Начало Видео Super LiveSuper Live с Пламен Христов - Що е то фитнeс уикенд и каква е неговата цел

Super Live с Пламен Христов - Що е то фитнeс уикенд и каква е неговата цел

Трениране Споделяне Приятелство

В епизод 5 от новия сезон на "Super Live" онлайн треньорът и специалист по двигателна активност, здравословен начин на живот и хранене в BodyConstructor – Пламен Христов говори на тема: „Що е то фитнес уикенд и каква е неговата цел“.

 

 

Пламен се спира детайлно на всяка една от причините, защо е важно от време на време да се отделите от ежедневната си среда и каква е целта на този тип активности. 

 

Той обяснява откъде се заражда идеята на поредицата, какво стои зад мотото "Трениране Споделяне Приятелство", както и в какви периоди от годината ще бъдат следващите фитнес уикенди. 

 

 

Ако сте пропуснали да гледате на живо въпросите, които той получи, както и какви отговори даде на тях, можете да го направите сега.

 

 

Приятно гледане!


Plamen Hristov



Предавания НА ЖИВОСупер СериитеСупер ПромянаSuper LiveДруги

"Super Live" с BodyConstructor и треньорите на най-популярната онлайн фитнес платформа у нас е проект, благодарение на който всички потребители ще могат да задават въпросите си на живо в нашата Facebook фен страница и да доскутират темите, от които се интересуват с Кирил, Марина, Пламен, Румен Тони и Василена всяка сряда от 20:30 часа.

Харесайте нашата Facebook фен страница и не изпускате нито един от епизодите на живо!

 

Приятно Гледане!



Отзиви на клиенти



Треньор : Марина Декова
Виолета Валентинова
Здравейте, приятели! Мисля, че е време и аз да дам своя положителен отзив за работата и професионализма на Марина Декова,с която работим заедно вече почти 6 месеца.Имах нужда от треньор и добра подготовка за предстоящите състезания тогава и се обърнах към нея и нито за минута не съжалих. Тя се оказа най-добрият избор в живота ми. Подготовката протече чудесно, защото с нея се работи много лесно, компетентна и умна е, има високи познания в сфера и ги прилага върху клиентите си. Целта ни беше да запазим доколкото се може мускулната маса и да изгорим излишните мазнини, но ние постигнахме не само това, а и много повече. Оформихме цялостно мускулатурата,постигнахме симетрия и правопропорционалност между горна и долна част, както и открихме слабите ми места и работихме усърдно за подобряването им. Знам, че имаме още много работа, но и знам, че тяло не се гради за ден, а всеки ден с постоянство, воля и отлична находчивост, а това може да се постигне само с човек като нея, който умело различава и познава физиката, метаболизма, правилното изпълнение на точните упражнения и хранителния режим, който е необходим в случая. Искам искрено да и благодаря и да и кажа, че се гордея с нея, с това че я познавам и че работим заедно, както и с видимите резултати, които постигнахме въпреки, че бяхме притиснати от време и безброй други ангажименти и приготовления свързани със състезанието. Много съм доволна и горещо я препоръчвам на всички, които имат нужда не само от професионалист, който да им помогне в борбата с извайва нето на красиво тяло, но и от чудесен човек, който ще бъде до тях и ще ги подкрепя през целия път на трансформация. Благодаря ти, Марина. Обичам те и се надявам скоро отново да пуша тук за теб и да радвам посетителите на сайта с нашите още по- големи успехи и впечатляващи резултати и знам, че това ще стане продължавайки да работя и да се дояерявам именно на теб!
Преди
След


Треньор : Кирил Танев
Blagoy Petrov
Очаквания 
Какви бяха вашите очаквания като резултат за времето, в което сте работили по програмата, предоставена от вашия треньор в BodyConstructor
Вече работя с Кирил повече от 5 месеца и съм изключително доволен от резултатите от втората програма за покачване на мускулна маса.
Доволни ли сте от резултата, който постигнахте за времето, през което сте работили с треньора на BodyConstructor?
През периода покачвам предимно мускул с минимално омазняване, което е много добре.
Отношение и комуникация 
Доволни ли сте от отношението на вашия треньор? Защо?
Много съм доволен. Кирил е истински професионалист и винаги е насреща за съвет.
Доволни ли сте от комуникацията с вашия треньор?
Да
Ако отговорът на горния въпрос е НЕ, защо?

Други 
Програмата, която получихте съдържаше ли грешки? Ако ДА - какви?
не
Имаше ли противоречия между програмата и последващите инструкции от треньора? Ако ДА - какви?
не
Бихте ли поръчали отново треньорска услуга от BodyConstructor?
Да
Каква е максималната сума, която бихте заплатили за подобна услуга?
За мен сумата няма значение
Споделете всичко друго с нас, което бихте искали да знаем
Ползването на треньор ще ви спести доста лутане. Доста по-лесно е когато изготвената програма е базирана на дългогодишен опит и работа с различен тип клиенти, предвид факта, че всеки е уникален и при всеки нещата се случват различно.
ОЦЕНКА 
Как бихте оценили цялостно услугата?
5 - надхвърли очакванията ми
Бихте ли препоръчали услугата на ваш приятел?
Да


Треньор : Кирил Танев
Цветина Николова
Очаквания 
Какви бяха вашите очаквания като резултат за времето, в което сте работили по програмата, предоставена от вашия треньор в BodyConstructor
Очакванията ми бяха да си върна атлетичната форма от преди няколко години като сваля излишните мазнини и също да кача малко мускулна маса.
Доволни ли сте от резултата, който постигнахте за времето, през което сте работили с треньора на BodyConstructor?
Да, доволна съм и продължавам да работя с Кирил вече шести месец.
Отношение и комуникация 
Доволни ли сте от отношението на вашия треньор? Защо?
Да, абсолютно професионално.
Доволни ли сте от комуникацията с вашия треньор?
Да
Други 
Бихте ли поръчали отново треньорска услуга от BodyConstructor?
Да
Споделете всичко друго с нас, което бихте искали да знаем
Вече около 6 месеца след началото резултатите ми продължават да прогресират, а тялото ми да се променя - талията ми е 13 см по-малко, кг-те около 8 по-малко, а бедрото 5 см. Тъй като искам едновременно да качвам мускулна маса, а от друга страна нямам възможност за активно движение през деня, промяната след снимките по-долу от 3-я месец не е супер изразителна като мерки, но като визия определено има още разлика :)
ОЦЕНКА 
Как бихте оценили цялостно услугата?
4 - много съм доволен
Преди