Начало Статии Добавки
След като се абонираш ще получаваш най-новите статии от този автор/раздел по е-майл

Добавки

« 1 2 3 »
Десетте Неподозирани разрушители на тялото и мускулния растеж! (Част 1)

Десетте Неподозирани разрушители на тялото и мускулния растеж! (Част 1)

11.11.2012 г. / автор: Даниел Славов
Тренирате, пазите своя хранителин режим всеки ден, но без резултати... Случва се през последните дни да не се чувствате в кондиция... Ако е така, това е Вашата статия. Не винаги ...
5-те Най-ефективни нови хранителни добавки

5-те Най-ефективни нови хранителни добавки

04.11.2012 г. / автор:
Хранителните добавки са постоянно развиващ се сегмент от хранителната и спортна индустрия. Фирмите за хранителни добавки пък инвестират толкова много в маркетинг и реклама, че потребителите губят реална представа за ...
Рибеното масло: Повече IGF-1, по-малко естроген, по-малко подкожни мазнини!

Рибеното масло: Повече IGF-1, по-малко естроген, по-малко подкожни мазнини!

01.11.2012 г. / автор:
Рибеното масло и в частност Омега-3 мастните киселини са една от най-разпространените и същевременно пренебрегвани хранителни добавки. От десетилетия се провеждат редица изследвания, които безпристрастно доказват положителните качества на Омега-3 мастните ...
Оптимален Прием на Хранителни Добавки

Оптимален Прием на Хранителни Добавки

26.10.2012 г. / автор:
Много трениращи ползват хранителни добавки, като си въобразяват, че колкото повече продукти приемат, то толкова по-добър ще е резултатът. Повечето се подлъгват от моментният ефект на някой азотен бустер или ...
Как да стоим сухи само с помощта на добавки и диета

Как да стоим сухи само с помощта на добавки и диета

22.10.2012 г. / автор: Дилян и Владимир Борисови
Задържането на релефа за продължително време е не по-малко трудно от самото му постигане. Особено трудно става, когато изсушения вид се поддържа без стероиди. Наложително е приема на въглехидрати да ...
MMA суплeменти – предтренировъчни хранителни добавки

MMA суплeменти – предтренировъчни хранителни добавки

01.10.2012 г. / автор: Даниел Славов
В последните няколко години много хора се върнаха в залите за бойни изкуства и спортове. В днешно време има по-достъпна информация за тренировъчни методики, по-добра екипировка и може да се ...
Как да избираме правилно хранителни добавки: Част 1 – Белтъчни Продукти /Протеини/

Как да избираме правилно хранителни добавки: Част 1 – Белтъчни Продукти /Протеини/

09.08.2012 г. / автор:
През последните години хранителните добавки добиха нарастваща популярност в България. Това стана благодарение на достъпните цени, високата конкуренция и нарастващото изобилие от продукти. Все повече трениращи използват така наречените суплементи ...
HMB (ХМБ - хидроксиметилбутиратът): Свръхефективен при изграждането на мускулна маса!

HMB (ХМБ - хидроксиметилбутиратът): Свръхефективен при изграждането на мускулна маса!

15.07.2012 г. / автор:
НМВ е един от метаболитите на верижноразклонената аминокиселина Леуцин. Началните научни изследвания през 90-те години доказаха способността на продукта да предпазва мускулната тъкан от катаболизъм вследствие интензивен тренировъчен стрес. Впоследствие НМВ загуби популярността си ...
Основи на Натуралния Бодибилдинг (част 4) – „Строителният Материал” -Хранителен Режим и Хранителни Добавки

Основи на Натуралния Бодибилдинг (част 4) – „Строителният Материал” -Хранителен Режим и Хранителни Добавки

10.06.2012 г. / автор:
Адекватният прием на хранителни вещества е от първостепенно значение за културистите! Неслучайно точно те са хората, които следват най-добрите хранителни навици и се хранят с най-пълноценните храни, при всяка възможност. При ...
Има ли вероятност да прекалим с хранителните добавки? И ако да - с кои?

Има ли вероятност да прекалим с хранителните добавки? И ако да - с кои?

