Начало Видео Super LiveSuper Live с Димо Бенев - Екипировка и аксесоари, използвани в Бодибилдинга и Фитнеса

Super Live с Димо Бенев - Екипировка и аксесоари, използвани в Бодибилдинга и Фитнеса

Най-ефективните начини да използваме екипировка за максимални резултати 

В "Super Live" най-новото попълнение в екипа на BodyConstructor - Димо Бенев говори на тема: "Екипировка и аксесоари, използвани в Бодибилдинга и Фитнеса".


Разберете кои са едни от най-важните и основни аксесоари, които да използвате в залата. Димо подробно показва и обяснява кои според него са добрите практики при използване на екипировка в Бодибилдинга и Фитнеса. Как да влезете по-нахъсани във всяка следваща серия и какви са предимствата на коланите за вашето тяло.

 

Димо се спира детайлно на всеки един от аксесоарите, които е взел със себе си, като дава практични съвети в какви ситуации да ги използвате и как това ще спомогне за постигането на максимални резултати. 

 

Ако сте пропуснали да гледате на живо въпросите, които той получи, както и какви отговори даде на тях, можете да го направите сега.

 

 

Приятно гледане!


Димо Бенев



Предавания НА ЖИВОСупер СериитеСупер ПромянаSuper LiveДруги

"Super Live" с BodyConstructor и треньорите на най-популярната онлайн фитнес платформа у нас е проект, благодарение на който всички потребители ще могат да задават въпросите си на живо в нашата Facebook фен страница и да доскутират темите, от които се интересуват с Кирил, Марина, Пламен, Румен Тони и Василена всяка сряда от 20:30 часа.

Харесайте нашата Facebook фен страница и не изпускате нито един от епизодите на живо!

 

Приятно Гледане!



Отзиви на клиенти



Треньор : Марина Декова
Ирина Георгиева
Марина - Феята сбъдваща вашите най-смели мечти. На пръв поглед малка, но с голямо сърце.

Грабна ме още с първите редове на отговора на писмото ми. Бях много отчаяна, с постоянен въглехидратен глад.
Преди известно време използвах услугите на друг фитнес инструктор. След като ми свърши режима и се върнах към старото хранене, постоянно ми се ядеше сладко. Естествено стрелката на кантара тръгна нагоре.
Реших да опитам още веднъж, но този път с жена на среща. Марина оправда доверието ми. Не искам да обидя мъжката част от инструкторите, но на една жена може да споделиш неща, които се притесняваш да кажеш на мъж.
И така с изготвеният от нея хранителен режим и тренировки за 2 месеца постигнах моята заветна мечта. Да изглеждам по начина, по който съм в момента. Само тези, който са минали по този път знаят какво е удовлетворението когато се погледнеш в огледалото и видиш плода на твоите усилия /идва ти направо да се разцелуваш сам :)/ С новия хранителен режим изчезна и въглехидратния глад.
С риск да се повторя с другите отзиви, думите са малко, с които да изкажа благодарността си към Марина. За това което тя направи от мен и за мен. Показа ми, че преди всичко сме хора и е човешко да "съгрешим" по пътя към нашата мечта, но с труд и постоянство всичко се възнаграждава.
Марина - Човек с главно "Ч". Винаги отговаря на зададените въпроси бързо и изчерпателно. Независимо, че контактите ни са само виртуални имам чувството, че сме приятелки от години.

БЛАГОДАРЯ ТИ МАРИНКА!

Преди
След


Треньор : Марина Декова
Анна Тодорова
Искам да кажа едно голямо благодаря на Марина Декова. От 4 месеца съм на хранителен режим и тренировъчна програма и съм изключително доволна от резултатите, които постигнах с нейна помощ. Свалих 5 килограма и много санитиметри. Бях голям чревоугодник и ядях почти всичко, което ми падне. Сега вече си промених мисленето за храната- храня се здравословно и ефекта върху тялото ми много ми харесва ( все още прегрешавам с някое сладко изкушение, но мисля, че с времето ще се справя и с него).
Целите ми стават все по-високи и по-високи и смятам с още по-голяма стриктност да ги постигна, но нямаше да стигна до тук без подкрепата на Марина Декова- професионалист, който препоръчвам на всички и ще продължавам да препоръчвам.
Преди
След


Треньор : Марина Декова
Angelina Shishmanova
Здравейте на всички които имат интерес да научат повече за Марина и нейната работа. Казвам се Ани и се свързах с Марина Декова преди около два месеца, попълних си въпросника и след около седмица имах вече своята персонална програма за изчистване на мазнини. До преди това нямах проблем с тренировките, тоест тренирам от около две години, но не можех да се справя адекватно с хранителния режим. А не знам дали повечето хора знаят, че тренировките са двайсет процента от усилията и времето ви, останалото идва от храната. Така че аз реално не постигах кой знае какви резултати от тренирането защото не се хранех правилно. След изготвения ми режим от Марина започнах стриктно да го следвам, като трябваше да се храня по пет пъти на ден балансирана чиста храна. Отначало признавам си даже храната ми идваше в повече, след това започнах да си огладнявам точно когато трябваше да ям. За да разнообразявам храната и за да не ми писва от едно и също сменях начина на приготвяне на храната като си спазвах определените количества и състав като се допитах до Марина и й споделих това, тя каза че няма проблем стига да се спази определеното. И постепенно нещата започнаха да се случват. Сега след само осем седмици съм 6.5 кг надолу и доста свалени сантиметри навсякъде по тялото, предимно мазнини без да загубя мускулна маса което беше и целта ми. И това е само началото, смятам да продължа така и за напред. Когато съм имала въпроси, нужда от съвет или колебания по някоя тема касаеща тренировките и хранителния режим в рамките на ден-два тя е отговаряла на имейлите ми изчерпателно. След края на двумесечната ни съвместна работа Марина ми даде насоки какво да правя от тук нататък за да продължа да имам прогрес. Благодаря ти Марина за всичко! Надявам се да съм успяла да мотивирам читателите на сайта и все повече хора да се свържат с теб и да ти се доверят защото си заслужава! Благодаря ти отново и желая успех с постигането на положителни резултати на всички твои клиенти!
Преди
След