Начало Видео Super LiveSuper Live с Кирил Танев и Венцислав Димитров - Защо надебеляваме, когато търсим мускулна маса и защо губим мускули, когато отслабваме

Super Live с Кирил Танев и Венцислав Димитров - Защо надебеляваме, когато търсим мускулна маса и защо губим мускули, когато отслабваме

Практически съвети от Кирил Танев и Венцислав Димитров

В епизод 8 от новия сезон на "Super Live" онлайн треньорът и специалист в BodyConstructor – Кирил Танев и неговият специален гост Венцислав Димитров говорят на тема: „Защо надебеляваме, когато търсим мускулна маса и защо губим мускули, когато отслабваме".

 

 

Кирил и Венцислав се спират детайлно на едни от най-често допусканите грешки при покачване на мускулна маса, като дават решения, базирани на техния опит, как да избегнете често срещаната ситуация, в която мускулите изчезват и остават само мазнините. 

 

Венци, който има над 18-годишен опит в тренирането, разказва какъв хранителен и суплементарен режим спазва, как протича един негов ден, как прави преход между основен период и изчистване, като дава конкретна информация за упражнения и продукти.

 

Ако сте пропуснали да гледате на живо въпросите, които Кирил и Венцислав получиха, както и какви отговори дадоха на тях, можете да го направите сега.

 

 

Приятно гледане!


 Кирил Танев

 

Венцислав Димитров



Предавания НА ЖИВОСупер СериитеСупер ПромянаSuper LiveДруги

"Super Live" с BodyConstructor и треньорите на най-популярната онлайн фитнес платформа у нас е проект, благодарение на който всички потребители ще могат да задават въпросите си на живо в нашата Facebook фен страница и да доскутират темите, от които се интересуват с Кирил, Марина, Пламен, Румен Тони и Василена всяка сряда от 20:30 часа.

Харесайте нашата Facebook фен страница и не изпускате нито един от епизодите на живо!

 

Приятно Гледане!



Отзиви на клиенти



Треньор : Кирил Танев
Izidor Vlaev
Здравейте,
Реших да променя начина си на хранене и това как изглеждам чрез много различни диети и програми, но само сега чрез комплексната програма на Кирил Танев успях да постигна желаните резултати. На Въпросите зададени от мен, получих бърз и коректен отговор. Силно препоръчвам работата с Кирил Танев, ако искате да постигнете реални резултати без да губите време.


Треньор : Кирил Танев
Aleksandar Mihaylov
Кирил Танев ми направи програма за хранене и тренировки преди два месеца. Аз тренирах около една година преди това но резултатите ми бяха много слаби. Едва след като започнах да тренирам по програмата започнах да трупам някаква чиста мускулна маса а не съпроводена с 50% мазнини които след това докато ги чистя да си загубя и така трудно натрупаната мускулна маса. Ефекта е видим дори само за два месеца и то при положение, че спазвам програмата на 85-90% а не на 100%. Аз минах по трудния път с една година тренировки и опити, но ако започвах сега определено бих се свързал с него за програма и резултатите щяха да бъдат два или повече пъти по добри от колкото аз успях да направя сам. Снимки не мисля, че е нужно да качвам тъй като е рано, но след още два или три месеца когато вече изчистя мазнините и кача още мускулна маса ще напиша нов отзив и ще кача снимки.
След ефекта най-важно е отношението. Когато имам въпроси към него общуваме във facebook и трябва да кажа, че винаги отговаря доста бързо на многото въпроси които имам особено в началото постоянно го питах някакви неща като какво може или какво не може и какво ли не, винаги е на среща да ми помогне.
В заключение ще ви препоръчам разбира се да работите с него, защото както написах по горе аз съм опитвам с форуми и разни други, но ако не искате да губите време и пари за добавки просто се обърнете към него и резултатите няма да закъснеят.


Треньор : Марина Декова
Борислава Георгиева
Здравeйте! :)
Както всички тук, така и аз искам да изкажа огромната си благодарност и признателност към Марина! Боря се с килограмите и поддържането на теглото си от много години насам. От страх да не напълнея отново, бях стигнала до там, че не хапвах нищо. Пълен глад... Започна да ми прилошава постоянно. Бях като неадекватна. До един момент, в който всички около мен започнаха да се тревожат и аз реших, че не е правилно да живея така... И взех решение, че ще започна да ходя на фитнес. И ще се храня... Ноо, не започнах да се храня... А това беше най-голямата ми грешка... До моментът, в който се запознах с Марина. Беше на една от Отворените тренировки, които провежда. (Които между другото са много полезни и съветвам всеки да ги посещава!!!) Направо ме грабна! Усмихната, чаровна, много компетентна и отдадена на работата си! Реших, че искам да работя с нея! :) Тя ми изготви хранителен режим и тренировъчна програма, за които никога няма да съжалявам, че и се доверих! Започнах да се храня ПРАВИЛНО и ЗДРАВОСЛОВНО, без да се отразява на теглото ми! Но премахнах подкожни мазнини, свалих доста обиколките, стегнах се... И с всеки следващ ден, започвах да осъзнавам колко е важно всичко това. Имах огромно желание да тренирам и да постигна целите си! И продължавам да го правя! С помощта на Марина промених коренно живота си, начина ми на мислене и начина, по който изглеждам. Не очаквах от себе си, че ще постигна чак толкова много... Но, истинският професионалист разбира от работата ти! Затова знам само, че съм и благодарна за всичко, което направи за мен! За това, че ми помагаше, интересуваше се как съм, отговаряше на въпросите ми, даваше ми съвети, поправяше ме, подкрепяше ме и ме стимулираше! Марина Декова е доказателство за това, че когато искаш да постигнеш нещо, влагаш всичките си усилия, време, възможности, дисциплина, кураж, трудолюбие и непоколебима воля, за да го направиш! Показа ми, че усърдният и усилен труд винаги се отлаща! И разбрах, че най-важно е да се изправиш срещу себе си и да победиш страховете си! Радвам се, че я познавам лично и мога да твърдя, че е прекрасен човек и невероятен професионалист!
Препоръчвам я горещо на всички!!!
Благодаря ти, Марина! :)