Начало Видео Супер ПромянаСезон 2Супер Промяна Сезон 2 Епизод 13 - Очаквайте!

Супер Промяна Сезон 2 Епизод 13 - Очаквайте!

В следващия епизод на Супер Промяна Сезон 2 участниците ще се изправят пред предизвикателството да застанат на състезателната сцена на Турнир "Мечката" в Бургас. Тяхното представяне на подиума ще определи съдбата им в предаването.

 

Кои от тях ще стигнат до финал в Супер Промяна Сезон 2 и ще излязат на Голямата сцена на Държавния шампионат по културизъм и фитнес? Не пропускайте в сряда от 22.00 часа по БНТ HD, както и след 22.30 в сайта на BodyConstructor.

 

Не забравяйте, че ще откриете специален промокод във всеки един епизод, с който ще можете да пазарувате със страхотни отстъпки в онлайн магазина на BodyConstructor.

 

Не пропускайте да следите всичко интересно около участниците: техните режими, снимки и видеологове в специализираната секция на Супер Промяна 2 във форума на BodyConstructor

 

"Супер Промяна Сезон 2" е продължението на единственото фитнес риалити у нас! Една продукция на BC Media съвместно с BodyConstructor.



Супер СериитеСупер ПромянаSuper LiveSuper WebcastДруги

 

Супер Промяна се завръща триумфално на българския ефир със сезон 2 на 24 август. Първото фитнес реалити в България този път ще помогне на 12 участници да променят живота си и да стигнат до голямата състезателна сцена. Тримата треньори на BodyConstructor Марина ДековаКирил Танев и Румен Спецов ще се изправят пред 16-седмичното предизвикателство да поведат своите отбори по трудния път към успеха.

 


 

 



Отзиви на клиенти



Треньор : Кирил Танев
Марин Видев
Здравейте,
искам да споделя страхотните си впечатления от работата си с Кирил Танев - изключителен професионалист и мотиватор. Разликата в снимките е в рамките на 4 месеца съвместна работа. Някои цифри относно прогреса ми:
1ва снимка: 136 кг; 2ра снимка: 114 кг;
-22 килограма
-17 см талия
-22 см корем
-11 см гръдна обиколка
*Мерките на ръце и бедра остават почти идентични, което говори за качествения хранителен режим, позволил ми да запазя максимално натрупания мускул.
Преди
След


Треньор : Марина Декова
Силяна Божилова
Здравейте,

Дойде и моят ред да напиша за опита си с Марина. Всичко, което е написано в мненията преди моето е абсолютно вярно - Марина е професионалист, който държи на качеството (на упражненията, на храненето, както и на резултатите) и затова изисква същото и от нас. Ако сте решили да потърсите помощ и четете това, няма какво да се чудите повече :) С нейната помощ постигнах нещо, за което само си мечтаех тайно. НЕ става дума за състезанието като самоцел, а за победата над себе си, да излезеш от зоната си на комфорт и да направиш нещо, което е на другия полюс що се отнася до ценностната ти система. ОГРОМНО БЛАГОДАРЯ на Марина, за всичко, което даде за мен през изминалите седмици и на КРИС, че дори за минутка не престана да вярва в мен и да ме подкрепя!!!

Преди
След


Треньор : Марина Декова
Yoana Yoli
Да споделя и моите страхотни впечатления от Марина Декова..;-)
Научих за нея от сайта bodyconstructor. com , попаднах на изключителни резултати на хора, ползвали услугите й и реших да се пробвам.
Тренирам от години. Занимавах се предимно с Кросфит, за разнообразие тае бо, малко фитнес и плуване. През цялото време съм целяла по-изчистено от мазнини тяло, но все не намирах правилната комбинация от подходящ за мен спорт и хранене.
След като ми изготви първата комплексна програма, буквално за ден, започнах с тренировките.
Резултати имаше на първата седмица, след което сантиметрите на обиколките вървяха надолу всяка изминала седмица.
Като цяло храненето ми преди не беше много по-различно от това, което ми написа Марина.
Съществената разлика беше в това, че спрях млечните и се убедих сама, че те задържат много вода и водят до чувство на подутост. При мен това проработи почти веднага. Спрях киселото мляко с протеина, който взимах тогава, прясно мляко , сирене и кашкавал.
Наблягах на чистото месо и супер вкусните салати, които си правех няколко пъти на ден.
Апетит за млечните нямах, даже не ми и липсваха. С храненето, което Марина ми предложи се чувствах сита и нямах такава нужда от чийтване, което преди ми се случваше ежедневно.
При първите 10 -15 дни усещах глад, но това беше докато ми се свие корема, след това усещането беше единствено на лекота.
Благодарна съм на Марина за разбирането и вниманието , което проявяваше към мен.
За нея мога да кажа,че е изключителен професионалист и съм щастлива, че имах възможността да се възползвам от услугите й.
Преди
След






Фитнес програми от Кирил Танев