Начало Видео ДругиФитнес по време на пандемия: Разговор с Никола Томов от Aesthetic by Science

Фитнес по време на пандемия: Разговор с Никола Томов от Aesthetic by Science

Поредицата на BodyConstructor "Кога ще отворят фитнес залите в България" по естествен път преминава в нова тема - "Фитнес по време на пандемия".

 

Да, залите вече отвориха, но ситуацията е далеч от нормална. Всъщност, фитнесът у нас, независимо дали е в зала, в домашни условия или на открито, бе засегнат от пандемията, затова продължаваме разговорите с известни и доказали се личности в нашата сфера. Днес ще ви срещнем с Никола Томов от Aesthetic by Science, който ще сподели как той и колегата му Станислав Чакъров са се справили по време на извънредното положение и как са успели да подкрепят клиентите си да продължават да поддържат формата си. Никола ще сподели и една страхотна мотивираща басня, която, сигурни сме, ще запомните завинаги!

--------------------------

Гледайте тук предишните ни разговори с Пламен Христов, Петър Ангелов и Ива Арапкюлиева.



Предавания НА ЖИВОВлогът на СпециалиститеСупер СериитеСупер ПромянаSuper LiveДруги

Други клипове и медийни изяви на екипа на BodyConstructor - най-бързоразвиващият се сайт за Фитнес и Силови спортове у нас!

 


 



Отзиви на клиенти



Треньор : Марина Декова
Полина Георгиева
Искам да изкажа благодарностите си към Марина и да отчета факта, че напълно оправда очакванията ми.Използвах нейните услуги за изготвяне на комплексна програма за период от 8 седмици и останах изключително доволна от нея. Хранителният режим както и тренировките бяха изцяло съобразени с целите ми, изчерпателно обяснени и придружен със съвети. Чрез нейната програма и съвети успях да открия грешките, които съм допускала до момента, както и да изградя по-добри хранителни навици за напред. С нея успях да постигна много повече, за много по-кратък период от време.Мога да кажа, че Марина е изключителен професионалист, който разбира добре от това, което върши и влага желание, търпение и отдаденост в работата си с клиентите. Въпреки високата си натовареност и множество други клиенти, освен мен, винаги ми е давала бързи отговори на моите въпроси. Бих я препоръчала на всеки, който желае да се промени и не трябва да имате съмнения дали ще си заслужава, защото определено ще е така! Определено бих използвала услугите й отново!
Преди
След


Треньор : Марина Декова
Златина Цонева
Здрасти и от мен! :) Застаряваща лелка на почти 40 години, с мъж, две хлапета и две котки, която години наред усилено се мъчеше да влезе във форма по-различна от "идеалния" кръг. :D Казано накратко, от лакомия и обездвижване се бях докарала до към стотина килца и не особено лицеприятна визия. Последваха експерименти с лимони на гладно, 90-дневни диети, разделни хранения, режима на Дюкан. Свалях, после качвах, после пак свалях. Да, с упоритост и инат накрая успях да отслабна, но не и да харесам тялото си. И чак тогава проумях (уви, малко късничко), че без движение не става и като типичен представител на зодия "Близнак", реших че искам да опитам от всичко и то - на момента! :D Домашни тренировки, кардио, първи стъпки в залата, тежки щанги, групови кросфит тренировки, бягане сутрин. Просто нещата бързо ми омръзват и вместо да махна с ръка и да зарежа всичко, предпочитам да започна нещо ново, за да продължа да съм активна и да не се плъзна отново надолу към затлъстяването. Успях да поддържам сравнително добро телесно тегло и ежедневна активност, но все нещичко не ми достигаше, за да съм напълно удовлетворена от визията си. Женска му работа, кво да се прави! :D Винаги може и още!
И точно в един такъв момент, в който рутината отново чукаше на вратата и смятането на калории и подреждане на менюта ми беше до болка втръснало, видях снимки на Марина от Квалификациите за Балканското първенство в Пловдив 2014г., в категория "Бодифитнес". Е, няма да си кривя душата, ченето ми увисна до пъпа! Познавах я задочно от друг форум, харесвах я визуално от преди, пристрастна съм, щото и щерка ми се казва Марина :D и си казах - По дяволите, искам и аз поне малко да приличам на нея! Доста време се чудих и двоумих как да постъпя, вярно е. Може би ми е трябвало да видя успехите и на други хора, повярвали в нейните възможности, и когато това стана - е, и с мен стана! :D Попаднах на едно любезно, учтиво и внимателно момиче, което начерта пред мен проста за следване схема за тренировки и хранене, които успяха да доведат до появата на талия дори и при мен! :D Щом аз самата виждам и оценявам промяната във визията си, значи нещата наистина вървят в правилната посока, което ме радва, ужасно много ме радва! Спазвам режима само от месец и половина, а съм със 7 кг по-слаба и видимо стегната и променена (при това, срамувам се в ъгъла :D, не и без няколко хранителни изцепки и прегрешения в дадени моменти). Смятайте, ако бях наистина стриктна! :D
Какво мога да кажа още? Доволна съм, че се свързах с нея! Още по-доволна съм, че тя се отнесе с разбиране към проблемите и желанията ми! Доволна съм, че виждам промяната в тялото си и че околните също я виждат! Доволна съм, че винаги мога да потърся съвет и насока, ако се появат някакви въпроси или притеснения в процеса на работа! Доволна съм, че я познавам!
И - БЛАГОДАРЯ! :)
Златина Цонева
Преди
След


Треньор : Марина Декова
Лилиан Георгиева
Очаквания 
Какви бяха вашите очаквания като резултат за времето, в което сте работили по програмата, предоставена от вашия треньор в BodyConstructor
Страхотни
Доволни ли сте от резултата, който постигнахте за времето, през което сте работили с треньора на BodyConstructor?
Да, много
Отношение и комуникация 
Доволни ли сте от отношението на вашия треньор? Защо?
Да , отговаря на всичките ми въпроси
Доволни ли сте от комуникацията с вашия треньор?
Да
Ако отговорът на горния въпрос е НЕ, защо?

Други 
Бихте ли поръчали отново треньорска услуга от BodyConstructor?
Да
Споделете всичко друго с нас, което бихте искали да знаем
Марина е страхотна
ОЦЕНКА 
Как бихте оценили цялостно услугата?
5 - надхвърли очакванията ми
Преди
След