Начало Видео Super LiveSuper Live с Димо Бенев - Всичко, което е нужно да знаем за спокоен старт без оправдания

Super Live с Димо Бенев - Всичко, което е нужно да знаем за спокоен старт без оправдания

Как да направим първата крачка

В епизод 4 от новия сезон на "Super Live" онлайн треньорът и специалист в BodyConstructor - Димо Бенев говори на тема: "Всичко, което е нужно да знаем за спокоен старт без оправдания".

 

Разберете кои са най-добрите практики, за да започнете своята промяна без излишен шок за тялото и как постепенно да замените вредните хранителни навици със здравословни такива. 

 

Димо обяснява детайлно как да изкорените тотално израза "Не мога" от ежедневието си и да дадете път на позитивните мисли. Той отговаря на всички въпроси, за да помогне максимално на всеки, дръзнал да промени начина си на живот. 

 

Ако сте пропуснали да гледате на живо въпросите, които той получи, както и какви отговори даде на тях, можете да го направите сега.

 

 

Приятно гледане!


Димо Бенев



Предавания НА ЖИВОСупер СериитеСупер ПромянаSuper LiveДруги

"Super Live" с BodyConstructor и треньорите на най-популярната онлайн фитнес платформа у нас е проект, благодарение на който всички потребители ще могат да задават въпросите си на живо в нашата Facebook фен страница и да доскутират темите, от които се интересуват с Кирил, Марина, Пламен, Румен Тони и Василена всяка сряда от 20:30 часа.

Харесайте нашата Facebook фен страница и не изпускате нито един от епизодите на живо!

 

Приятно Гледане!



Отзиви на клиенти



Треньор : Марина Декова
Рени Къртачева
Марина Декова е страхотен професионалист и влага цялото си сърце и душа в това, което върши. В това се убедих след като потърсих помощта ѝ чрез сайта на Бодиконструктор и тя беше въжето, с което успях да се изтегля от тинята, в която бях затънала до уши. Марина неотлъчно беше не само ментор за хранене и тренировки, но и винаги намираше време да ми пише, когато имах нужда от мотивация. Обърнах се към нея в момент, когато бях емоционално и физически срината от напрегнато ежедневие и безкрайни задължения. Въпреки, че имам опит във фитнес залата и винаги съм се интересувала от науката за храненето и био химията на човешкият организъм, никога не успявах да си създам нормален хранителен режим. Дълги години опитвах да практикувам високомазнинно-нисковъглехидратно хранене и тренировки тип 5х5. Но все не успявах да достигна резултатите, които търсих. А именно стегнато и атлетично тяло, стабилно емоционално състояние, нормален хормонаен баланс. И най-вече щастие, от това че живея в моето тяло. За два месеца с Марина постигнах всичко това! Тя ми изготви хранителен режим и тренировъчна програма, които спазвах стриктно и въпреки, че в началото имах трудности, с времето режима се оказа толкова лесен! Марина обърна внимание на храните, които харесвам, успя да създаде наистина персонален режим, и от там нататък всичко беше в моите ръце. Успях да си създам навици, които мисих, че никога няма да имам. В залата давам всичко от себе си и се опитвам всяка тренировка да е предизвикателство. Тренировъчният ми режим е абсолютно синхронизиран с ежедневието ми. Разбира се дисциплина е нужна, но усилията си заслужават! Маринка, благодаря ти безкрайно много и продължаваме напред!
Преди
След


Треньор : Марина Декова
Анна Тодорова
Искам да кажа едно голямо благодаря на Марина Декова. От 4 месеца съм на хранителен режим и тренировъчна програма и съм изключително доволна от резултатите, които постигнах с нейна помощ. Свалих 5 килограма и много санитиметри. Бях голям чревоугодник и ядях почти всичко, което ми падне. Сега вече си промених мисленето за храната- храня се здравословно и ефекта върху тялото ми много ми харесва ( все още прегрешавам с някое сладко изкушение, но мисля, че с времето ще се справя и с него).
Целите ми стават все по-високи и по-високи и смятам с още по-голяма стриктност да ги постигна, но нямаше да стигна до тук без подкрепата на Марина Декова- професионалист, който препоръчвам на всички и ще продължавам да препоръчвам.
Преди
След


Треньор : Кирил Танев
Nikolay Ilchov
Моето мнение относно Кирил Танев е че е ИСТИНСКИ ПРОФЕСИОНАЛИСТ. Разбира си от работата. Резултатите, които постигнах с негова помощ ме мотивират да продължа да работя с него.