Начало Статии 4 трика да разнообразиш вкуса на храната

4 трика да разнообразиш вкуса на храната

04.10.2018 / Автор: Неда Ковачева    Оцени
00000
Гласували:
4 трика да разнообразиш вкуса на храната

 

Всички знаем, че когато човек е сериозен и спазва режим, храната заема супер важно място в неговото ежедневие. Да, фитнес храненията мога да бъдат разнообразни, но понякога на човек му трябва само щипка промяна, за да промени тотално вкуса на храната.

 

Понякога ти липсва някоя подправка, някой любим вкус, нали? Е, сега ще се опитаме да ти помогнем именно в тази посока, като ти подскажем 4 лесни трика за разнообразяване на вкуса на храната. Искаме обаче веднага да уточним, че тук ще говорим единствено и само за подправки. Тяхната употреба няма да наруши твоя режим.

 

Трик за мексикански вкус

 

За да доставиш мексикански вкус на ястието си, добави кимион, чесън на прах, чили и кориандър. Тези подправки пасват особено добре на месо, но може да бъдат добавени към ориз или към яйца.

 

Трик за италиански вкус

 

За отчетлив италиански вкус заложи отново на чесън на прах, лук на прах, босилек и риган. С тази комбинация може да натъркаш месо, да овкусиш яйца или да я сложиш в доматен сос и така да го превърнеш в италиански.

 

 

Трик за тайландски вкус

 

Обичаш тайландска кухня? Няма проблеми! За да добиеш любимите аромати, комбинирай босилек, чесън на прах, къри на прах, джинджифил и кимион. Можеш да използваш смеската за овкусяване на месо или ориз. Искаш къри сос? Смеси количество от подправките по твоя преценка с кокосово мляко и готово!

 

Трик за вкус на сос Барбекю

 

Да, сосът Барбекю е любим на доста хора, но вариантите, които можем да открием в магазините, не са никак здравословни. За да добиеш този вкус, комбинирай пушен червен пипер, кимион, канела, черен пипер, чесън на прах и лук на прах.

 

А най-лесното решение е просто да си вземеш от специалните сосове на Sport Definition – ZERO Calories. Има и сладки, и солени варианти, така че действай!


Неда Ковачева

Тагове: хранене, подправки, трикове
Добави в Svejo

4 трика да разнообразиш вкуса на храната




Прочети още ...

Единственото фитнес предаване у нас се завръща с още по-вълнуващ Сезон 5

Единственото фитнес предаване у нас се завръща с още по-вълнуващ Сезон 5

15.02.2017 г. / автор: Лора Горовска
Супер Сериите се завръщат на българския ефир с още по-вълнуващ Сезон 5! Предстои да видите едни различни и уникални епизоди, каквито не сме правили до този момент. След над 120 епизода, ...
Какво представляват Е-тата в храните ?

Какво представляват Е-тата в храните ?

13.03.2012 г. / автор: Дилян и Владимир Борисови
"Е-тата" в храните представляват съкратени наименования на химични съединения използвани в хранителната промишленост. Това са добавки, използвани както за подобряване на качеството на храната (вкуса, мириса, цвета и др.), така ...
Въглехидрати или Мазнини на закуска? Кой е по-добрият източник на енергия за старт на деня?

Въглехидрати или Мазнини на закуска? Кой е по-добрият източник на енергия за старт на деня?

15.06.2015 г. / автор: Марина Декова
Един от най-големите спорове сред трениращите е големият въпрос – въглехидрати или мазнини за старт на деня и кой е по-добрият източник на енергия? Едва ли можем да дадем еднозначен универсален ...
Отслабване с гладуване? По-добре не!

Отслабване с гладуване? По-добре не!

24.07.2018 г. / автор: Неда Ковачева
  Повечето хора свързват гладуването с постигането на по-добри резултати, когато искат да отслабнат. И всъщност не можем да ги виним. Фитнес експерти все още лансират тезата, че няма как да ...