
Треньор : Марина Декова
|
Милена Василева
Очаквания  Какви бяха вашите очаквания като резултат за времето, в което сте работили по програмата, предоставена от вашия треньор в BodyConstructor Нямах конкретни цифрови очаквания, защото не знам колко е нормално да се свали за такъв период. Исках да сваля някакви килограми, колкото е възможно, така че да не ми "тежат" толкова и да се чувствам по-добре физически като подвижност и издръжливост. Доволни ли сте от резултата, който постигнахте за времето, през което сте работили с треньора на BodyConstructor? Да. Не съм вярвала, че за толкова време мога да сваля толкова и като килограми, и като мерки.
И най-впечатляващото е, че не очаквах да е толкова, така да се каже, лесно. Изобщо не го усетих като "режим", "диета" или някакъв тип ограничение, което да нямам търпение да свърши. И сега продължавам да се храня по същия начин, както и по време на програмата. И обръщам повече внимание на движението в ежедневието.
Един от най-ценните резултати, извън цифровите мерки, е именно че успях да превърна здравословното хранене в навик. Което си е дългосрочна инвестиция :)
Резултатите, свързани със здравословната страна на нещата и усещането за подвижност, се появиха много бързо. Преди мислех, че все не ми стига времето и съм изморена психически (защото ми е ясно, че не е физическа умора), а сега времето си е същото, а не се чувствам уморена и успявам доста повече неща да си свърша за деня. Отношение и комуникация  Доволни ли сте от отношението на вашия треньор? Защо? Да, прекрасно е.
Никога не се е бавила обратната връзка. Успя да се съобрази с всички мои "претенции" като вкусове, ангажираност и липса на навици в някои отношения и да намери работещи конкретно в моя случай решения.
Доволни ли сте от комуникацията с вашия треньор? Да Ако отговорът на горния въпрос е НЕ, защо?
Други  Бихте ли поръчали отново треньорска услуга от BodyConstructor? Да Споделете всичко друго с нас, което бихте искали да знаем Това беше най-смисленото нещо, което направих през последните месеци на извънредно положение.
Човек попада във всякакви ситуации и на всеки може да се случи да си изгуби и формата, и добрите ежедневни навици. Но стига да си е запазил дисциплината, нещата са поправими. :) ОЦЕНКА  Как бихте оценили цялостно услугата? 5 - надхвърли очакванията ми
|

Треньор : Марина Декова
|
Лилиан Георгиева
Очаквания  Какви бяха вашите очаквания като резултат за времето, в което сте работили по програмата, предоставена от вашия треньор в BodyConstructor Страхотни Доволни ли сте от резултата, който постигнахте за времето, през което сте работили с треньора на BodyConstructor? Да, много Отношение и комуникация  Доволни ли сте от отношението на вашия треньор? Защо? Да , отговаря на всичките ми въпроси Доволни ли сте от комуникацията с вашия треньор? Да Ако отговорът на горния въпрос е НЕ, защо?
Други  Бихте ли поръчали отново треньорска услуга от BodyConstructor? Да Споделете всичко друго с нас, което бихте искали да знаем Марина е страхотна ОЦЕНКА  Как бихте оценили цялостно услугата? 5 - надхвърли очакванията ми
|
Преди
 |
След
 |
|