След като се абонираш ще получаваш най-новите статии на този автор по е-майлРадина Симеонова
В BodyConstructor: Автор, Технически редактор
Професия: Журналист
Образование: Връзки с обществеността, Софийски Университет "Св. Климент Охридски"
Интереси: Фитнес, Силови спортове, Волейбол, Здравословно хранене, Алтернативна медицина, Литература
Радина Симеонова е завършила "Връзки с обществеността" във Факултета по журналистика и масова комуникация в СУ "Климент Охридски". Била е стажант в "Дарик Радио", а в продължение на година и половина е репортер във вестник "7 Дни Спорт", където е отговорник за ресор "Волейбол". Занимавала се с различни видове спорт, но голямата ѝ страст е волейбола. Интересува се от здравословно хранене и начин на живот и прекарва част от времето си, занимавайки се с любителски фитнес и тренировки.
Убедена е, че спортът има огромна роля за изграждането на силни личности, постигащи мечтите и целите си чрез всеотдайност, постоянство и упоритост. Вярва, че личностното самоусъвършенстване е строго индивидуално и че
съществуват много и различни пътища към постигането му. Попада на сайта на BodyConstructor случайно и става част от екипа, споделяйки идеята и желанието за развитието и популяризирането на фитнеса и силовите спортове.
Луи Симънс - Лудият монах на силовия трибой30.06.2016 г. / автор: Радина СимеоноваЛуи Симънс познава силата. За повечето бодибилдъри силата е второстепенно предимство на тренировката с тежести. Средство за постигане на целта. За гуруто на силовия трибой Луи Симънс и неговите последователи ... |
Типовете, които всеки избягва във фитнеса16.06.2016 г. / автор: Радина СимеоноваЕдна добре позната мъдрост гласи, че всички ние сме съвкупност от петимата човека, с които прекарваме най-много време. Поне така казват някои. Ако има поне частица истина в това ... |
Анти-допинг метеж в щангите. Олимпийски Шампиони от Лондон и Пекин горят за Олимпиадата в Рио заради положителни проби07.06.2016 г. / автор: Радина СимеоноваАнти-допинг метеж в щангите. Олимпийски Шампиони от Лондон и Пекин горят за Олимпиадата в Рио заради положителни проби Пореден допинг скандал разтърси вдигането на тежести в международен план през последните дни. ... |
„Острието“ изравни рекорд на Рони Колман по победи и взе титлата на Арнолд Класик Южна Африка31.05.2016 г. / автор: Радина Симеонова„Острието“ изравни рекорд на Рони Колман по победи и взе титлата на Арнолд Класик Южна Африка Декстър Джаксън - „Острието“, за пореден път потвърди, че все още е във форма ... |
Шон Рей за завръщането на Кевин Леврони: „Прави ужасно глупава грешка!“25.05.2016 г. / автор: Радина СимеоноваШон Рей за завръщането на Кевин Леврони: „Прави ужасно глупава грешка!“ Наскоро светът на бодибилдинга беше разтърсен от новината за завръщането на подиума на един от най-великите културисти на всички ... |
6 вкусни храни и напитки, одобрени от спортисти и учени24.05.2016 г. / автор: Радина СимеоноваНевинаги трябва да залагате единствено на спортните напитки и протеиновите барове, за да имате достатъчно енергия за здрава тренировка или да се възстановите бързо след такава. Има някои храни и ... |
Млада, талантлива и мотивирана – историята на Ариел Кадър или как се става IFBB Pro на 1713.05.2016 г. / автор: Радина СимеоноваАриел Кадър има египетски, руски и полски произход, а закачливият ѝ прякор е Джиджи. Тя се е занимавала професионално със спортна гимнастика, има черен колан по таекуон-до и е най-младият ... |
Некоронованият шампион Кевин Леврони се завръща за Мистър Олимпия 2016!09.05.2016 г. / автор: Радина СимеоноваНекоронованият шампион Кевин Леврони се завръща за Мистър Олимпия 2016! Ако очаквате с нетърпение тазгодишното издание на най-престижния турнир по бодибилдинг – Мистър Олимпия, то сега ще имате още един повод ... |