15.04.2012 г. / автор: Дилян и Владимир Борисови
Приемът на хранителни добавки е задължителен при редовно провеждани силови и аеробни (или смесени) тренировки. Те подобряват възстановяването и засилват ефекта от тренировките и храненето. Но с кои добавки не ...
Какво представляват Прохормоните?

Какво представляват Прохормоните?

12.04.2012 г. / автор: Дилян и Владимир Борисови
Прохормоните — това са прекурсори (предшественици) на същинските стероидни хормони. Произвеждат се от кората на надбъбречните жлези и имат действие по-слабо, но подобно на стероидните хормони. Част от тях се ...
Витамин Б12 - Силен анаболик или мит ?

Витамин Б12 - Силен анаболик или мит ?

19.03.2012 г. / автор: Дилян и Владимир Борисови
Витамин В12 (познат също като "Кобаламин") е необходим за поддържане на нормалното кръвообразуване в човешкото тяло. Той предпазва от анемия. При недостик на витамин В12 се потиска синтеза на ДНК ...
Кой е най-ефективният Креатин?

Кой е най-ефективният Креатин?

16.03.2012 г. / автор: Дилян и Владимир Борисови
Отговорът на този въпрос е индивидуален и зависи най-вече от поставените ви цели.  На пазара се предлагат няколко форми на креатина, като всяка от тях си има своите предимства и ...
Пазете се от измамни банери за отслабване и стягане - навсякъде са !

Пазете се от измамни банери за отслабване и стягане - навсякъде са !

13.03.2012 г. / автор: Дилян и Владимир Борисови
Вероятно много от вас са попадали на тези блогове, в които даден човек споделя за тайната на своя успех. В същото време той рекламира продукта, като публикува и откъде да ...
Какво представляват добавките с бомбастични заглавия и обещаващи реклами?

Какво представляват добавките с бомбастични заглавия и обещаващи реклами?

12.03.2012 г. / автор: Дилян и Владимир Борисови
Напоследък се наложи практиката големите производители на хранителни добавки да панентоват едва ли не „магически” формули и да ги включват в своите продукти. Но какво реално представляват тези формули, и ...
Аминокиселините в Разклонена Верига (BCAA) – Най-Важните Хранителни Елементи

Аминокиселините в Разклонена Верига (BCAA) – Най-Важните Хранителни Елементи

02.03.2012 г. / автор:
Аминокиселините в разклонена верига наричаме трите незаменими: Леуцин, Изолеуцин и Валин, чиято функция в организма е директно свързана със стимулиране процесите на изграждане на нови белтъчни структури  и притъпяване на ...
Най-добрите имуностимулатори и как да се предпазим от зимно-пролетните инфекции ?

Най-добрите имуностимулатори и как да се предпазим от зимно-пролетните инфекции ?

24.02.2012 г. / автор: Д-р Димитър Пашкулев
От древността е известно, че здравето не е съюзник на крайностите. Безпорно, обездвижването е един от „бичовете” на съвременната цивилизация и допринася за общия здравен спад, както и за отслабването ...
Необходим ли ни е прием на хранителни добавки по време на силова тренировка?

Необходим ли ни е прием на хранителни добавки по време на силова тренировка?

20.01.2012 г. / автор: Дилян и Владимир Борисови
При високо интензивни тренировки с голям обем и продължителност, на организма действително са му необходими хранителни добавки и по-конкретно – въглехидратни подкрепления, минерали и соли.   По време на физическа работа в ...
ZMA – цинк , магнезий и витамин Б6

ZMA – цинк , магнезий и витамин Б6

28.12.2011 г.
ZMA е научно разработена анаболна минерална формула. ZMA е синергична смес от два минерала в определено съотношение: цинк монометионин аспартат, магнезий аспартат, както и витамин Е, витамин В-6 или пиридоксин. ...
Омега-3-6-9 мастни киселини

Омега-3-6-9 мастни киселини

30.10.2011 г.
Омега-3-6-9 са мастните киселини, които тялото не може да синтезира самò и е необходимо да бъдат набавяни чрез храна или хранителни добавки. Най-богати на тези мазнини са рибите, живеещи в ...
« 1 2 3 »