След като се абонираш ще получаваш най-новите статии на този автор по е-майл

Дарина Минова

В BodyConstructor: Треньор и автор

Професия: Лектор по Спортна терапия и Спортни науки и Спортен терапевт

Образование: Бакалавър по Спортна терапия, Магистър по научно-излседователска дейност в сферата на Спортните науки

Интереси: Ръгби, Бокс, MMA, Връзката между умората и спортното представяне, Здравословно хранене, Рисуване

Приключението на Дари започва през 2010 г. когато заминава за Англия, за да учи Спортна терапия. След като завършва бакалавърската си степен в Coventry University” любовта ѝ към спорта и желанието ѝ да допринесе за развитието му, я карат да продължи с магистратура по научно-изследователска дейност в сферата на спортните науки. Докато работи по магистърската си степен, тя е назначена за Асистент-лектор по Спортна терапия в Coventry University. От началото на 2016 г. Дарина преподава като лектор и в университета London Metropolitan в британската столица.

Любимият ѝ спорт от дете е футболът. Това обаче бързо се променя, когато пристига в Англия и открива ръгбито. Дарина е рехабилитатор на ръгби отборите „Coventry Rugby Club” и „Coventry Bears Rugby League Club”. В магистърската си теза изследва ефекта на умората върху вземането на решения от състезателите в ръгби лигата.

Всички статии на Дарина можете да прочетете тук.

Всички услуги на Дарина можете да разгледате тук.

Ниво

всички всичкиСамо за жениНачинаещиНапредналиСъстезатели

Автор

Дарина Минова всички FIT Sweets by Lori Lifting Large Master AdminАна ПашоваАнтон ЛазаровАнтонио КостовАтанас ВелевБиляна КотеваБлаговеста ИвановаБогомил ЙордановБоряна ИвановаБоян Боянов Василена ВасилеваВиктория АпостоловаВладимир БанчевВладимир БорисовВладимир РизовГеорги БогдановГеорги ПалийскиД-р Димитър ПашкулевДаниел СлавовДарина МиноваДилян и Владимир БорисовиДиляна КисьоваДимо БеневИнес СубашкаКамен ГеновКирил ТаневЛора ГоровскаЛюбомир ХристовМариана ЦековаМарина ДековаМария ГеоргиеваМартин ТрухчевМилен ПеневНеда КовачеваНики НиколовНики ПетровПетър ВасилевПламен ХристовРадина СимеоноваРумен СпецовСилвия НедеваСтанислав СъбевТЕАМ BodyConstructorТеодора ЙордановаТони ШивачевЯна Булкина

Дума

Подреди по

Дата ДатаНай-четенитеРейтинг

Бърза и лесна рецепта за баунти барчета от Дарина Минова 06.03.2020 г. / автор: Дарина Минова   С тази бърза и лесна рецепта вече не е нужно да чакаш почивните дни, когато имаш повече свободно време, за да приготвиш нещо по-специално за теб и близките ти. Поглези ... прочети повече	Грижиш ли се добре за костите си? 02.03.2020 г. / автор: Дарина Минова   Костите. Те са "рамката" на нашето тяло, нашата структура. По костите са и залавните места на мускулите, благодарение на мускулно-скелетната система ние ходим, тичаме, караме колело, държим децата си. Освен ... прочети повече
Достатъчно (физически) активно ли е твоето дете? 12.02.2020 г. / автор: Дарина Минова   Препоръчителни насоки за физическа активност за деца между 0 и 17 години.   Имаме късмета да живеем в много интересни времена. Времена, които ни поставят пред трудни предизвикателства, но в същото време ... прочети повече	Българчетата на пето място по затлъстяване – къде сгрешихме? 16.01.2020 г. / автор: Дарина Минова   Понеже не гледам новинарски емисии и не следя големите онлайн медии, на приятеля ми му се налага понякога да ме вкарва в крак с времето, изпращайки ми някоя актуална статия. ... прочети повече
Подари (си) здраве! 18.12.2019 г. / автор: Дарина Минова   Идват коледните празници и всички вече трескаво избираме подаръци.   Сайтове избухват с оферти, ваучери и преживявания, а едни от най-често срещаните са тези за масажи.   И наистина какво по-хубаво от това да ... прочети повече	Стъпих накриво! Ами сега? 10.12.2019 г. / автор: Дарина Минова   Ако някога си стъпвал накриво и си си "изкълчвал" глезена, то тази статия е за теб.   Глезенът е сред най-често контузваните места (както остро, така и хронично) при спортисти и физически ... прочети повече
Ето как да се възстановим по-бързо от най-честите контузии 07.11.2019 г. / автор: Дарина Минова   Мускулните контузии са сред най-честите при активните хора (от 10% до 55% от всички контузии по време на спорт, както и по време ежедневни дейности, са мускулни).   В следващите редове ще ... прочети повече	Движението – най-доброто лекарство 30.10.2019 г. / автор: Дарина Минова   Откъде да започнем? Разгледай в нета, прочети някое списание, огледай се наоколо, докато вървиш по улицата. Проблемът с физическата неактивност е лесно забележим – децата, които седят пред телефоните, вместо ... прочети повече
Тихият убиец (седенето) и как да се справим с него 27.09.2019 г. / автор: Дарина Минова   Седиш ли изгърбен пред компютъра? Оплакваш ли се от болки в гърба или врата?   Заседналият начин на живот е един от белезите на модерното общество и засяга голяма част от населението. ... прочети повече	Болките в гърба и капанът на прекалената почивка 24.09.2019 г. / автор: Дарина Минова   90% от хората изпитват болки в гърба, кръста или врата в един или друг момент от живота си, а болките в кръста са обявени за най-често срещания вид хроничен проблем. ... прочети повече
Разтягането: Митове и легенди 19.08.2019 г. / автор: Дарина Минова   От известно време насам се каня да пиша на тема стречинг, тъй като ми прави впечатление, че все още е пренебрегван от голяма част от трениращите. А онези, които все ... прочети повече	[НОВ ТРЕНЬОР] Тайната на бързото възстановяване 26.07.2019 г. / автор: Дарина Минова   Важността на спортните постижения, добрата форма и самочувствие или просто желанието за поддържане на здрав дух в здраво тяло карат спортисти, трениращи и треньори постоянно да търсят възможности за подобряване ... прочети повече
Как да предотвратим дисфункции чрез функционално трениране 17.05.2016 г. / автор: Дарина Минова   Как да предотвратим дисфункции чрез функционално трениране      Разбира се, че всички искаме да превърнем тялото си в превъплъщение на самото съвършенство! Но много от нас забравят, че ще дойде момент, в ... прочети повече