Начало Видео Super LiveSuper Live с Влади и Ставри - Как да спечелиш Супер Атлет 3

Super Live с Влади и Ставри - Как да спечелиш Супер Атлет 3

Мотивацията и желанието са важни, но без нужната подготовка успеваемостта няма да бъде максимална

В "Super Live" любимият ни водещ  Влади Банчев и неговият гост и приятел от CrossFire - Ставри Ставрев - победител в състезанието Sport Vision Супер Атлет 2, говорят на тема: "Как да спечелиш Супер Атлет 3".

 


Разберете кои са всички аспекти, на които е необходимо да наблегнете по време на подготовката си за сблъсъка на годината. Влади и Ставри подробно обясняват какъв подход можете да използвате в периода на подготовка, как да изградите стратегията на отбора си и как да разпределите комплексите така, че да се представите максимално добре. 

 

Те се спират детайлно на всеки един комплекс, като дават практични съвети как да се представите максимално добре, когато дойде моментът да атакувате престижното първо място в Супер Атлет 3.

 

 

Ако сте пропуснали да гледате на живо въпросите, които те получиха, както и какви отговори дадоха на тях, можете да го направите сега.

 

Приятно гледане!


BodyConstructor



Предавания НА ЖИВОСупер СериитеСупер ПромянаSuper LiveДруги

"Super Live" с BodyConstructor и треньорите на най-популярната онлайн фитнес платформа у нас е проект, благодарение на който всички потребители ще могат да задават въпросите си на живо в нашата Facebook фен страница и да доскутират темите, от които се интересуват с Кирил, Марина, Пламен, Румен Тони и Василена всяка сряда от 20:30 часа.

Харесайте нашата Facebook фен страница и не изпускате нито един от епизодите на живо!

 

Приятно Гледане!



Отзиви на клиенти



Треньор : Марина Декова
Теди Павлинова
Привет и от мен! След дълго чудене преди три месеца се свързах с Марина и днес не съжалявам за взетото решение. Преди това винаги съм тренирала, НО никога не бях спазвала хранителен режим. Казвах си, "какво пък толкова ще се промени с храната, нали съм в залата". Благодарение на треньорските умения на Марина, разбрах колко е важно с какво, колко, кога се храниш. Изготвените тренировки ми паснаха прекрасно и с кеф посещавах фитнеса. Признавам, с хранителния режим имах трудности, но с помощта на Марина ги преодолях. Моментът, в който излизаш от зоната си на комфорт за мен не е приятен, но пък винаги след него се убеждавам, че си е заслужавало :) Доволна съм от резултатите,които постигнах. Марина си знае работата, винаги е на линия за въпроси и съвети, и най-важното, запазва мотивацията. Препоръчвам я с две ръце!!!!!


Треньор : Кирил Танев
Станимир Жеков
Много добър треньор и професионалист. Подхожда индивидуално, има много знания и отговаря на всички въпроси.Поръчах хранителен режим за показване на мускулна маса , работихме заедно около 6 месеца , през които качих около 10 кг, много съм доволен и много скоро сигурно пак ще избера него !
Преди
След


Треньор : Марина Декова
Angelina Shishmanova
Здравейте на всички които имат интерес да научат повече за Марина и нейната работа. Казвам се Ани и се свързах с Марина Декова преди около два месеца, попълних си въпросника и след около седмица имах вече своята персонална програма за изчистване на мазнини. До преди това нямах проблем с тренировките, тоест тренирам от около две години, но не можех да се справя адекватно с хранителния режим. А не знам дали повечето хора знаят, че тренировките са двайсет процента от усилията и времето ви, останалото идва от храната. Така че аз реално не постигах кой знае какви резултати от тренирането защото не се хранех правилно. След изготвения ми режим от Марина започнах стриктно да го следвам, като трябваше да се храня по пет пъти на ден балансирана чиста храна. Отначало признавам си даже храната ми идваше в повече, след това започнах да си огладнявам точно когато трябваше да ям. За да разнообразявам храната и за да не ми писва от едно и също сменях начина на приготвяне на храната като си спазвах определените количества и състав като се допитах до Марина и й споделих това, тя каза че няма проблем стига да се спази определеното. И постепенно нещата започнаха да се случват. Сега след само осем седмици съм 6.5 кг надолу и доста свалени сантиметри навсякъде по тялото, предимно мазнини без да загубя мускулна маса което беше и целта ми. И това е само началото, смятам да продължа така и за напред. Когато съм имала въпроси, нужда от съвет или колебания по някоя тема касаеща тренировките и хранителния режим в рамките на ден-два тя е отговаряла на имейлите ми изчерпателно. След края на двумесечната ни съвместна работа Марина ми даде насоки какво да правя от тук нататък за да продължа да имам прогрес. Благодаря ти Марина за всичко! Надявам се да съм успяла да мотивирам читателите на сайта и все повече хора да се свържат с теб и да ти се доверят защото си заслужава! Благодаря ти отново и желая успех с постигането на положителни резултати на всички твои клиенти!
Преди
След