Начало Видео ДругиКога отварят фитнес залите: разговор с Ива Арапкюлиева

Кога отварят фитнес залите: разговор с Ива Арапкюлиева

Поредицата разговори с важни фигури от фитнес бранша продължават. Днес на гости ни е Ива Арапкюлиева - съсобственик и управител на Спортен център Европа, Европа Спарта, София Скуош Клуб и Бадминтон център Европа. Тя разказва дали и как ще се справи с отварянето на нейните обекти, как се грижи за персонала си и как смята да се погрижи за клиентите си.

----------------------

Гледайте разговорите ни с Петър Ангелов и Пламен Христов, с които стартирахме поредицата.



Предавания НА ЖИВОВлогът на СпециалиститеСупер СериитеСупер ПромянаSuper LiveДруги

Други клипове и медийни изяви на екипа на BodyConstructor - най-бързоразвиващият се сайт за Фитнес и Силови спортове у нас!

 


 



Отзиви на клиенти



Треньор : Даниел Славов
Петър Димитров
Започнах да посещавам фитнес залите преди 8 години с надеждата, че това ще ми помогне да кача маса и килограми като цяло, тъй като по това време бях много слаб. Работих с различни инструктори, следвах различни тренировъчни програми, приемах какви ли не хранителни добавки и резултатите през първите 6 години бяха почти незначителни. Годините си минаваха, а аз не можех да стана повече от 77 кг. Дори се стигна до там, че инструктори ми казваха, че метаболизма ми бил толкова ускорен, че на този етап било почти невъзможно да кача каквото и да било. Цялото това "ровене" на едно място се промени напълно, когато се запознах с Дани. Първото, което ме впечатли в него бе невероятните човечност и позитивизъм, които притежава. Той не само е голям специалист, а и умее по един прост и много разбираем начин да предаде знанията си на хората. И така започнахме да работим с него преди две години. Въз основа на пълни медицински изследвания, много разговори, в които разбираше как най-добре може да ми помогне, той ми изготви хранителен режим и тренировъчна програма, които се променяха с времето за надграждащи резултати. Резултатите скоро бяха на лице - за първи път през живота си минах 80 кг (по настоящем съм вече 85) и започнах да се чувствам зареден с невероятна енергия, както никога преди. И всичкото това без диети и излишни натоварвания. Дани просто ме научи как да живея в хармония с тялото си и затова ще му бъда благодарен цял живот. Бих го препоръчал на всеки, които има нужда от такъв специалист и съм сигурен, че веднъж срещнете ли се с него той ще остане завинаги в сърцата ви.


Треньор : Марина Декова
Деница Илиева
Здравейте , моят треньор Марина Декова ,е добър професионалист,в процес на нашата програма тя беше винаги до мен ,аз на много моменти се отчайвах ,но тя винаги ме подкрепяше и аз продължавах напред ,беше ми трудно но с нейна помощ постигнах добри резултати ,отново ще потърся нейната помощ.Благодаря и за нейната помощ ,найстина има значение дали сам си изготвяш прогрма и дали някой треньор го прави ,разликата и постижимите резултати са много по-добри.Лично аз съм пробвала много начина да се променя но тя е първи
Преди


Треньор : Марина Декова
Златина Цонева
Здрасти и от мен! :) Застаряваща лелка на почти 40 години, с мъж, две хлапета и две котки, която години наред усилено се мъчеше да влезе във форма по-различна от "идеалния" кръг. :D Казано накратко, от лакомия и обездвижване се бях докарала до към стотина килца и не особено лицеприятна визия. Последваха експерименти с лимони на гладно, 90-дневни диети, разделни хранения, режима на Дюкан. Свалях, после качвах, после пак свалях. Да, с упоритост и инат накрая успях да отслабна, но не и да харесам тялото си. И чак тогава проумях (уви, малко късничко), че без движение не става и като типичен представител на зодия "Близнак", реших че искам да опитам от всичко и то - на момента! :D Домашни тренировки, кардио, първи стъпки в залата, тежки щанги, групови кросфит тренировки, бягане сутрин. Просто нещата бързо ми омръзват и вместо да махна с ръка и да зарежа всичко, предпочитам да започна нещо ново, за да продължа да съм активна и да не се плъзна отново надолу към затлъстяването. Успях да поддържам сравнително добро телесно тегло и ежедневна активност, но все нещичко не ми достигаше, за да съм напълно удовлетворена от визията си. Женска му работа, кво да се прави! :D Винаги може и още!
И точно в един такъв момент, в който рутината отново чукаше на вратата и смятането на калории и подреждане на менюта ми беше до болка втръснало, видях снимки на Марина от Квалификациите за Балканското първенство в Пловдив 2014г., в категория "Бодифитнес". Е, няма да си кривя душата, ченето ми увисна до пъпа! Познавах я задочно от друг форум, харесвах я визуално от преди, пристрастна съм, щото и щерка ми се казва Марина :D и си казах - По дяволите, искам и аз поне малко да приличам на нея! Доста време се чудих и двоумих как да постъпя, вярно е. Може би ми е трябвало да видя успехите и на други хора, повярвали в нейните възможности, и когато това стана - е, и с мен стана! :D Попаднах на едно любезно, учтиво и внимателно момиче, което начерта пред мен проста за следване схема за тренировки и хранене, които успяха да доведат до появата на талия дори и при мен! :D Щом аз самата виждам и оценявам промяната във визията си, значи нещата наистина вървят в правилната посока, което ме радва, ужасно много ме радва! Спазвам режима само от месец и половина, а съм със 7 кг по-слаба и видимо стегната и променена (при това, срамувам се в ъгъла :D, не и без няколко хранителни изцепки и прегрешения в дадени моменти). Смятайте, ако бях наистина стриктна! :D
Какво мога да кажа още? Доволна съм, че се свързах с нея! Още по-доволна съм, че тя се отнесе с разбиране към проблемите и желанията ми! Доволна съм, че виждам промяната в тялото си и че околните също я виждат! Доволна съм, че винаги мога да потърся съвет и насока, ако се появат някакви въпроси или притеснения в процеса на работа! Доволна съм, че я познавам!
И - БЛАГОДАРЯ! :)
Златина Цонева
Преди
След