Начало Видео Супер ПромянаСезон 2
Супер СериитеСупер ПромянаSuper LiveSuper WebcastДруги

 

Супер Промяна се завръща триумфално на българския ефир със сезон 2 на 24 август. Първото фитнес реалити в България този път ще помогне на 12 участници да променят живота си и да стигнат до голямата състезателна сцена. Тримата треньори на BodyConstructor Марина ДековаКирил Танев и Румен Спецов ще се изправят пред 16-седмичното предизвикателство да поведат своите отбори по трудния път към успеха.

 


 

 



Отзиви на клиенти



Треньор : Кирил Танев
Ivelin Stamov
Очаквания 
Какви бяха вашите очаквания като резултат за времето, в което сте работили по програмата, предоставена от вашия треньор в BodyConstructor
Исках да кача мускулна маса
Доволни ли сте от резултата, който постигнахте за времето, през което сте работили с треньора на BodyConstructor?
Да, за пореден път оставам доволен от програмата.
Отношение и комуникация 
Доволни ли сте от отношението на вашия треньор? Защо?
Да, доволен съм. Винаги когато съм имал въпроси ми е отговарял. Също така и следим прогреса всяка седмица, което е доста важно според мен.
Доволни ли сте от комуникацията с вашия треньор?
Да
Други 
Бихте ли поръчали отново треньорска услуга от BodyConstructor?
Да
Споделете всичко друго с нас, което бихте искали да знаем

ОЦЕНКА 
Как бихте оценили цялостно услугата?
5 - надхвърли очакванията ми


Треньор : Марина Декова
Yoana Yoli
Да споделя и моите страхотни впечатления от Марина Декова..;-)
Научих за нея от сайта bodyconstructor. com , попаднах на изключителни резултати на хора, ползвали услугите й и реших да се пробвам.
Тренирам от години. Занимавах се предимно с Кросфит, за разнообразие тае бо, малко фитнес и плуване. През цялото време съм целяла по-изчистено от мазнини тяло, но все не намирах правилната комбинация от подходящ за мен спорт и хранене.
След като ми изготви първата комплексна програма, буквално за ден, започнах с тренировките.
Резултати имаше на първата седмица, след което сантиметрите на обиколките вървяха надолу всяка изминала седмица.
Като цяло храненето ми преди не беше много по-различно от това, което ми написа Марина.
Съществената разлика беше в това, че спрях млечните и се убедих сама, че те задържат много вода и водят до чувство на подутост. При мен това проработи почти веднага. Спрях киселото мляко с протеина, който взимах тогава, прясно мляко , сирене и кашкавал.
Наблягах на чистото месо и супер вкусните салати, които си правех няколко пъти на ден.
Апетит за млечните нямах, даже не ми и липсваха. С храненето, което Марина ми предложи се чувствах сита и нямах такава нужда от чийтване, което преди ми се случваше ежедневно.
При първите 10 -15 дни усещах глад, но това беше докато ми се свие корема, след това усещането беше единствено на лекота.
Благодарна съм на Марина за разбирането и вниманието , което проявяваше към мен.
За нея мога да кажа,че е изключителен професионалист и съм щастлива, че имах възможността да се възползвам от услугите й.
Преди
След


Треньор : Марина Декова
penka tzolova
Здравейте,
Нали знаете поговорката "вечно гладна и дебела" е точно това се случваше с мен. Аз съм на 40 години и през последните 2 от тях имам проблеми с килограмите. Пробвах какво ли не, от 90 дневната диета до пълен глад,многобройни тренировки и какво ли още не. Но резултата беше нулев. Така преди по-малко от два месеца попаднах на сайта на бодиконстоктор. Взех решение да се доверя на Марина и да видя какво ще се случи. Това беше най-правилното решение по отношение на моето здраве. Само 6 седмици по-късно аз бях с 5 килограма по-лека и намалих обиколката си с около 8см. Но по важното е, че го постигнах чрез правилно хранене и подходящ за мен тренировъчен режим. Важно е да отбележа, че постигнах тези резултати в домашни условия. Изключително съм доволна и благодарна на Мариана за помощта която ми оказа, за разбирането и своевременната комуникация която имаме.

Препоръчвам на всеки да се довери на този екип от професионалисти.
Още веднъж ГОЛЯМО БЛАГОДАРЯ
Преди
След






Фитнес програми от Кирил Танев