Начало Николай Иванов

Николай Иванов


Николай  Иванов
Име: Николай Иванов
Пол: Мъж
Ръст: 184 см
Цел:
Тип тяло: Ектоморф
Активност: Висока
Възраст: 40 г.
Тегло: 75 кг. Хронология
гледания: 4262

Мерки

Гръдна обиколка: 96
Талия: 78
Ханш: 90
Ръка: 34
Прасец: 36
Бедро: 55
Врат: 36
Раменна област: 119
Премишница: 29
Всички мерки са в см

ПОСЛЕДНИ СНИМКИ

От 09.07.2012

0
От 15.06.2012

0
От 15.06.2012

0
От 15.06.2012

0
От 15.06.2012

0
От 15.06.2012

0

МОЕТО ХРАНЕНЕ


Дневник Диета


ТРЕНИРОВКИ


Дневник Програма


СИЛОВИ ПОСТИЖЕНИЯ

Упражнение Повторения (бр) Тежест (кг) MAX
Лицеви опори 90 0
Кофички 30 0
Набирания 25 0


ПОВЕЧЕ ЗА МЕН


Държава
Bulgaria

Любими спортове
Волейбол,Фитнес,Йога,Културизъм

Град
София

Любим бодибилдер/спортист
Джей Кътлър

Професия
Адвокат