Начало Видео Супер Промяна
Предавания НА ЖИВОСупер СериитеСупер ПромянаSuper LiveДруги

 

Супер Промяна се завръща триумфално на българския ефир със сезон 2 на 24 август. Първото фитнес реалити в България този път ще помогне на 12 участници да променят живота си и да стигнат до голямата състезателна сцена. Тримата треньори на BodyConstructor Марина ДековаКирил Танев и Румен Спецов ще се изправят пред 16-седмичното предизвикателство да поведат своите отбори по трудния път към успеха.

 


 

 

1 2 3 4 »
1 2 3 4 »


Отзиви на клиенти



Треньор : Кирил Танев
Ivelin Stamov
С Кирил работим вече от доста време, това е резултата от последния период на изчистване. Този път успях да сваля 5 кг, като запазихме изградената мускулна маса, обемите в горната част бяха запазени. След това изчистване ще започнем отново покачване, като целта ще бъде да се качи максимално чиста маса :)
Преди
След


Треньор : Марина Декова
Искра Антонова
Здравейте и от мен.
Искам да споделя моя малък празник с вас!
Чествам 6 месеца откакто се храня и тренирам по програми на Марина и съм щастлива от факта, че намерих човек като нея. С няколко думи ще кажа, защо се спрях на Марина. Винаги съм била пълничка, докато не дойде края на 2011 г., когато бях наближила 100-те. За моят ръст това тегло беше страшно. Независимо, че килограми не ми личаха се чувствах зле и не исках да се погледна в огледалото. В началото на 2012 г. започнах да ходя на фитнес, изпробвах НВД, различни хранителни режими взаимствани от bb team и bodyconstructor и успях да сваля до 75 кг. и така доста време. Последва период на лутане в режими и тренировки, за да се оттърва от останалите излишни килограми, но тези режими не бяха лично за мен, следователно всичките ми усилия бяха безуспешни. И тогава я видях, нея, МАРИНА, магьосницата - първо във фейсбук, после и в bodyconstructor. Бях страшно мотивирана на първо място от нейната собствена промяна и след това от отзивите на други момичета. Известно време се колебаех дали да и пиша, защото се срамувах от външния си вид и след леко „побутване“ се престраших и ѝ написах мейл. Отговори ми много бързо, последваха още няколко доуточняващи мейла и само след 2 дни вече имах моя собствена програма с мой хранителен режим. И така вече 6 месеца. Започнах от комплексна програма, защото исках да променя не само храненето, но и тренировките, след това преминах на абонамент. В комплект с всяка програма вървяха много интересни и полезни рецепти за вкусни ястия, съвети за хранителните добавки и още куп неща. За периода на съвместната ни работа успях да сваля 15 кг., намалих обиколките си навсякъде и то значително, но ето ги на най-желаните места за всяка жена – бедро от 64 см в момента е 54 и съответно в корема (два пръста под пъпа) от 94 на 80 см. През това време Марина бе неотлъчно до мен, макар и само виртуално (много исках да тренирам във фитнеса, в който тя работи, но не успявам да си нагодя програмата да ходя там и тренирам по първи петли в най-близката ми зала – тя не го знае, но сега намирам време да го кажа). Винаги отговаряше на въпросите ми, компетентно обясняваше определени ситуации с варирането на теглото, окуражаваше ме, когато имах нужда, интересуваше се дали не ми се яде нещо по-специално и извън режима, от психическото ми състояние и още и още неща, които с момента не ми изплуват в съзнанието, дори и по време на лятната си почивка беше на линия. Страхотен професионалист! Не намирам точните думи да опиша съвместната ни работа, само ще кажа, че съм много щастлива.
Първоначално ми беше странно, когато мои познати ме подминаваха по улицата, но сега свикнах и се радвам от този факт. Дано всички интересуващи се и желаещи да се променят, да предизвикат и преборят себе си, се решат и се доверят на Марина, защото си заслужава. Аз продължавам по този път, дано поне още един се престраши! С много труд и силна воля съчетани с адекватен хранителен и тренировъчен режим (изготвени от Марина :)) се постигат желаните цели.
Маринка, изказвам огромните си благодарности, че ме накара да не се срамувам да се погледна в огледалото!
Преди
След


Треньор : Кирил Танев
Nikolay Ilchov
Моето мнение относно Кирил Танев е че е ИСТИНСКИ ПРОФЕСИОНАЛИСТ. Разбира си от работата. Резултатите, които постигнах с негова помощ ме мотивират да продължа да работя с него.






Димо Бенев