Начало Hristos Dinev

Hristos Dinev


Hristos Dinev
Име: Hristos Dinev
Пол: Мъж
Ръст: 184 см
Цел: Мускулна Маса
Тип тяло: Мезоморф
Активност: Висока
Възраст: 24 г.
Тегло: 91 кг. Хронология
гледания: 4017

Мерки

Гръдна обиколка: 118
Талия: 85
Ръка: 46
Прасец: 39
Бедро: 66
Врат: 46
Раменна област: 127
Премишница: 39
Всички мерки са в см

ПОСЛЕДНИ СНИМКИ

От 14.10.2016

1
От 03.09.2016

8
От 08.06.2016

3
От 07.05.2016

1
От 07.05.2016

2
От 07.05.2016

5

ТРЕНИРОВКИ


Дневник Програма


СИЛОВИ ПОСТИЖЕНИЯ

Упражнение Повторения (бр) Тежест (кг) MAX
Сгъване с прав лост за бицепс 12 50 66
Лег с лост 6 110 128
Кофички 10 20 26
Набирания 12 10 13
Мечка 10 90 118
Мъртва тяга 6 145 169
Лег преса 12 300 394
Клек с щанга 4 140 154
Преси с лост зад врат 8 70 85


ПОВЕЧЕ ЗА МЕН


Държава
Balgaria

Стаж по зали
6 години

Любими спортове
Bodybuilding,MMA

Град
Stara Zagora

Любим бодибилдер/спортист
Hristos Dinev

Тренирам в зала
Big Boy Gym Stara Zagora

Професия
Студент,охрана

Как започнах да тренирам
Започнах да тренирам на 14 годишна възраст, а вече съм на 20 и фитнеса е неизменна част от животът ми!