Начало Видео Предавания НА ЖИВОСезон 1Super Webcast 1.3 със Станислав Събев - Intermittent Fasting

Super Webcast 1.3 със Станислав Събев - Intermittent Fasting

Какво е Intermittent Fasting, кои са различните течения в това направление, с какво се различава той от конвенционалните диети и на какви принципи се подчинява, в кои ситуации можем да го приложим и най-вече - приложим ли е в бодибилдинга?

 



Това е началото на новият пилотен мини-проект на BodyConstructor! Стартираме Super Webcast със Станислав Събев (кой е той, можете да прочетете ТУК) - най-новият треньор в платформата на BodyConstructor. С него в е епизод 1.3 ще си говорим за:
- Какво е Intermittent Fasting (Периодично гладуване)?
- Кои са различните течения в това направление?
- С какво се различава той от конвенционалните диети и на какви принципи се подчинява?
- В кои ситуации можем да го приложим и при какви лични цели?
- Приложим ли е в бодибилдинга?

 

Super Webcast 1.0 е пилотен проект по време на "Супер Сериите" в почивка! Очаквайте много скоро следващият голям проект на BodyConstructor и "на вашя интернет"!

 

BodyConstructor е най-бързоразвиващият се сайт за фитнес, здравословен начин на живот и силови спортове у нас!

 


Super Webcast 1.3 със Станислав Събев - Intermittent Fasting

 

Super Webcast 1.3 със Станислав Събев - Intermittent Fasting

 


 





Отзиви на клиенти



Треньор : Марина Декова
Манол Гергьовски
Очаквания 
Какви бяха вашите очаквания като резултат за времето, в което сте работили по програмата, предоставена от вашия треньор в BodyConstructor
Очаквах да свалям килограми и да намаля подкожните мазнини и точно това се случи.
Доволни ли сте от резултата, който постигнахте за времето, през което сте работили с треньора на BodyConstructor?
Да, много съм доволен.
Отношение и комуникация 
Доволни ли сте от отношението на вашия треньор? Защо?
Професионално отношение,бърза и коректна комуникация.
Доволни ли сте от комуникацията с вашия треньор?
Да
Ако отговорът на горния въпрос е НЕ, защо?

Други 
Бихте ли поръчали отново треньорска услуга от BodyConstructor?
Да
Споделете всичко друго с нас, което бихте искали да знаем
Програма ми бе съобразена с ежедневието ми и с уредите които имам (тренирам вкъщи) два пъти променяхме тренировките и всеки път ми пасваха идеално. Хранителния режим е перфектен,не съм изпитвал глад и свалям постоянно килограми. Благодаря на Марина за помоща и безценните съвети и напътсвания.
ОЦЕНКА 
Как бихте оценили цялостно услугата?
5 - надхвърли очакванията ми


Треньор : Марина Декова
Magdalina Ventsislavova
Дойде време и аз да напиша коментара си за съвместната работа с Марина. Очакванията ми бяха да получа един стандартен фитнес режим-пиле, ориз, яйца, извара и салата. Да, ама Не! Марина успя да преобърне изцяло разбиранията ми за спортен режим и здравословно хранене! Бях свикнала да изключвам въглехидратите, да се храня еднообразно и да пия всякакви чайове, да пробвам всякакви магически хапчета и различни супер диети! Режимите, които тя ми изготви бяха изцяло съобразени с ежедневието, тренировките и навиците ми. Разнообразието беше в основата на хранителния режим, свикнах да приготвям сама храната си и разбрах, че всъщност въобще не е толкова сложно и ангажиращо, колкото си представях.
Много съм доволна! Благодарение на Марина успях да изградя полезни навици, метаболизма ми заработи! Години наред имах проблеми със стомаха, гастрит, хапчета -сега се чувствам страхотно! Признавам, имах прегрешения, но когато свикнеш да се грижиш за тялото си, мотивацията е различна. Отношението на треньора е изключително важно. Марина от самото начало се отнасяше като с приятел. Отговаряше на всичките ми въпроси и очаквах всеки мейл с нетърпение. Благодаря!
Преди
След


Треньор : Марина Декова
Паолина Чакърова
Очаквания 
Какви бяха вашите очаквания като резултат за времето, в което сте работили по програмата, предоставена от вашия треньор в BodyConstructor
Нямах големи очаквания,понеже за първи път плащам за подобен род услуги.
Доволни ли сте от резултата, който постигнахте за времето, през което сте работили с треньора на BodyConstructor?
За 8-те седмици махнах доста см от тялото си,а кантара се размърда в желаната посока,така ме съм повече от доволна от постигнатото.
Отношение и комуникация 
Доволни ли сте от отношението на вашия треньор? Защо?
Да.
Доволни ли сте от комуникацията с вашия треньор?
Да
Ако отговорът на горния въпрос е НЕ, защо?

Други 
Бихте ли поръчали отново треньорска услуга от BodyConstructor?
Да
Споделете всичко друго с нас, което бихте искали да знаем

ОЦЕНКА 
Как бихте оценили цялостно услугата?
5 - надхвърли очакванията ми
Преди