Начало Видео ДругиДомашна тренировка за крака от Марина Декова

Домашна тренировка за крака от Марина Декова

Топ треньорът Марина Декова предлага една пълноценна тренировка за крака, която е пододяща изцяло за провеждане в домашни условия.

 

В периоди на социална физическа дистанция и повече време, прекарано у дома, е важно да не спираме да тренираме и да се движим.

 

Само така можем да поддържаме добра форма и добро настроение.

 

Повече за Марина Декова можете да научите тук.



Предавания НА ЖИВОВлогът на СпециалиститеСупер СериитеСупер ПромянаSuper LiveДруги

Други клипове и медийни изяви на екипа на BodyConstructor - най-бързоразвиващият се сайт за Фитнес и Силови спортове у нас!

 


 



Отзиви на клиенти



Треньор : Марина Декова
Yordanka Kisyova
Очаквания 
Какви бяха вашите очаквания като резултат за времето, в което сте работили по програмата, предоставена от вашия треньор в BodyConstructor
Очакванията ми бяха да кача мускулна маса и в същото време да си оформя и стегна тялото.
Доволни ли сте от резултата, който постигнахте за времето, през което сте работили с треньора на BodyConstructor?
Доволна съм от резултата,за четири месеца качих 3 кг и получих едно стегнато и оформено тяло.
Отношение и комуникация 
Доволни ли сте от отношението на вашия треньор? Защо?
Относно Марина мога да кажа само хубави неща;
-за два дни получих тренировъчна програма и хранителен режим
-отговаря бързо на въпросите ми
-интересува се от развитието и коригира програмата ако е нужно.
Доволни ли сте от комуникацията с вашия треньор?
Да
Ако отговорът на горния въпрос е НЕ, защо?

Други 
Бихте ли поръчали отново треньорска услуга от BodyConstructor?
Да
Споделете всичко друго с нас, което бихте искали да знаем

ОЦЕНКА 
Как бихте оценили цялостно услугата?
4 - много съм доволен
Преди
След


Треньор : Даниел Славов
T. S.
Научих много неща, и тепърва има да научавам повече, нестандартен подход и много ценни съвети, не само за покачване на мускулна маса, но и за общо здравословно състояние. Много благодаря, Дани.


Треньор : Марина Декова
Силяна Божилова
Здравейте,

Дойде и моят ред да напиша за опита си с Марина. Всичко, което е написано в мненията преди моето е абсолютно вярно - Марина е професионалист, който държи на качеството (на упражненията, на храненето, както и на резултатите) и затова изисква същото и от нас. Ако сте решили да потърсите помощ и четете това, няма какво да се чудите повече :) С нейната помощ постигнах нещо, за което само си мечтаех тайно. НЕ става дума за състезанието като самоцел, а за победата над себе си, да излезеш от зоната си на комфорт и да направиш нещо, което е на другия полюс що се отнася до ценностната ти система. ОГРОМНО БЛАГОДАРЯ на Марина, за всичко, което даде за мен през изминалите седмици и на КРИС, че дори за минутка не престана да вярва в мен и да ме подкрепя!!!

Преди
След