Начало Статии Master Admin
След като се абонираш ще получаваш най-новите статии на този автор по е-майл

Master Admin



1 2 3 4 »
Гребците Кристиян Василев и Георги Божилов гостуват в Супер Сериите С05 Е01

Гребците Кристиян Василев и Георги Божилов гостуват в Супер Сериите С05 Е01

17.02.2017 г. / автор: Master Admin
Двойката български гребци Кристиян Василев и Георги Божилов, които се класираха на 9-то място на игрите в Рио, ще участват в първия епизод на Супер Сериите Сезон 5 на 20 ...
Как да използваме ластици за най-важната част от тренировката

Как да използваме ластици за най-важната част от тренировката

02.02.2017 г. / автор: Master Admin
 Не мислите, че тренировките с ластици са за Вас? Ето как един щангист със средно ниво може да получи големи ползи от съпротивлението на ластиците, без да изглежда странно и ...
Калцият и ролята му в човешкия организъм

Калцият и ролята му в човешкия организъм

01.02.2017 г. / автор: Master Admin
Калцият е един от най-изобилстващите минерали в човешкото тяло. Той съставлява около 1,5% от общото ни телесно тегло. Костите и зъбите на човек съдържат 99% от общото количество калций в организма. ...
Съвместими ли са вегетарианството и бодибилдингът?

Съвместими ли са вегетарианството и бодибилдингът?

01.02.2017 г. / автор: Master Admin
В днешно време все повече хора преминават към различни нашумели течения в диетологията като вегетарианство, веганство и т.н., което се състои в изключване на определени продукти от менюто заради морални, здравни, ...
Бета глюкани – най-здравословните фибри, които можете да консумирате

Бета глюкани – най-здравословните фибри, които можете да консумирате

30.01.2017 г. / автор: Master Admin
Добавете тези фибри към своята диета и със сигурност ще подобрите своята енергия, здраве и свалянето на излишните килограми!   Последиците от бедния, не добре подбран, хранителен режим, могат да Ви демотивират от ...
Европейският президент на Федерацията по вдигане на тежести апелира за кардинални промени в спорта

Европейският президент на Федерацията по вдигане на тежести апелира за кардинални промени в спорта

17.01.2017 г. / автор: Master Admin
Най-високопоставеното лице в администрацията на Федерацията по вдигане на тежести в Европа Антонио Урсо апелира, че спортът трябва да предприеме кардинални промени с културата, правилата си и представянето на състезанията.   „Имаме ...
3 съвета за клековете, които бих споделил с по-младото си аз

3 съвета за клековете, които бих споделил с по-младото си аз

17.01.2017 г. / автор: Master Admin
В първата част на тази статия ще опиша това, което ми се иска да знаех за клековете, когато за първи път започнах да вдигам тежести. Преди да се превърна в ...
5 уникално вкусни и лесни високопротеинови рецепти

5 уникално вкусни и лесни високопротеинови рецепти

17.01.2017 г. / автор: Master Admin
Пригответе незабравими ястия за по-малко време, отколкото е необходимо, за прочитането на този списък. Споменахме ли, че освен всичко друго, те са и суперздравословни - имат ниско съдържание на мазнини ...
Пиле с ориз, лайм и салса по рецепта на фитнес моделът Пейдж Хатауей

Пиле с ориз, лайм и салса по рецепта на фитнес моделът Пейдж Хатауей

16.01.2017 г. / автор: Master Admin
Никой не обича скучна храна и едно от погрешните разбирания сред хората е, че здравословното хранене не е никак вкусно. Фитнес моделът Пейдж Хатауей доказва точно обратното с една интересна ...
Пухкави какаови сладки от рожково брашно и лимец

Пухкави какаови сладки от рожково брашно и лимец

09.01.2017 г. / автор: Master Admin
За любителите на здравословното хранене, които обичат да похапват и сладко, винаги има алтернативи за здравословен десерт. С тази рецепта Ви предлагаме нещо сладко, което съчетава вкуса на какао и ...
Лесен и полезен шоколадов сладкиш с тиква

Лесен и полезен шоколадов сладкиш с тиква

06.01.2017 г. / автор: Master Admin
За по-малко от половин час можете да си приготвите полезна закуска с тиква и шоколад. Резултатът е неустоимо вкусен сладкиш! Вижте как да го приготвите.                                       Необходими продукти:   1/4 тиква1 яйце3-4 суп.лъж. оризово брашно1/2 пакетче бакпулвер1 ...
Емоции, нови постижения и съвети от великите спортисти на SN PRO в Москва!

