Начало Видео Други
Предавания НА ЖИВОВлогът на СпециалиститеСупер СериитеСупер ПромянаSuper LiveДруги

Други клипове и медийни изяви на екипа на BodyConstructor - най-бързоразвиващият се сайт за Фитнес и Силови спортове у нас!

 


 



Отзиви на клиенти



Треньор : Марина Декова
Доротея Станчева
Очаквания 
Какви бяха вашите очаквания като резултат за времето, в което сте работили по програмата, предоставена от вашия треньор в BodyConstructor
Потърсих услугите на Марина Декова по повод изготвянето на фитнес програма и режим на хранене с цел изчистване ! Програмата беше конструирана за месец , но я прилагам и сега , когато съм в режим на изчистване .
Доволни ли сте от резултата, който постигнахте за времето, през което сте работили с треньора на BodyConstructor?
Доволна- е много слабо казано . Контактът ми с Марина Декова беше един от най- ценните за мен. Тя успя да ме мотивира и ме вкара във форма , в каквато не бях била до сега .
Отношение и комуникация 
Доволни ли сте от отношението на вашия треньор? Защо?
Марина Декова е един от най- стойностните треньори , които съм имала . Странното е че тя успя да постигне с мен комуникация във виртуалното пространство до нива , каквито останалите ми треньори не са постигали на живо . Професионалният й подход , прецизността пи изготвянето на програмата и хранителния режим ме респектираха още от самото начало на нашия контакт . през цялото време на програмата , а и досега чета статиите й и все повече се убеждавам колко ценна е тя за мен!
Доволни ли сте от комуникацията с вашия треньор?
Да
Ако отговорът на горния въпрос е НЕ, защо?

Други 
Програмата, която получихте съдържаше ли грешки? Ако ДА - какви?
Програмата беше перфектна ! Марина бе успяла да прецени слабите места във фигурата ми и ми изготви фитнес - програма и хранителен режим , които напълно импонираха на динамиката на живота ми и ми дадоха ,това от което се нуждаех!
Имаше ли противоречия между програмата и последващите инструкции от треньора? Ако ДА - какви?
Не , нямаше противоречия ! през цялата време държахме връзка и Марина ми даваше съвети в движение ! никога не съм се чувствала объркана или без отговор на въпросите си !
Бихте ли поръчали отново треньорска услуга от BodyConstructor?
Да
Каква е максималната сума, която бихте заплатили за подобна услуга?
За мен сумата няма значение
Споделете всичко друго с нас, което бихте искали да знаем
Бих искала да използвам случая , отново да благодаря на Марина Декова за отделеното време и професионализъм ! Тя беше не само мой учител и треньор ! Тя се превърна в най- добрия мотиватор за мен ! От години ценя спорта и фитнесът е начин на живот за мен , но Марина покачи летвата на хоризонта ми и ме направи още по-пълноценен човек ! Марина , благодаря ! Ти наистина си мой учител !!!
ОЦЕНКА 
Как бихте оценили цялостно услугата?
5 - надхвърли очакванията ми
Бихте ли препоръчали услугата на ваш приятел?
Да


Треньор : Марина Декова
Нели Панайотова
Очаквания 
Какви бяха вашите очаквания като резултат за времето, в което сте работили по програмата, предоставена от вашия треньор в BodyConstructor
Целта ми беше да сваля последните излишни килограми,както и да изчистя голяма част от подкожните мазнини и да оформя мускулна маса.Бях сигурна , че с помоща на Марина, ще успея за този период, тъй като напълно и се доверих и спазвах стриктно инструкциите й.
Доволни ли сте от резултата, който постигнахте за времето, през което сте работили с треньора на BodyConstructor?
Да, не само че постигнах мечтаната цел, но и се мотивирах да продължа да се усъвършенствам.
Отношение и комуникация 
Доволни ли сте от отношението на вашия треньор? Защо?
Да, много.През целия период получавах бързи отговори на всички мои въпроси, като едновременно с това успяваше да ме мотивира и амбицира да продължавам.
Доволни ли сте от комуникацията с вашия треньор?
Да
Ако отговорът на горния въпрос е НЕ, защо?

Други 
Бихте ли поръчали отново треньорска услуга от BodyConstructor?
Да
Споделете всичко друго с нас, което бихте искали да знаем
Страшно съм очарована от професионализма на Марина. Препоръчвам услугите й на всеки , който има колебания към кого да се обърне.С нейна помощ успях да постигна мечтаната форма.
ОЦЕНКА 
Как бихте оценили цялостно услугата?
5 - надхвърли очакванията ми
Преди
След


Треньор : Марина Декова
Dimchi G
Здравейте !
Време е и аз да споделя своята история в борбата с килограмите. Всичко започна през 2008 г., когато започнах на шега с диетата на Пиер Дюкан (голяма грешка) и така за 8 месеца отслабнах с 14 кг. ( от 64 на 50 кг). Не съм ходила на фитнес, вървях до работа ( 7-8 км) всеки ден, не използвах асансьор, правих коремни преси в къщи и използвах степер. След като малко му изпуснах края ( станах 48 кг.) и имах проблеми с цикъла, реших да спра с този режим. Започнах да ям отново сладко, това реално ми е проблемът. Прекалявах със сладкото, всеки ден и най-вече вечер. Ноември месец 2009 започнах да ходя на фитнес, на групови тренировки - тае бо, фитбол, аеробика, пилатес, спининг. Мислех си, че като тренирам ще мога без проблем да си похапвам сладко ( грешка номер 2 ). Килограмите започваха да се покачват и така докато не станах отново 59-60кг. Казах си "край, време е да спреш със сладкото отново". Започнах двуразови тренировки.Всеки ден сутрин преди работа и вечер след работа аз бях във фитнеса на групови тренировки. Така в продължение на 7-8 месеца, но не бях спряла сладкото. Така няколко години бях в омагьосан кръг, постоянно започвах различни диети ( японска диета, гладуване, 90-дневната диета, пречистване със сиропа Мадалбал и др.) включващи скучно хранене, поръчвах си тренировъчни и хранителни режими, които не ми помагаха особено. Миналото лято (2014г) попаднах на статия написана от Марина Декова, поразрових се малко, намерих и други нейни статии, снимки. В продължение на месец всеки ден отварях сайта bodyconstructor препрочитах статиите, пътя, който тя е извървяла, мотивирах се само от това и накрая реших да си поръчам комплексна програма. В началото започнах много добре, 2-3 седмици без сладко, спазвах всичко, тренирах и виждах резултати. В последствие реших да се свържа с нея и за започнем тренировки заедно, имах нужда някой да ме контролира, да ме наблюдава, да ми казва грешките по време на тренировките. Тя веднага се отзова, въпреки предстоящето й състезание. Разказах й за всичко, през което бях преминала и така започнахме.
Благодарение на Марина успях да постигна доста добри резултати, да разбера колко е важно спазването на хранителен режим,да се чувствам добре в кожата си. С настроение ходя да тренирам, защото знам че ще науча нещо ново от нея, ще ме стимулира да продължавам напред с промяната. Марина е един винаги усмихнат и положително настроен човек, с когото мога да разговарям за всичко, професионалист в работата си.
И най-добрите и мили думи да кажа за Марина, пак ще са малко, за да и благодаря за всичко, което прави за мен.
Марина, страхотна си ! Продължаваме напред !
Преди