Начало Видео Super LiveSuper Live Еп11 - Тони Шивачев - Kетонната диета и приложението й във фитнеса и културизма

Super Live Еп11 - Тони Шивачев - Kетонната диета и приложението й във фитнеса и културизма

Кетонната диета става популярна не само сред трениращите, тя често се прилага и от известни личности. 

В Епизод 11 на "Super Live" доайенът във фитнеса и културизма и онлайн треньор в BodyConstructor - Тони Шивачев говори за "Kетонната диета и приложението й във фитнеса и културизма".

 

Разберете какво представлява кето диетата, какви плюсове и минуси крие тя, както и по какъв начин се прилага от хората, занимаващи се с фитнес и културизъм. Тони обяснява как след периода на кето адаптация способността на тъканта да гори мазнини - се утроява, както и какви са начините за запазване на мускулна маса при тази диета. 

 

Ако сте пропуснали да гледате на живо въпросите, които той получи, както и какви отговори даде на тях, можете да го направите сега.

 

Приятно гледане!


Тони Шивачев

 

 

 



Супер СериитеСупер ПромянаSuper LiveSuper WebcastДруги

"Super Live" с BodyConstructor и треньорите на най-популярната онлайн фитнес платформа у нас е проект, благодарение на който всички потребители ще могат да задават въпросите си на живо в нашата Facebook фен страница и да доскутират темите, от които се интересуват с Кирил, Марина, Пламен, Румен Тони и Василена всяка сряда от 20:30 часа.

Харесайте нашата Facebook фен страница и не изпускате нито един от епизодите на живо!

 

Приятно Гледане!



Отзиви на клиенти



Треньор : Кирил Танев
Yana Bulkina
Здравейте, точно преди 8 месеца, започна моята промяна с Кирил Танев. Исках да покача мускулната си маса и успях, благодарение на неговата компетентност, отзивчивост и огомно търпение! Благодарна съм му, защото той направи от тялото ми тава, което винаги съм мечтала. Силно, стегнато и много по-жизнено. Но най-важното, което е за мен, сега много повече се харесвам, когато се погледна в огледалото. Благодарна съм за невероятните способности и професионализъм на Кирил Танев и на екипа на BodyConstructor за винаги коректното отновение и обслужване. Страхотни сте!
Преди
След


Треньор : Кирил Танев
Милена Иванова
Здравейте!След много лутане в различни тренировъчни и хранителни режими, реших да се обърна за помощ към Кирил Танев! Преди 3 месеца започнахме съвместната си работа и съм изключително доволна от постигнатите резултати.След множество въпроси, той ми изготви програма, съобразена с целите ми. Винаги беше на разположение за въпросите, които задавах, каквито и да бяха те. Благодарна съм му за отзивчивостта и професионализма. С негова помощ постигнах това, което се опитвам през последните 5 години. Бих посъветвала всеки, който реши да тренира , да потърси специалист като него!


Треньор : Марина Декова
Борислава Георгиева
Здравeйте! :)
Както всички тук, така и аз искам да изкажа огромната си благодарност и признателност към Марина! Боря се с килограмите и поддържането на теглото си от много години насам. От страх да не напълнея отново, бях стигнала до там, че не хапвах нищо. Пълен глад... Започна да ми прилошава постоянно. Бях като неадекватна. До един момент, в който всички около мен започнаха да се тревожат и аз реших, че не е правилно да живея така... И взех решение, че ще започна да ходя на фитнес. И ще се храня... Ноо, не започнах да се храня... А това беше най-голямата ми грешка... До моментът, в който се запознах с Марина. Беше на една от Отворените тренировки, които провежда. (Които между другото са много полезни и съветвам всеки да ги посещава!!!) Направо ме грабна! Усмихната, чаровна, много компетентна и отдадена на работата си! Реших, че искам да работя с нея! :) Тя ми изготви хранителен режим и тренировъчна програма, за които никога няма да съжалявам, че и се доверих! Започнах да се храня ПРАВИЛНО и ЗДРАВОСЛОВНО, без да се отразява на теглото ми! Но премахнах подкожни мазнини, свалих доста обиколките, стегнах се... И с всеки следващ ден, започвах да осъзнавам колко е важно всичко това. Имах огромно желание да тренирам и да постигна целите си! И продължавам да го правя! С помощта на Марина промених коренно живота си, начина ми на мислене и начина, по който изглеждам. Не очаквах от себе си, че ще постигна чак толкова много... Но, истинският професионалист разбира от работата ти! Затова знам само, че съм и благодарна за всичко, което направи за мен! За това, че ми помагаше, интересуваше се как съм, отговаряше на въпросите ми, даваше ми съвети, поправяше ме, подкрепяше ме и ме стимулираше! Марина Декова е доказателство за това, че когато искаш да постигнеш нещо, влагаш всичките си усилия, време, възможности, дисциплина, кураж, трудолюбие и непоколебима воля, за да го направиш! Показа ми, че усърдният и усилен труд винаги се отлаща! И разбрах, че най-важно е да се изправиш срещу себе си и да победиш страховете си! Радвам се, че я познавам лично и мога да твърдя, че е прекрасен човек и невероятен професионалист!
Препоръчвам я горещо на всички!!!
Благодаря ти, Марина! :)






Фитнес програми от Кирил Танев