Интервю с Пламен Кърджалийски - Абсолютният шампион в категория културизъм мъже -

Отношението на Диляна е супер професионално. Подхожда винаги с грижа и професионални съвети. Интересува се как се движа с тренировните, дали спазвам хранителния режим, как се чувствам, вътрешното ми състояние. Всичко приема присърце. Благодаря и за всичко и със сигурност ще продължа работата си с нея. Препоръчвам на 100%!!!

Диляна е страхотна,
Наистина ми помогна да отслабна със хранителният режим който ми предостави.
Искрено я препоръчвам, тя е точният професионалист за онези търсещи реален ефект.

Благодаря.

Запознах се с Дани преди година и половина. Бях в период в който си търсех подходящата зала за тренировки като водещият фактор за мен беше персоналният треньор на който ще се доверя и който да може да откликне по най-професионалният начин на това от което се нуждаех. Преди това бях преминал през дългият и изтощителен път в който от наднормените 105 кг бях успял да стигна заветните 70 кг (съобразно височината ми) посредством активни тренировки и разбира се диети. Бях стигнал до момента в който бях прибрал поразтегнатата си кожа и отчаяно правих опити да кача мускулна маса. Тренирах много с различни треньори и варианти на хранения но...уви напълно безуспешно. Стоях си слаб и жилав и доста измъчен и отегчен.
Срещата ми с този инструктор бе наистина повратна защото още при първите ми въпроси относно това дали може да ми изгради ПЕРСОНАЛЕН хранителен режим и такива тренировки получих наистина доста адекватни и уверени отговори с които с лекота спечели моето доверие. До ден днешен вече почти 2 години работим по 4-5 пъти седмично и преминахме през доста неща заедно. Съобразно сезоните и целите получавам разнообразните си хранителни програми (съобразени с кръвната ми група, индивидуалните потребности на организма ми и способноста ми да усвоявам дадени храни или пък не), точните хранителни добавки за възстановяване (тук спестих доста средства в безумното море от всякакви боклуци които се продават на пазара ) и умело преценените тренировъчни програми съобразени с моментното ми състояние и възможности. Уверявам ви промяната е драстична, стигнах до ниво което аз самият не смятах че е възможно да постигна с моето тяло. Удивен съм от търпенитето и натрупаният опит на този инструктор. Истината е че той е минал през многото неща и ги е тествал със себе си. Знае как се чустваш какво изпитваш и знае как да те подкрепи със точните съвети 24 часа в денонощието. Дава ми страхотна подкрепа във всички трудни моменти които преминах (а и най-вероятно предстоят) и ми дава голяма увереност. Той успя да ме пристрасти към спорта и с нетърпение да очаквам всяка следваща своя тренировка защото тя наистина е голямо предизвикателство към мен. Ежедневната ми комуникаця с него директно ми показа в практиката какво огромно значение има състава на храната и нейното влияние върху спортната ми активност и постижения. Стриктно спазвам неговите насоки и да ви кажа честно - РАБОТЯТ.
Не съм фен на снимчиците преди и след. Важното е че аз самият се харесвам и си поставям все по - високи цели и най-важното знам че има кой да ме подкрепи в това психически с голямо търпение и желание. Изключително съм му благодарен и признателен съм му за това.
Който има сериозни амбиции за себе си и наистина иска да работи сериозно препоръчвам да се обърне към него, няма да сбъркате. Всички които повече си мечтаят за това но са непостоянни и нетърпеливи в постигането на целите си да не му губят времето и ресурса.