Начало Видео Супер ПромянаСезон 2
Супер СериитеСупер ПромянаSuper WebcastДруги

 

Супер Промяна се завръща триумфално на българския ефир със сезон 2 на 24 август. Първото фитнес реалити в България този път ще помогне на 12 участници да променят живота си и да стигнат до голямата състезателна сцена. Тримата треньори на BodyConstructor Марина ДековаКирил Танев и Румен Спецов ще се изправят пред 16-седмичното предизвикателство да поведат своите отбори по трудния път към успеха.

 


 

 

Вашата месарница - прясно месо до дома

Отзиви на клиенти



Треньор : Марина Декова
Габриела Боева
Доволна съм от постигнатите резултати и от отношението на Марина. Беше ми трудно с хранителния режим, понеже все бях гладна и не го спазвах на 100%, но въпреки това се чувствам добре. Бих използвала отново нейните услуги за напред.
След


Треньор : Кирил Танев
Tsvetomir Tsvetanov
Здравейте,
бих искал и аз да споделя мнението си.
Кирил Танев е професионалист, който работи с гъвкав подход, ориентиран към клиента и резултата. В края на Юни 2014 си поръчах хранителен и тренировъчен режим от него. Получих го няколко дни след това и мога да кажа, че това определено бе като направен специално за мен продукт. Опростен хранителен режим с храни, които ти избираш, без сложни графици за хранене и с много добре структурирани тренировки. Програмата, която изпълнявахме с Кирил започна да дава отражение върху мен още след първата седмица. В резултат на това за 3 месеца загубих 6 сантиметра от талията си, 8 сантиметра ханш и качих по 3 сантиметра на бицепс и гърди и свалих около 5-6 килограма. Кирил следеше постоянно прогреса ми и когато бе необходимо променяше програмата, така че резултатите да не спират. Благодарение на неговия подход изчистих голяма част от подкожните мазнини, които бях натрупал заради заседналия начин на живот.
След трите месеца труд мога да кажа, че изборът на Кирил за треньор бе един от най-добрите, които съм правил. Вече го препоръчах на няколко души от моето обкръжение и определено бих го препоръчал като треньор и на всеки, които има воля да промени себе си и има нужда от правилна и постоянна подкрепа, за да го постигне.


Треньор : Марина Декова
Петя Петкова
Здравийте!
Бих искала споделя с вас и моите впечатления и опит от работата с Марина Декова.

С Марина се свързах през септември 2014г. с идеята да ми изготви тренировъчна програма, но тя ме убеди, че без адекватен хранителен режим, няма как да постигна реални резултати. В началото бях много скептична, тъй като бях започвала не един и два режима, но винаги се провалях. Все пак реших да пробвам още един път. Платих през сайта и веднага получих програмата си за тренировки и хранителния режим, който трябваше да спазвам. В началото ми беше изключително трудно, тъй като не бях свикнала да ям само определени неща и то само в часовете за хранене. Имах навика да ям непрекъснато - ядки, плодове, бисквити, солети, шоколад; не ядях достатъчно месо, но за сметка на това пък ядях много бързи въглехидрати. Реших, обаче да се придържам към режима колкото мога, без да се самобичувам за всяка една грешка, която правех. Тябваше да науча много неща - да пия вода, да престана да посягам към сладкото, да променя отношението си към храната. С течение на времето забелязах, че се чувствам по-добре от преди - имах повече енергия, както за ежедневните ми дейности, така и за тренировки, мускулните трески минаваха по-бързо и въпреки, че реално не свалях килограми, се чувствах по-изчистена и не толкова подпухнала. Нещата се случваха изключително бавно и трудно, но въпреки това Марина нито веднъж не ми даде да се откажа. Винаги откликваше сърдечно на всяко мое мрънкане, опитваше се да ми изготви режим, съобразно всичките ми капризи и прищевки, връщаше ме отново в релсите, когато се отклонявах от пътя и непрекъснато ми беше опора и източник на мотивация. След толкова много безуспешни опита да контролирам до известна степен храненето си, тя бе единствената, която успя ме "превъзпита" и продължава да ме възпитава, тъй като не съм безгрешна и често криввам от правилния път. За щастие, Марина е човек, който винаги се ангажира лично със своите клиенти и винаги се стреми да помогне на хората да постигнат мечтите си, независимо колко непохватни са в осъществяването на целите си. Изключително съм щастлива, че реших да се обърна именно към нея и тя за миг не се отказа от мен, въпреки всичките ми грешки и недостатъци.
Преди
След






Фитнес програми от Кирил Танев