Начало Видео Super LiveSuper Live Еп8 - Пламен Христов - Въглехидратите в следтренировъчното хранене

Super Live Еп8 - Пламен Христов - Въглехидратите в следтренировъчното хранене

Колко важни са въглехидратите в следтренировъчното хранене

В Епизод 8 на "Super Live" експертът и онлайн треньор Пламен Христов продължава темата за въглехидратите поради големия интерес от страна на потребителите. В този епизод той навлиза в детайли относно "Въглехидратите в следтренировъчното хранене".

 

Разберете какво количество въглехидрати е достатъчно да приемаме след тренировка и какви трябва да бъдат те. Пламен разяснява дали въглехидратите в следтренировъчното хранене зависят от храненто през целия ни ден и целите, които сме си поставили.

 

Ако сте пропуснали да гледате на живо въпросите, които той получи, както и какво отговори на тях, можете да го направите сега.

 

Приятно гледане!

 


 

Plamen Hristov



Супер СериитеСупер ПромянаSuper LiveSuper WebcastДруги

"Super Live" с BodyConstructor и треньорите на най-популярната онлайн фитнес платформа у нас е проект, благодарение на който всички потребители ще могат да задават въпросите си на живо в нашата Facebook фен страница и да доскутират темите, от които се интересуват с Кирил, Марина, Пламен, Румен Тони и Василена всяка сряда от 20:30 часа.

Харесайте нашата Facebook фен страница и не изпускате нито един от епизодите на живо!

 

Приятно Гледане!



Отзиви на клиенти



Треньор : Кирил Танев
Явор Митев
Очаквания Какви бяха вашите очаквания като резултат за времето, в което сте работили по програмата, предоставена от вашия треньор в BodyConstructorНе съм имал очаквания. Доволни ли сте от резултата, който постигнахте за времето, през което сте работили с треньора на BodyConstructor?Да. Много. За месец свалих около 7кг. Отношение и комуникация Доволни ли сте от отношението на вашия треньор? Защо?Да. Преди това опитах с двама небезизвестни инструктори, но според мен тъй като не мога да пия почти никакви добавки заради здравословен проблем, съм малко "безполезен" от финансова гледна точка. Все едно им се молех услуга да ми направят, а не хранителен режим. Тук имам нужното внимание. Доволни ли сте от комуникацията с вашия треньор?ДаДруги Бихте ли поръчали отново треньорска услуга от BodyConstructor?ДаСподелете всичко друго с нас, което бихте искали да знаемОЦЕНКА Как бихте оценили цялостно услугата?5 - надхвърли очакванията ми
Преди
След


Треньор : Кирил Танев
Евгения Кабадозова
Очаквания 
Какви бяха вашите очаквания като резултат за времето, в което сте работили по програмата, предоставена от вашия треньор в BodyConstructor
Нямах някакви очаквания, просто исках промяна, защото не се чувствах добре в кожата си.
Доволни ли сте от резултата, който постигнахте за времето, през което сте работили с треньора на BodyConstructor?
Изключително много.
Отношение и комуникация 
Доволни ли сте от отношението на вашия треньор? Защо?
Да, Кирил е абсолютен професионалист в областта си и страхотен треньор.
Доволни ли сте от комуникацията с вашия треньор?
Да
Други 
Бихте ли поръчали отново треньорска услуга от BodyConstructor?
Да
Споделете всичко друго с нас, което бихте искали да знаем
Искам искрено да му благодаря за тези 12 седмици, през които тотално промених хранителните си навици без глад, без зверски тренировки и лишения. Той се съобрази напълно с моите предпочитания и график. Нямам търпение отново да работим заедно. :)
ОЦЕНКА 
Как бихте оценили цялостно услугата?
5 - надхвърли очакванията ми
Преди
След


Треньор : Марина Декова
Мина Цаковска
С Марина работим заедно от 5 месеца и съм страшно щастлива и доволна, че я срещнах. Два дни, след като се бях свързала с нея, получих програма и режим, точно отговарящи на целите, изискванията и особеностите ми. Тя е абсолютен професионалист във всяко отношение:
1) Получавам бързи отговори на запитванията си
2) Коригира програмата и режима ми при проблем или с цел надграждане на постигнатото
3) Интересува се от развитието и държи на правилна техника и клипове на упражненията
4) Много точно преценява нивото и знае точно кога е време за някаква промяна
Наскоро имах късмета да се запозная с нея и като персонален треньор и бях очарована. Съвместните ни тренировки много спомогнаха за правилното изпълнение на упражненията. Марина също така е чудесен човек с прекрасен характер- всеотдайна, усмихната, влагаща всичко от себе си и много мотивирана. Горещо бих я препоръчала на всеки и смятам да продължавам да работя с нея за вбъдеще.
Преди
След






Фитнес програми от Кирил Танев