Начало Марина Декова Услуги
Детайли за плащане
Марина Декова УслугиМедиа Снимки Био ОтзивиДневник Статии

ВАЖНО СЪОБЩЕНИЕ: Скъпи приятели,

 

През втората половина на септември очаквам най-големия дар в живота си - появата на моята рожба! След раждането няма да отговарям на запитвания и имейли за периода от 4 до 6 седмици. Всички програми ще бъдат продължени след този период, през който ще се отдам изцяло на своето бебе! Благодаря ви за разбирането! Очаквам да сте стриктни към своите хранителни и тренировъчни режими докато отсъствам!  

 

С Любов: Марина Декова 

 

✔ Всички треньорски услуги в BodyConstructor са гаранция за качество и индивидуален подход. Ако не останете доволни от тях, ние ще ви възстановим цялата сума!



Консултация на живо


 

Вече можете да се възползвате и от новата услуга на треньорите на BodyConstructor - Консултация на живо. Заявявайки тази услуга, вие ще можете да:

 

✔ се срещнете на живо с треньора в офиса на BodyConstructor в София

✔ обсъдите с него вашите цели и начините за постигането им

✔ обсъдите с него вашето ежедневие и как то може да бъде оптизмирано с цел постигане на една по-красива и жизненоспособна физика

 

След като заявите и заплатите тази услуга, ще получите обаждане от нас за резервиране на ден и час, удобни за вас и вашия треньор. Консултации се извършват само за територията на София.


 

Цена 35 лв.
 

Супер Абонамент

 


 

Той включва:

 

➨ Тренировъчна програма

 

✔ Вашия тип тяло, тренировъчен стаж и опит;

✔ настоящата мобилност и възможности на тялото;

✔ начина Ви на живот;

✔ обратна връзка с клипове и обсъждане на правилна техника;

✔ резултатите и целите, които искате да постигнете
✔ тренировките могат да бъдат изготвени за фитнес или домашни условия

 

➨ Хранителен режим

 

✔ Вашия тип тяло;

✔ начина Ви на живот;

✔ резултатите и целите, които искате да постигнете

✔ насоки в приготвянето на храните
✔ работи с вегетарианци и вегани

✔ Препоръки относно подходящите за Вас хранителни добавки(ако желаете да използвате хранителни добавки)

 

 Безплатни e-mail консултации (1 седмично) в рамките на 10 седмици 

(относно целия процес - Хранене, Тренировки, Суплементиране и Мотивация по време на цялата валидност на програмата!)

 

 Безплатни ъпдейти на програмата, ако има необходимост

 

➨ Цялостно обновяване на програмата след 20-30 дни!

 

*Всеки Абонамент е за максимален период от 10 седмици

 


 

Цена 179 лв.
 

Комплексна програма


 

тя включва:

 

➨ Тренировъчна програма

Месечна персонална програма. Изготвен специално за Вас, спрямо:

 

✔ Вашия тип тяло, тренировъчен стаж и опит;

✔ настоящата мобилност и възможности на тялото;

✔ начина Ви на живот;

✔ обратна връзка с клипове и обсъждане на правилна техника;

✔ резултатите и целите, които искате да постигнете
✔ тренировките могат да бъдат изготвени за фитнес или домашни условия

 

➨ Хранителен режим

Индивидуален хранителен режим изготвен специално за Вас, въз основа на:

 

✔ Вашия тип тяло;

✔ начина Ви на живот;

✔ резултатите и целите, които искате да постигнете

✔ насоки в приготвянето на храните
✔ работи с вегетарианци и вегани

✔ Препоръки относно подходящите за Вас хранителни добавки(ако желаете да използвате хранителни добавки)

 

➨ Безплатни e-mail консултации (веднъж седмично) за Хранене, Тренировки, Суплементиране и Мотивация по време на цялата валидност на програмата!

 

*Валидността на услугата е 6 седмици

 

 


 

Цена 129 лв.
 

Хранителен режим


 

Индивидуален хранителен режим изготвен специално за Вас, въз основа на:

 

✔ Вашия тип тяло;

✔ начина Ви на живот;

✔ резултатите и целите, които искате да постигнете;

✔ възможности за приготвяне на храна;
✔ работи с вегетарианци и вегани

✔ Препоръки относно подходящите за Вас хранителни добавки(ако желаете да използвате хранителни добавки).

 

* Всеки хранителен режим е за период от 4 седмици

 


 

Цена 89 лв.
 

Тренировъчна програма


 

Всяка тренировъчна програма е изготвена специално за Вас, спрямо:

 

✔ Вашия тип тяло, тренировъчен стаж и опит;

✔ настоящата мобилност и възможности на тялото;

✔ начина Ви на живот;

✔ резултатите и целите, които искате да постигнете!
✔ тренировките могат да бъдат изготвени за фитнес или домашни условия

 

Вашето развитие ще бъде следено стриктно посредством обратна връзка с клипове и обсъждане на правилна техника на изпълнение на програмата!

 

* Всеки тренировъчен режим е с валидност 4 седмици

 

  

Цена 89 лв.