Начало Видео Super LiveSuper Live с Влади и Ставри - Как да спечелиш Супер Атлет 3

Super Live с Влади и Ставри - Как да спечелиш Супер Атлет 3

Мотивацията и желанието са важни, но без нужната подготовка успеваемостта няма да бъде максимална

В "Super Live" любимият ни водещ  Влади Банчев и неговият гост и приятел от CrossFire - Ставри Ставрев - победител в състезанието Sport Vision Супер Атлет 2, говорят на тема: "Как да спечелиш Супер Атлет 3".

 


Разберете кои са всички аспекти, на които е необходимо да наблегнете по време на подготовката си за сблъсъка на годината. Влади и Ставри подробно обясняват какъв подход можете да използвате в периода на подготовка, как да изградите стратегията на отбора си и как да разпределите комплексите така, че да се представите максимално добре. 

 

Те се спират детайлно на всеки един комплекс, като дават практични съвети как да се представите максимално добре, когато дойде моментът да атакувате престижното първо място в Супер Атлет 3.

 

 

Ако сте пропуснали да гледате на живо въпросите, които те получиха, както и какви отговори дадоха на тях, можете да го направите сега.

 

Приятно гледане!


BodyConstructor



Предавания НА ЖИВОСупер СериитеСупер ПромянаSuper LiveДруги

"Super Live" с BodyConstructor и треньорите на най-популярната онлайн фитнес платформа у нас е проект, благодарение на който всички потребители ще могат да задават въпросите си на живо в нашата Facebook фен страница и да доскутират темите, от които се интересуват с Кирил, Марина, Пламен, Румен Тони и Василена всяка сряда от 20:30 часа.

Харесайте нашата Facebook фен страница и не изпускате нито един от епизодите на живо!

 

Приятно Гледане!



Отзиви на клиенти



Треньор : Марина Декова
veronika basheva
Много съм благодарна,че открих Марина!Тч много ми помогна ,освен да отслабна,а и да променя хранителните си навици,да съм по-енергична и доволна от себе си!
Преди
След


Треньор : Кирил Танев
Преслав Петков
Здравейте. Ходя на фитнес от 5 месеца, свалих 8кг. и реших че е време да си поръчам професионална програма. След доста ровене в интернет се спрях на Китил Танев и сайта Бодиконструктор. Препоръчвам на всички хора да не се лутат из форуми и сайтове , а да се обърнат към професионалистите в този сайт. Кирил Танев е коректен и се интересува от своите клиенти, винаги е насреща за въпроси въпреки , че програмата му е повече от подробна. ДЕЙСТВАЙТЕ !!!


Треньор : Марина Декова
Yoana Yoli
Да споделя и моите страхотни впечатления от Марина Декова..;-)
Научих за нея от сайта bodyconstructor. com , попаднах на изключителни резултати на хора, ползвали услугите й и реших да се пробвам.
Тренирам от години. Занимавах се предимно с Кросфит, за разнообразие тае бо, малко фитнес и плуване. През цялото време съм целяла по-изчистено от мазнини тяло, но все не намирах правилната комбинация от подходящ за мен спорт и хранене.
След като ми изготви първата комплексна програма, буквално за ден, започнах с тренировките.
Резултати имаше на първата седмица, след което сантиметрите на обиколките вървяха надолу всяка изминала седмица.
Като цяло храненето ми преди не беше много по-различно от това, което ми написа Марина.
Съществената разлика беше в това, че спрях млечните и се убедих сама, че те задържат много вода и водят до чувство на подутост. При мен това проработи почти веднага. Спрях киселото мляко с протеина, който взимах тогава, прясно мляко , сирене и кашкавал.
Наблягах на чистото месо и супер вкусните салати, които си правех няколко пъти на ден.
Апетит за млечните нямах, даже не ми и липсваха. С храненето, което Марина ми предложи се чувствах сита и нямах такава нужда от чийтване, което преди ми се случваше ежедневно.
При първите 10 -15 дни усещах глад, но това беше докато ми се свие корема, след това усещането беше единствено на лекота.
Благодарна съм на Марина за разбирането и вниманието , което проявяваше към мен.
За нея мога да кажа,че е изключителен професионалист и съм щастлива, че имах възможността да се възползвам от услугите й.
Преди
След