с нея и ще си поръчам отново програма. Препоръчвам я с две ръце.
Преди
След


Треньор : Марина Декова
Мария Найдова
Ами когато нещо с пералнята ви не е наред - занасяте я на техник! Защо тогава когато нещо не е наред с тялото ни (което функционира далеч по-сложно от една пералня) да не го “отремонтира” професионалист?! Марина е професионалист във всяко едно отношение. Научих няколко простички, но много важни неща! Мога да изглеждам добре без да съм перманентно гладна, мога да отслабна въпреки, че ям въглехидрати и мога да тренирам често без да се чувствам съсипана и изморена!!! Получих компетентни и бързи отговори, комуникацията протече лесно и безпроблемно, всичко беше направено така, че да ми пасне. Казах на Марина, че не обичам да ям определен продукт, тя ме посъветва да му дам шанс и с рецептите, които имаше като линкове към хранителния режим, разбира се беше права. Получи се вкусно, а пък аз се оказах пропуснала 30-тина години от живота си с мисълта, че такова не ям! :)
Преди
След


Треньор : Марина Декова
H G
Здравейте, искам да споделя своите впечатления от работата на Марина.
Въпреки, че не влизам във фитнес зала за първи път, имах нужда от някой, който да ме насочи към правилните упражнения и хранене. Исках да добавя активност в ежедневието си и подобря начина, по който се чувствам. Преди 2 месеца реших да се доверя на Марина за изготвянето на комплексна програма, която да ми помогне да постигна желаните резултати. В момента знам, че съм направил правилния избор и съм много доволен от съвместната ни работа. В рамките на програмата, Марина показа изключителен професионализъм, изготвяйки режим, който напълно да отговаря на начина ми на живот. В този период, тя винаги отговаряше в най-кратки срокове на въпросите ми и ме мотивираше към постигане на целта ми.
Сега, 2 месеца по-късно и 9кг по-лек, с удоволствие бих я препоръчал на всички, които искат да подобрят начина, по който изглеждат и се чувстват, а лично аз смятам да продължа съвместната ни работа.
Преди