Емоции, нови постижения и съвети от великите спортисти на SN PRO в Москва!

28.11.2016 г. / автор: Master Admin
Tазгодишното фитнес експо SN PRO - EXPO 2016 беше с наситена и разнообразна програма! Организаторите бяха поместили голяма част от семинарите още в първия ден, та да се чуди човек на ...
Стоян Андреев постави нов Световен рекорд и грабна златото по вдигане на мъртва тяга в WRPF

Стоян Андреев постави нов Световен рекорд и грабна златото по вдигане на мъртва тяга в WRPF

28.11.2016 г. / автор: Master Admin
Българинът Стоян Андреев постави нов Световен рекорд във федерацията WRPF (World Raw Powerlifting Federation) по Силов Трибой в категория до 125 кг в безекипировъчнo вдигане на мъртва тяга. След 4 опита ...
Бърза рецепта за Фитнес крем карамел от Кирил Танев

Бърза рецепта за Фитнес крем карамел от Кирил Танев

18.11.2016 г. / автор: Master Admin
    Успехът в спорта, независмо какъв е, е свързан с правилно и здравословно хранене. В повечето случаи обаче то е еднообразно и рано или късно, ни омръзва. Повечето вкусни рецепти изискват ...
Здравословно и вкусно ризото с тиква и кафяв ориз

Здравословно и вкусно ризото с тиква и кафяв ориз

17.11.2016 г. / автор: Master Admin
   Днес шеф Боян Павлов е подготвил здравословно ризото с тиква и кафяв ориз. Кой е казал, че вкусната храна не може да бъде полезна? Ето я и рецептата:                            Необходими продукти  200 г ...
Американски високо-протеинови палачинки със сладко от портокал

Американски високо-протеинови палачинки със сладко от портокал

16.11.2016 г. / автор: Master Admin
    Шеф Боян Павлов отново е подготвил една страхотна рецепта за Американски високо-протеинови палачинки със соево мляко, диетично сладко и суроватъчен протеин! Те определено са подходящи, ако сте на диета и ...
SN PRO - EXPO 2016 събира титаните на железните спортове в Москва

SN PRO - EXPO 2016 събира титаните на железните спортове в Москва

15.11.2016 г. / автор: Master Admin
За четвърта поредна година столицата на Русия - Москва, посреща едно от най-големите фитнес събития в света - SN PRO - EXPO 2016. Един фестивал, посветен на спорта и хранителните добавки, ...
Тодорка Иванова е световен шампион в категория

Тодорка Иванова е световен шампион в категория "Жени Физик"!

12.11.2016 г. / автор: Master Admin
  Водеща новина от днешния ден за родния спорт е Световната титла на Тодорка Иванова в категория "Жени Физик" от провеждащото се в момента Световно първенство по Фитнес в Полша на ...
Телешко „Ропа Виеха“ с бира, горчица и сладък картоф по рецепта на шеф Боян Павлов

Телешко „Ропа Виеха“ с бира, горчица и сладък картоф по рецепта на шеф Боян Павлов

11.11.2016 г. / автор: Master Admin
Шеф Боян Павлов представя страхотна протеинова  рецепта за телешко „Ропа Виеха“ с бира, горчица и сладък картоф. Той използва специална техника, наречена „бразиране“.                           Необходими продукти 300 г телешки шол 35 мл  тъмна бира ...
Сгответе вкусно рибено филе с извара, орехи и сладки картофи само за 40 минути!

Сгответе вкусно рибено филе с извара, орехи и сладки картофи само за 40 минути!

11.11.2016 г. / автор: Master Admin
    Шеф Боян Павлов и готвачът Дарин Стойков представят рецепта за тилапия с извара, подправки и сладки картофи, приготвени по специален метод, чрез който можете да приготвите лесно и бързо храна за цяла ...
1 2 3 4 »