Начало Видео Супер ПромянаСезон 2
Супер СериитеСупер ПромянаSuper LiveSuper WebcastДруги

 

Супер Промяна се завръща триумфално на българския ефир със сезон 2 на 24 август. Първото фитнес реалити в България този път ще помогне на 12 участници да променят живота си и да стигнат до голямата състезателна сцена. Тримата треньори на BodyConstructor Марина ДековаКирил Танев и Румен Спецов ще се изправят пред 16-седмичното предизвикателство да поведат своите отбори по трудния път към успеха.

 


 

 



Отзиви на клиенти



Треньор : Марина Декова
Полина Георгиева
Искам да изкажа благодарностите си към Марина и да отчета факта, че напълно оправда очакванията ми.Използвах нейните услуги за изготвяне на комплексна програма за период от 8 седмици и останах изключително доволна от нея. Хранителният режим както и тренировките бяха изцяло съобразени с целите ми, изчерпателно обяснени и придружен със съвети. Чрез нейната програма и съвети успях да открия грешките, които съм допускала до момента, както и да изградя по-добри хранителни навици за напред. С нея успях да постигна много повече, за много по-кратък период от време.Мога да кажа, че Марина е изключителен професионалист, който разбира добре от това, което върши и влага желание, търпение и отдаденост в работата си с клиентите. Въпреки високата си натовареност и множество други клиенти, освен мен, винаги ми е давала бързи отговори на моите въпроси. Бих я препоръчала на всеки, който желае да се промени и не трябва да имате съмнения дали ще си заслужава, защото определено ще е така! Определено бих използвала услугите й отново!
Преди
След


Треньор : Кирил Танев
Здравка Рашева
Спокойно мога да гласувам с 2 ръце ЗА Кирил Танев. Вече 6 седмици се движа по неговата програма и съм много много доволна от постигнатите резултати. Виждам как тялото ми се променя с всяка седмица и ще продължа и за напред да следвам неговите съвети. Той отговаря изключително бързо на всякаквите ми въпроси и ми дава съвети как да процедирам и при леки отклонения от дневния ми хранителен или тренировъчен режим. Като цяло се чувствам сигурна и уверена, че с негова помощ вървя в правилната посока!


Треньор : Марина Декова
Tatyana Atanasova
Безкрайно съм щастлива, че съдбата ме срещна с Марина!Не живея в България от 2012 г и натрупах за 3 г над 10 кг. В България ходех на фитнес, ограничавах храненето, а тук от стрес, от изобилието на сладкиши и вредни храни и неправилното хранене,обездвижването заприличах на лоена топка и направо се задъхвах дори при качване по стълби. Просто бях отчаяна на моменти карах на салати на леки храни, после пак започвах с бисквити, шоколади, сладоледи, кремове и какво ли не - захар, захар и пак захар. В началото на тази година откриха фитнес до нас и започнах да ходя , но хаотично и пак си ядях вредните неща и вечер се тъпчех и просто бях отчаяна напълно- с огромен корем,целулит. А и не вярвах, че на 44 години мога пак да вляза във форма , някак се оправдавах с годините.
Марина ми беше препоръчана от нейна клиентка, която тренира с нея и спазва режима й и аз бях свидетел какви резултати е постигнала(беше ни на гости в Лондон)и реших, че повече така не мога да продължавам!!!! Веднага писах на Марина , споделих й начина си на живот, проблеми с храносмилателната система , обсъдихме какво мога да ям, какво не мога и т.н. Много бързо получих програмата и съветите й (в началото на септември) и към днешна дата- декември мога да споделя, че благодарение на нея за 3 месеца съм свалила 10 кг (бях 82 почти сега съм 72кг)вече и продължавам напред. Талия от 87-77см , ханш от 114-107см и т.н. Имало е периоди да не мога напълно да спазвам всичко , но въпреки това имам невероятни резултати и се чувствам прекрасно- енергична, по-лека и по -стегната. Имам самочувствие и вече влизам в 2 номера по-малки дрехи, а също и влязох в дънките с които дойдох :) а по едно време ми беше абсолютно невъзможно доникъде да обуя. Марина е страхотен човек, професионалист и пример за подражание!!! Никога не съм я виждала на живо, но усещам подкрепата й всяка седмица и тя винаги намира време за мен. Толкова й благодаря, че ме отказа от сладкото , от вредните навици и ме мотивира да спортувам! Продължавам напред , защото искам да бъда още по-стегната и да се чувствам добре , въпреки че съм вече на 44 г. Няма оправдания ако искаш да изглеждаш добре! А в нашия фитнес пише- Волята ти е по-силна от оправданията ти!!!! Затова съветвам всеки, който иска да изглежда добре да не мързелува , а да се замисли кое е по-важно , както казва Марина - захарта или да харесваш образа си в огледалото!!!! Успех на всички!
Преди
След






Фитнес програми от Кирил Танев