Начало Видео ДругиПламен Христов обяснява защо онлайн тренировките на живо са бъдещето!

Пламен Христов обяснява защо онлайн тренировките на живо са бъдещето!

В този специален видео разговор Пламен Христов обяснява защо онлайн тренировките на живо са толкова важни за развитието на съвременните отношения между треньори и трениращи и как този тип дистанционно трениране ще бъде бъдещето на онлайн фитнес коучинга. Приятно гледане!

 

Повече за Пламен Христов можеш да откриеш тук.



Предавания НА ЖИВОВлогът на СпециалиститеСупер СериитеСупер ПромянаSuper LiveДруги

Други клипове и медийни изяви на екипа на BodyConstructor - най-бързоразвиващият се сайт за Фитнес и Силови спортове у нас!

 


 



Отзиви на клиенти



Треньор : Марина Декова
Милена Василева
Очаквания 
Какви бяха вашите очаквания като резултат за времето, в което сте работили по програмата, предоставена от вашия треньор в BodyConstructor
Нямах конкретни цифрови очаквания, защото не знам колко е нормално да се свали за такъв период. Исках да сваля някакви килограми, колкото е възможно, така че да не ми "тежат" толкова и да се чувствам по-добре физически като подвижност и издръжливост.
Доволни ли сте от резултата, който постигнахте за времето, през което сте работили с треньора на BodyConstructor?
Да. Не съм вярвала, че за толкова време мога да сваля толкова и като килограми, и като мерки.
И най-впечатляващото е, че не очаквах да е толкова, така да се каже, лесно. Изобщо не го усетих като "режим", "диета" или някакъв тип ограничение, което да нямам търпение да свърши. И сега продължавам да се храня по същия начин, както и по време на програмата. И обръщам повече внимание на движението в ежедневието.
Един от най-ценните резултати, извън цифровите мерки, е именно че успях да превърна здравословното хранене в навик. Което си е дългосрочна инвестиция :)
Резултатите, свързани със здравословната страна на нещата и усещането за подвижност, се появиха много бързо. Преди мислех, че все не ми стига времето и съм изморена психически (защото ми е ясно, че не е физическа умора), а сега времето си е същото, а не се чувствам уморена и успявам доста повече неща да си свърша за деня.
Отношение и комуникация 
Доволни ли сте от отношението на вашия треньор? Защо?
Да, прекрасно е.
Никога не се е бавила обратната връзка. Успя да се съобрази с всички мои "претенции" като вкусове, ангажираност и липса на навици в някои отношения и да намери работещи конкретно в моя случай решения.

Доволни ли сте от комуникацията с вашия треньор?
Да
Ако отговорът на горния въпрос е НЕ, защо?

Други 
Бихте ли поръчали отново треньорска услуга от BodyConstructor?
Да
Споделете всичко друго с нас, което бихте искали да знаем
Това беше най-смисленото нещо, което направих през последните месеци на извънредно положение.
Човек попада във всякакви ситуации и на всеки може да се случи да си изгуби и формата, и добрите ежедневни навици. Но стига да си е запазил дисциплината, нещата са поправими. :)
ОЦЕНКА 
Как бихте оценили цялостно услугата?
5 - надхвърли очакванията ми


Треньор : Марина Декова
Елена Борисова
Никога тренировките ми не са били толкова ефективни. Не мога да повярвам, че само за 3 месеца постигнах такива резултати и то само с тренировъчна програма, без да спазвам никакъв хранителен режим. Това доста ме мотивира да продължавам да тренирам и да търся все по-добри резултати!
Преди
След


Треньор : Марина Декова
Durdane Mehmedova
Очаквания 
Какви бяха вашите очаквания като резултат за времето, в което сте работили по програмата, предоставена от вашия треньор в BodyConstructor
Когато приятел ми предложи за онлайн инструктор не мислех, че ще е нещо сериозно, но въпреки това реших да пробвам. Марина успя да ми промени изцяло мнението, много съм доволна от отношението и съветите.
Доволни ли сте от резултата, който постигнахте за времето, през което сте работили с треньора на BodyConstructor?
Доволна съм от резултатите, не бях гладна по време на режима, чувствах се супер свежа и жизнена. Марина ми показа нов начин на хранене, който ще си го спазвам и за напред.
Отношение и комуникация 
Доволни ли сте от отношението на вашия треньор? Защо?
Да,много ми беше хубаво и уютно да работя с Марина. Със сигурност ще продължа да работя с нея.
Доволни ли сте от комуникацията с вашия треньор?
Да
Ако отговорът на горния въпрос е НЕ, защо?

Други 
Бихте ли поръчали отново треньорска услуга от BodyConstructor?
Да
Споделете всичко друго с нас, което бихте искали да знаем
Преди да почна програмата бях с много лоши хранителни навици. Главно се хранех с въглехидрати и пържено.Имах чувството,че само това ме насища. Мислех че не мога без въглехидрати, но същност с хранителния режим, който Марина ми подготви не усещах глад и нямах желание за въглехидрати. С разнообразна и чиста храна успях да си променя навиците.
ОЦЕНКА 
Как бихте оценили цялостно услугата?
5 - надхвърли очакванията ми