Планината от „Игра на тронове” яде през нощта и се готви за стронгмен състезание07.05.2016 г. / автор: Радина СимеоноваПланината от „Игра на тронове” яде през нощта и се готви за стронгмен състезание Ако сте сред феновете на фентъзи сагата „Игра на Tронове”, то името Грегор Клегейн, със сигурност ви ... |
Сблъсъкът на силовите спортове (ЧАСТ 2) - Вдигане на тежести срещу Силов трибой30.04.2016 г. / автор: Радина СимеоноваСблъсъкът на силовите спортове (ЧАСТ 2) - Вдигане на тежести срещу Силов трибой BodyConstructor представя Втора част от поредицата „Сблъсъкът на силовите спортове”, в която отново ще разгледа някои от тях и ще ... |
Блейн Съмнър: „Мислех, че ще умра между 4 и 5 пъти по време на клека с 500 кг.”14.04.2016 г. / автор: Радина СимеоноваБлейн Съмнър: „Мислех, че ще умра между 4 и 5 пъти по време на клека с 500 кг.” Блейн Съмнър е постигал най-високи резултати в силовия трибой както с ... |
Боянка Костова смаза конкуренцията за поредна европейска титла във вдигането на тежести!13.04.2016 г. / автор: Радина СимеоноваБоянка Костова смаза конкуренцията за поредна европейска титла във вдигането на тежести! Българката Боянка Костова триумфира с поредната си европейска титла на шампионата по вдигане на тежести във Фьорде, Норвегия. 22-годишната ... |
Сблъсъкът на силовите спортове (ЧАСТ 1) - Бодибилдинг срещу Кросфит03.04.2016 г. / автор: Радина СимеоноваСблъсъкът на силовите спортове (ЧАСТ 1) - Бодибилдинг срещу Кросфит Бодибилдинг, кросфит, силов трибой, вдигане на тежести, стронгмен.. Независимо кой е вашият спорт и чия методика сте избрали за собствените си ... |
Набиранията – какви са ползите им и как да започнем с тях?28.03.2016 г. / автор: Радина СимеоноваНабиранията – какви са ползите им и как да започнем с тях? Ако една от целите ви е да изградите сила, набиранията със сигурност са сред вашите упражнения. Нека си го кажем ... |
Кай Грийн и Оксана Гришина триумфираха и на Арнолд Класик Австралия22.03.2016 г. / автор: Радина СимеоноваКай Грийн и Оксана Гришина триумфираха и на Арнолд Класик Австралия Кай Грийн и Оксана Гришина са №1 за пореден път в двете най-атрактивни категории на професионалния бодибилдинг – ... |
10 начина да направим най-здравословния избор, когато се храним в ресторант18.03.2016 г. / автор: Радина СимеоноваПриготвянето на храната вкъщи играе особено важна роля при здравословното хранене. Има определени дни обаче, когато просто ви се иска да зарежете готвенето – да не се занимавате с приготвянето ... |
Стронгменът Еди Хол рискува всичко в преследване на мечтата си - да стане най-силният мъж на света!11.03.2016 г. / автор: Радина СимеоноваСтронгменът Еди Хол рискува всичко в преследване на мечтата си - да стане най-силният мъж на светa! Само няколко месеца преди най-голямото международно състезание по стронгмен “The World’s Strongest Man” , британецът ... |
Блейн Съмнър чупи като луд световни рекорди в трибоя – 500 кг на клек с екипировка!06.03.2016 г. / автор: Радина СимеоноваБлейн Съмнър чупи като луд световни рекорди в трибоя – 500 кг на клек с екипировка! Американският трибоец Блейн Съмнър направи повече от зашеметяващо представянето си на „Арнолд Спортс Фестивал”. ... |
За стероидите, хейта и табутата – Защо употребата им дразни и оправдана ли е омразата?05.03.2016 г. / автор: Радина СимеоноваЗа стероидите, хейта и табутата – Защо употребата им дразни и оправдана ли е омразата? Темата с използването на анаболните стероиди в силовите спортове е безкрайна. И вероятно винаги ще бъде ... |
Енчо Керязов пред BodyConstructor: "Нощта на Звездите 2016" събира на една сцена световни шампиони и циркови артисти!19.02.2016 г. / автор: Радина СимеоноваПред камерите на BodyConstructor застава световното величие на цирковото изкуство - еквилибристът Енчо Керязов! Той разказва за своя път и за предстоящия мега-спектакъл "Нощта на Звездите 2016", в който заедно ... |
