Всички статии
Поредна гавра от Кай Грийн за Фил ли е това?21.12.2020 г. / автор: Антонио КостовКай Грийн освен един от най-добрите, известни ни културисти е и една доста противоречива личност. Често той се изявява като смирен и трудолюбив, влизайки в ролята на онзи „hardworker“ от ... |
Чакахме дълго, но получихме шоу! ОБЗОР на Олимпия 2020!20.12.2020 г. / автор: Антонио КостовФорсмажорните обстоятелства, поредицата от промени на датата и мястото на събитието, както и неяснотата по време на цялата подготовка придаде специфична светлина на тазгодишната Олимпия! Със сигурност поради гореспоменатите обстоятелства ... |
Нова победителка в "Бикини" категорията!20.12.2020 г. / автор: Антонио КостовНаравно с другите категории стана ясно класирането и при „Бикини“ състезателките. Излишно е да споменаваме, че както всяка година на сцената имаше огромно количество грация. Друг факт, който е повече ... |
Категория “Класическа физика”! Този път битката беше за второто място!20.12.2020 г. / автор: Антонио КостовПобедата на Биг Рами още кънти, но ето че не по малко интересно беше на сцената в категовия „Класически културизъм“. Обстановката беше обтегната, както на пресконференцията, така и на сцената. ... |
Биг Рами е новият Мистър Олимпия!20.12.2020 г. / автор: Антонио КостовБиг Рами от Египет е номер едно! След като всяка година чуваше „ако дойдеш в по-добра кондиция ще си шампион“, Биг Рами го направи! Заедно с екипа си - Чад Никълс ... |
Четири масови навика, които вредят на здравето ни!17.12.2020 г. / автор: Антонио Костов1. Ходене с наведена глава: с годините може да доведе до изкривяване на горните прешлени, а компенсаторните опити на тялото за баланс пък могат да доведат до изкривяване в цялото ... |
ДРАМА! Един от фаворитите за Олимпия отпада броени дни преди финала!15.12.2020 г. / автор: Антонио КостовЕдин от фаворитите отпада броени дни преди финала! Роли Уинклър официално отпада от сметките за Мистър Олимпия. В обръщение към феновете си и медиите, той изрази своето разочарование, както и ... |
Целулит и антицелулитни масажи с вендуза09.09.2020 г. / автор: Марина ДековаАх, този целулит! ...от който "страдат" 80-90% от жените, независимо от възрастта и килограмите! В интерес на истината и мъжете имат целулит, но е по-присъщо за нежния пол, заради различното ... |
Поглъщане на пластмаса - нещо, което всички си причиняваме днес08.09.2020 г. / автор: Антонио КостовДа! Не сте прочели грешно! Ние поглъщаме пластмаса - ежедневно, ежемесечно, ежегодно. Много е важно да осъзнаем това, защото е напълно възможно да бъде избегнато. Кога се случва? 1. Прием на бутилирана ... |
Ела в екипа! BodyConstructor търси Мениджър съдържание, реклама и оптимизация на онлайн магазин01.09.2020 г. / автор: ТЕАМ BodyConstructorНай-популярният сайт за фитнес и силови спортове у нас за 2017-та година – BodyConstructor, търси Мениджър съдържание, реклама и оптимизация на онлайн магазин. Работата е дистанционна. Фирмата осигурява служебен лаптоп ... |
Как да пазя режим, без да смятам калории - 10 съвета10.08.2020 г. / автор: Антонио КостовСледенето на калории, микро и макронутриенти е отличен начин да навигираме храненето си! Често обаче срещам хора, които имат желание да вкарат ред в хранителния си прием, но не желаят или ... |
#ОСТАВКА за високите цени! 1200 г протеин за 22,90 лв!29.07.2020 г. / автор: ТЕАМ BodyConstructorЗнаеш ли каква е разликата между теб и някой ШИШИ? Разликата е в това, че ти имаш шанс да се вземеш в ръце, да започнеш да тренираш и да се радваш ... |
Вземи двойни отстъпки до края на юли с BodyConstructor!14.07.2020 г. / автор: ТЕАМ BodyConstructorЛятото на 2020 г е всичко друго, но не и нормално. Ходим с маски, мием си ръцете повече от обикновено и вече не сме толкова близки, колкото бяхме преди. Но все пак ... |
Как да влезем във форма за лятото01.07.2020 г. / автор: Марина ДековаКаквото и да си говорим, вече сме в разгара на лятото. С или без COVID19 летните и плажните дрехи заемат по-голямо място в гардероба ни. Това да сме във форма ... |
Как да разберете дали вашата диета действително работи и е правилна?01.07.2020 г. / автор: Виктория АпостоловаДоста често се свързват с мен момичета, които са се опитвали да спазват диети или са посетили друг специалист за изготвяне на хранителен режим. Споделят ми за проблеми като виене ... |
Кортизолът и майчинството26.06.2020 г. / автор: Марина ДековаВ магическия свят на майчинството дебнат различни препятствия, през които ние израстваме и се развиваме като личности. В последния пост на Наталия Кобилкина - жена, на която много се възхищавам, тя ... |
Бъди във форма цяло лято с Марина Декова25.06.2020 г. / автор: Марина ДековаВие имате желания, аз ги осъществявам! Продължаваме с тренировките онлайн, тъй като неусетно втората група, която стартирахме преди по-малко от 2 месеца, е към своя край. А аз ... |
СТАРТ на най-мащабната разпродажба в BodyConstructor!24.06.2020 г. / автор: ТЕАМ BodyConstructorОбявяваме остъпки до -60% за над 150 продукта на Olimp, NOW и още топ световни марки + една брутална промоция: 500 грама аминокиселини за 19,90 лв вместо за 45 лв! Време ... |
Доколко е необходимо да консумираме въглехидрати?22.06.2020 г. / автор: Марина ДековаТази тема я въртя в главата си от доста време и все не стигах до нея. Даже почнах да се тревожа, че някой ще ме изпревари. 😀 Но ето, днес станах ... |
Стречингът - подценявана част от нашата тренировка, но изключително важна за нашия прогрес и възстановяване19.06.2020 г. / автор: Виктория АпостоловаКакво представлява стречингът? Това са различни упражнения за разтягане, които се изпълняват преди или след тренировка. В случай че те се изпълняват преди тренировка, то тогава се практикува динамичен стречинг. А когато ги ... |
